当前位置:网站首页>医药百科 > 正文 >>

人工喂养的宝宝什么时候添加辅食,人工喂养的宝宝什么时候断奶粉

宝宝到了一定的阶段都要添加辅食,不管是吃母乳的还是人工喂养的,及时的给宝宝添加一些辅食才能够补充身体需要的营养,宝宝过了几个月之后,如果单纯的喝奶粉或是母乳的话,营养也不能够很好的跟上了,要科学的去添加辅食,下面我们看看人工喂养的宝宝什么时候添加辅食。

目录 各类辅食的添加顺序 人工喂养的宝宝什么时候添加辅食 宝宝添加辅食的时间表 宝宝添加辅食的8个基本原则 宝宝辅食制作6款

1各类辅食的添加顺序

  从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

  建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

  从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

  从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

  从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

2人工喂养的宝宝什么时候添加辅食

  第一次添加辅食

  给宝宝断奶,并不是说一天之内就让他(她)停止吃奶,和你一样一日三餐。辅食不能取代配方奶,而是要根据宝宝对辅食的反应酌量添加。如果某一天他(她)对你的食物表现出很大的好奇心,甚至看到你吃,就想伸手抓,或者对着你的食物不停地咂嘴,就差不多该添加辅食了。

  第一次添加辅食要先添加清淡、口感好的食物:比如汤或者马铃薯泥,就要比肉汤和橄榄酱好得多。宝宝第一次吃辅食还需要你的帮助,可以让他(她)坐在你膝盖上,用手喂。如果他(她)先用舌头细细地感觉食物的软硬,然后再撅起小嘴儿咬下一小块儿,仔细品尝,就说明宝宝做得非常好——在把食物吃下去之前,他(她)先动用自己的感官,对食物有大致的了解。辅食对他(她)而言是一样全新的东西,他(她)还需要更多的时间慢慢适应。

  宝宝品尝之后,如果喜欢,就会要更多的食物,如果不喜欢,就会闭上小嘴,再也不想吃了。下一顿时,他(她)可能又会对你的食物表现出兴趣,也有可能到第二天或者第三天才会想品尝第二次。最好在宝宝心情好的时候添加辅食,让他(她)自己慢慢吃。最重要的是有你在旁边支持他(她),让他(她)学会开心地享用美食。要面带微笑,鼓励他(她),表扬他(她),对他(她)而言,这是一个全新的“探索”游戏。

  午餐时,等宝宝吃了一半奶量之后再给吃辅食,这样如果他(她)对辅食消化不了,还可以有足够的时间在晚上睡觉之前解决。如果他(她)不喜欢辅食,可以在其他时间试试。如果他(她)很饿,喂的时候就不要用勺,6个月之前的宝宝,在吃辅食之前最好先让吃点奶。

  人工喂养的宝宝,吃了一半牛奶之后再给吃点辅食,吃完辅食之后再继续吃剩下的牛奶,这种方式要持续一段时间,再逐渐的把奶撤掉。

3宝宝添加辅食的时间表

  3-6个月

  足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1—2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂一次。

  4—5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。

  6-12个月

  6个月~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,逐步增加至5—6汤匙。粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。

  7—8个月

  过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。

  9—10个月

  可参考下列程序进食:

  上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;下午——2时喂母奶或配方奶;晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。

  11—12个月

  可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。

4宝宝添加辅食的8个基本原则

  辅食添加对宝宝身体发育很重要!

  育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则:

  (1)与宝宝的月龄相适应;

  (2)一种到多种;

  (3)辅食要鲜嫩、卫生、口味好;

  (4)进食时的心情要愉快;

  (5)从稀到稠;

  (6)从细小到粗大;

  (7)遇到不适要立刻停止添加;

  (8)吃流质或泥状食品不宜过长。

  辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4~6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。

5宝宝辅食制作6款

  1、米粉

  原料:1匙米粉,温水。

  做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

  2、米汤

  原料:硒米。

  做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

  3、蛋黄粉

  原料:鸡蛋一个。

  做法:新鲜鸡蛋一个,将鸡蛋洗净,把鸡蛋放入冷水中,水开后中火煮5-7分钟,剥鸡蛋壳,取出鸡蛋黄,研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂,也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡,营养价值也很好。

  4、土豆泥

  原料:土豆。

  做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

  5、肉末茄泥

  原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许。

  做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。

  6、鸡汤南瓜泥

  原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。

  做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。