孕中期可以尝试下芳香胎教,孕中期可以尝试下芳香胎教吗
胎教是现在很多人准妈妈做的事情,胎教的方法比较多,准妈妈在实施胎教时要注意时间,在孕期的不同阶段所实施的胎教是不同的。到了孕中期可以尝试下芳香胎教,可能有些准妈妈们对此不是很了解,来看下小编的介绍吧。
目录
1准妈妈如何给胎儿做美学胎教
音乐美学。
对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用 这两个途径来实现。心理作用方面:音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统 将这一信息传递给腹中的胎宝宝,使其深受感染。同时,安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境,使躁动不安的胎宝宝安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么和谐,多么美好。生理作用方面:悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺,使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎宝宝健康的化学成分增多,从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活动。
形体美学。
这主要指孕妈妈本人的气质。首先,孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在的美。其次,颜色明快、合适得体的孕妈妈装束,一头干净、利索的短发,再加上面部恰到好处的淡妆,更显得精神焕发。近期有研究结果证明,孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种,使胎宝宝在母体内受到美的感染,从而获得初步的审美观 。
大自然美学。
孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色,这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。
2孕中期可以尝试下芳香胎教
胎儿的嗅觉更加发达,脑部发育也很迅速,所以能够直接感受到妈妈闻到的香气。孕中期时孕妇情绪受激素影响而变得不稳定,容易出现抑郁症状。心情不好时在室内放一点香薰,或是让丈夫帮助按摩一下都很有效果。香薰精油还能缓解贫血、失眠、便秘等症状。孕中期时胎盘比较稳定,可以到附近环境好的地方呼吸一下新鲜空气,这也是芳香胎教的一种形式。花香或面包香等妈妈喜欢的气味会促发健康激素,并将积极的情绪传达到胎儿体内。
①去除不愉快感和疲劳的按摩
准备|依兰油和快乐鼠尾草各2滴,玫瑰(或天竺葵)l滴,甜杏仁油50毫升。
方法|情绪不佳或疲惫时让丈夫帮助按摩一下能起到很好的效果。可以选用放松身心的依兰油和快乐鼠尾草。双手涂抹按摩油后握住妻子双手温柔地揉搓,或是两人同向侧躺,从下向上按摩妻子背部。
②补血的花草茶
准备|山莓叶1茶匙。
方法|饭后或休息时可喝些山莓叶泡的花草茶。味道与绿茶相似,并带有轻微的甜味。若有贫血现象,建议每天饮用。
③带来好心情的芳香浴
准备|柑橘属精油1—2滴。
方法|在毛巾或面巾纸上滴上精油放在枕边,闻着香气睡觉会使心情舒畅,提高睡眠质量。
3适合孕妇胎教的音乐
1.怀孕初期,宝宝的胎动是不明显的,准妈妈们可以听听贝多芬的音乐,比如贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》、《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》等.
2.妈妈们胎动比较明显的时候,宝宝这个时候就开始和准妈妈和准爸爸交流了,可以听听小约翰.施特劳斯的《蓝色多瑙河》格里格《培尔金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》。
3.普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情,形式新颖活泼,旋律通俗易懂,富有艺术魅力长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然,最可宝贵的还是这部作品的思想内容:只要团结起来,勇敢而机智地进行斗争,任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼,犹如在面前展开一幅生动的画。
准妈妈们,去听听吧,让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩,并与彼得一起战胜恶狼,做一个勇敢的宝宝。
4.德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章,其浓烈的乡愁之情,表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律,表现出淡淡的相思,淡淡的哀愁。准妈妈们,尽情的享受吧!让舒缓的旋律抚平焦躁的心情,随着旋律一起入睡。
4胎教什么时候开始
对于胎教开始的时间是有讲究的,因此不能随意的开展胎教,过早没用,晚了又不好,看看胎教什么时候开始最合适。
胎教适合怀孕26周,即6个半月开始。事实上,父母已经可以提早给宝宝使用父母的声音五个月的习惯,这更有利于胎教的对话。到怀孕第五个月,胎儿已经听到了外界的声音。因此,很多人认为这次是实施胎教对话胎教教育法的最佳时机。然而,也有很多家长从怀孕开始就开始对话胎教,并且一直在使用婴儿出生。这也是可行的,父母不妨尝试从早孕。
一般来说,当孕妇感觉胎动或胎动更加活跃时,可以与胎儿说话。对话胎教时间不宜过长,每隔1?2分钟,应保持房间安静。家长和母亲在谈论未出生的婴儿时可以问候宝宝,告诉他该是听故事的时候了。
最好在一段时间内重复一两句话来加深宝宝的记忆力。我相信很多准父母会在他们确切知道自己怀孕的时候,开始习惯在宝宝的肚子里说话。事实上,这也是谈论胎教的做法。
5如何进行对话胎教
首先,爸爸妈妈们需要明确的是,胎儿在母亲里便开始有记忆,记得母亲和父亲的声音,也因此而有舒适和安定的感觉;准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话,将可以让胎儿有“被爱”的感觉。对话胎教法也并非随时都能进行,一般在怀孕26周即6个半月开始进行。
孕妇可取坐式或卧式,父母与宝宝的对话内容不能复杂,应简单明了,这样宝宝才更容易“听懂”。对话胎教中,爸爸妈妈在给宝宝讲故事的时候声调要富感情,将文字变成有趣的故事细致的描绘给胎儿听,不要单调乏味故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,讲故事前要告诉宝宝“开始讲故事了”。母亲淋浴时可对胎儿说:“这是水流声,妈妈在洗澡”。感到胎动时说:“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”。父母还可以问候宝宝“睡得舒服吗”、“愉快吗”等等。
从怀孕第5个月开始,爸妈其实就可以尝试着让宝宝学会集中意识,并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木,等等,让他时刻感受到你和他的交流,从而促进他智力的发展。
