睡着后晚上做梦遗精怎么回事，晚上睡着了做梦是什么原因
遗精是一种非常常见的生理现象，在青少年发育的时候，就会遗精，少年遗精说明是青春期，如果是到了中年还在遗精，那么，可能就是说明肾虚，需要治疗。而遗精也有分类的，有生理性遗精，也有病理性遗精，所以大家一定要区分开生理性遗精和病理性遗精。那么人们在晚上做梦遗精怎么回事呢?下面为大家介绍一下。
目录
1男人遗精会对生育有不良影响吗
遗精是无性交活动时的射精约80%的未婚青年都有这种现象，发生于睡眠状态时的遗精，发生在清醒状态时一般叫做滑精。男性精子的数量和质量由睾丸和先天的基因决定所以说自慰遗精一般不会影响生育能力的。
遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱性中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时常可出现，遗精内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精包皮龟头炎，尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊录像等造成阴茎勃起并射精。
若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育。看来男性遗精是不是影响生育还要看遗精的次数，若频繁出现遗精一定要及时进行治疗。
2睡着后晚上做梦遗精怎么回事
遗精是一种正常的生理现象，一般情况下成年男性在没有性生活的情况下一周遗精一次左右是正常的。如果一周左右遗精一次就是正常的，如果遗精次数过多，就说明有肾虚的可能。
中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效.
经常失眠，是不是最近工作压力大，或者生活中遇到不如意的地方，这种情况考虑植物神经紊乱，再就是其他疾病导致的不适也可引起失眠。一般可吃些刺五加和谷维素、安神补心丸等。对于年龄偏大的男性来说，遗精按中医上的说法是肾阳不固，建议中药调理一下。
另外减少遗精的方法：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时再上床睡觉.早晨起来不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.减少晚上遗精。
3刮痧治疗遗精
正常未婚男子或婚后夫妻分居者，每月遗精l～2次，或偶尔稍多，属正常生理现象。若未婚成年男子遗精次数频繁，每周2次以上，或已婚有正常性生活而经常遗精，则属于病理状态。
遗精以非性交时发生精液遗泄为主要特征，有梦遗、滑精的区别。梦遗为夜间有淫梦，精随梦泄;滑精为无梦而滑泄，甚或清醒时精液自流，或有所思慕而精液自流，或见色而精液自流。梦遗和滑精均有各自的特征，相比较而言，遗精病轻，滑精病重。患者多伴有头昏失眠、精神委靡、腰腿酸软等症状。
一、梦遗
(一)症状
以心烦不寐，梦中遗精阳兴不举，头晕目眩，心悸健忘为主要症状。
(二)治法
(1)选穴 关元、太溪、神门、三阴交。
(2)定位 关元：位于脐下3寸处。
太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
(3)刮拭顺序 先刮腹部关元穴，再刮前臂神门穴，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。
(4)刮拭方法 补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭前臂内侧神门穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。
二、滑精
(一)症状
以遗精遇思虑或劳累而作，头晕失眠，心悸健忘，面黄神倦为主要症状。
(二)治法
(1)选穴 心俞、脾俞、肾俞、关元、足三里、三阴交
(2)定位 心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
关元：位于脐下3寸处。
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
(3)刮拭顺序 先刮背部心俞至肾俞，再刮腹部关元，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮足三里。
(4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部心俞经脾俞至肾俞穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，出痧。
(3)刮拭顺序 先刮背部肾俞至膀胱俞，命门及志室，再刮腹部关元至中极，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。
(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。
4五个运动方法治男人遗精
仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
5遗精如何预防
1.按时作息，一定不能熬夜，避免阴虚火旺的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。
2.清淡饮食，饮食尽量清淡，少沾烟酒，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。
3.养成良好的生活习惯，戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质。
4.加强体育锻炼，可以采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快。
5.中医调理，中医治疗以滋阴降火，消心安神为只要方法。针灸选穴以心经及肾经穴位为主，如神门、内关、照海、大陵等，针刺以泻心经、补肾经、安神为法。
6.禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。
7.禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。