孕期肚子胀是怎么回事，孕期肚子胀咋回事
有许许多多的孕妇在平时都会出现肚子胀的情况，感觉好像一直不会消化一样，到吃饭的时候也就没有什么食欲了，因此就十分担心长时间下去会影响到胎儿正常的生长发育。也许有一部分孕妈妈还不知道自己为什么会肚子胀，那接下来小编就会详细的讲述具体的诱发因素。
目录
1孕期应该注意哪一些事情呢
衣着：我们都知道，孕妇的衣服都是很宽松的，同时也要注意保暖。如果穿得太紧，会勒到妈妈，而且宝宝也会很不舒服，甚至影响胎儿的生长发育。
饮食：孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外，还要供给胎儿成长发育所必需的养分。因此必须要适当增加食物的种类和数目，才能满足两个人的需要。妊娠期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙，另外还需要补充叶酸。这些都是要特别注意的。
休息与睡眠：孕妇容易感到疲劳，因此睡眠和休息时间要充足。除了晚上要睡足八个小时外，中午最好也能休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜，但如果有特殊情况，如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的，因遵医嘱。
运动：妊娠期并非禁止一切运动，只要是适量适当的活动，有助于新陈代谢。但千万不能进行剧烈的运动，尤其是最好能避免长途旅行舟车劳顿，以免车辆的震动引起流产或早产。
工作：只要是身体健康的孕妇，还是可以参加正常的工作。但是要避免重体力劳动，妊娠末期应适当减少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞击。
清洁：孕妇要清洗澡、勤换衣服，以保持体表清洁。要用温水淋浴，不可坐浴，以免脏水感染身体。
以上就是一些处在孕期的孕妇需要注意的一些事情，你可千万不要小看这些细节，很多时候你就是想不到一些事情也许就会给你带来一定的影响，毕竟每一个母亲都是希望自己的孩子能够健康的成长的，所以为了你自己和孩子多多注意这些方面。
2孕期肚子胀是怎么回事
首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。
其次随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中食物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。
而且由于准妈妈的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。最后，一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。
小编在文章中将孕期肚子发胀的原因讲述的相当清楚明了，相信孕妈妈们看过之后也会有所了解。虽然一般情况下肚子胀的影响比较少，但是小编还是要提醒各位孕妇，在发生症状时最好是通过适当运动和饮食调理等方式帮助改善。
3如何挑选靠谱产检医生
1.根据自己的需要，明确医院和医生的类型
不少孕妈妈在怀孕后要进行的产检，依然犹豫不定，主要有2方面：
选什么医院好?妇产医院现在分为公立和民营，这个见仁见智。公立医院技术雄厚，但是人很多;而对住院环境、服务等要求很高的孕妈妈，也可以选择一些民营医院。但是一定要在技术、资质、口碑都较好的前提下，切不可一刀切。
选什么医生好?孕妈妈不知道自己到底选哪一个，因为有的医生技术好，却是个男医生，有的态度好但不是专家……建议孕妈妈先问清楚自己最在意的是什么，是技术还是态度，或者其他的。比如，孕妈妈最在意的是医生的技术，那就不要介意是男医生还是女医生，也不要太介意态度。
要根据自己的病情需要进行选择。某些医生在产科的某些领域是有专长的，如果您正好有较专业性的复杂的问题，最好打听好哪些医生更擅长这一方面。
2.借鉴过来人经验或专业人士
咨询过来人：生过孩子的亲友一般对当地的医院和医生情况比较了解，孕妈妈可多咨询一下他们，看看哪个医院的哪个医生比较受欢迎。然后，再在亲友的描述中初步判断医生的性格特点，看看是否是自己可以接受的类型。
在群咨询：可以去国内比较火的育儿网站或群咨询，孕妈妈们通过这些平台交流心得，分享经验，讲述孕产生活中的点滴，当然也包括对医生的评价。建议孕妈妈多听听前辈妈妈的经验及建议，相信会对孕妈妈有帮助的。另外，有的论坛甚至有专门评选各地的好医生、差医生的帖子，主要根据医生的态度、技术及问题解答程度来排名，孕妈妈可以参考一下。要注意，有些信息还是要有自我判断，不能人云亦云。
找医院系统人员介绍：如果条件允许的话，孕妈妈可以找找医院系统工作的亲朋好友(不一定是某一家医院)，请他介绍一位产检医生，这样遇到问题，医生会解释得详细些，也耐心些，自己也会感觉踏实些，这是不少孕妈妈比较信赖的方式。
3.亲自体验
除了上网看或咨询朋友外，建议孕妈妈亲自去医院体验一次，去看看医生的行为举止及对其他孕妈妈的态度是否合自己的意。
4教你瞬间看懂孕期B超单
1、胎囊(GS)
胎囊也叫孕囊，胎囊只在怀孕早期见到。月经28～30天规则来潮的妇女，停经35天，B超就可以在宫腔内看到胎囊。
胎囊的位置：胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。
胎囊的大小：怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米，孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。
2、胎心(H)
B超于怀孕7～8周、最早孕6周末可见胎心跳动。除了B超，孕妇可以通过家用胎心仪监听胎儿的胎心。
胎心有、强为正常，胎心无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120—160次之间。
3、胎芽(FE)
早期胎儿。B超在怀孕6～7周可见胎芽。
4.头臀长(CRL)
为胎儿头与臀之间的距离，表示胎体纵轴平行测量最大的长轴，主要用于判定孕7～12周的胎龄。
在6—13周之间，估计孕龄(周)=头臀长+6.5(cm)。
5女性孕期如何正确保胎
随着人们生活习性的变化，人们的思想也在不断的更新。如今，晚婚晚育成为一种社会发展的趋势，当越来越多的女性选择先立业再生娃，当男性精子数量减半成为现实……怀孕成为一种奢侈，保胎成为一种潮流。因为难得，所以显得珍贵。对于不少家庭而言，优生优育已经是共识，因而孕妇自然成为“熊猫”级人物。然而，当确认蓄势待发的怀孕真实地来临，你是否已经被卷进了“保胎”的旋风。你是否了解如何保胎，接下来我们去看看正确的保胎方法吧!
1、一般疗法：卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。
2、精神疗法：给予孕妈妈精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。
3、药物保胎：适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁;黄体功能不足者，每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者)，同时也可用中医中药保胎。
4、保胎期限：保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理。
孕妇保胎的注意事项
1、孕前检查的意义不可忽视，“保胎”只是一种辅助方式。
近些年来，由于性观念的开放而导致性行为的无约束，于是，出现了“未婚先孕”这一群体，从而有了“奉子成婚”一族。自然而然地，这部分女性就没有正儿八经地做过婚前检查或孕前检查，更别说孕前准备了。
孕前检查其与常规体检不一样，其主要包括八大项目：1、生殖系统;2、脱畸全套;3、肝功能;4、尿常规;5、口腔检查;6、妇科内分泌;7、ABO溶血;8、染色体异常。孕前进行相关检查后，可以提前排除影响胎儿的因素或节育以免发生不可回避的悲剧。
2、适当运动 保持心情愉快。
运动包括散步、做广播操等，也应参加力能所及的劳动。
3、民间保胎妙方法。
“艾叶煲鸡蛋”，即将艾叶12克、鸡蛋两只用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋煮熟后，去壳取蛋再煮)，有流产习惯的孕妇，孕后第一个月可每日服一次，连服5～8天;孕后第2个月，每日服一次;孕后第3个月，每半月服4次;孕后第四个月，每月服一次，直至妊娠足月。
此外，亦可用南瓜蒂3个，切片，煎汤，受孕月开始，每月服一次，连服5个月。有习惯性流产、体质虚弱者，可进行中药安胎治疗，药方如下： 全当归9克、川芎3克、白术9克、条子芩9克、白芍9克、熟地12克、黄芪12克、半夏6克、阿胶9克、甘草8克、地榆9克、艾叶6克、红枣7枚。
4、在医生的指导下合理调治 保证孕妇的安全。