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解析:那些吓坏新妈的正常生理反应,

新生命通过数小时或是数十小时的努力奋斗,终于从妈咪的子宫来到一个崭新的世界,开始了他们的人生之旅。面对这个一无所知的世界,宝宝们需要一点一点地去适应,而父母们则需帮助宝贝尽快缓解不适的生理反应,让他们健康成长。来看看吧。

目录 新妈妈必看:新生BB脐带护理之法 解析:那些吓坏新妈的正常生理反应 关于新妈的人工喂养的全面攻略 新妈产后恢复的四大禁忌 成为新妈后别犯的错误

1新妈妈必看:新生BB脐带护理之法

  1.脐带的形成及功能

  形成:脐带是宝宝和妈妈在肚子里最关键的纽带,细细长长又软软的管状带子就是宝宝的脐带。宝宝和妈妈最重要的连接就靠这跟带子了。

  功能:脐带作为宝宝和妈妈之间最重要的纽带,起到了关键的作用。宝宝需要的营养物质要通过脐带来传输,宝宝体内的不需要的物质也可以通过脐带传递出去,可以说脐带就是生命之带。

  2.脐带如何护理

  宝宝的脐带很是较弱,尤其是刚刚出生的宝宝,脐带才从母体中分离,被医生剪断,所以相当于一个伤口还在上面,一定要悉心护理。

  当宝宝洗澡的时候要把脐带贴住,有婴儿专用的脐带放水贴,避免洗澡水污染脐带。而且在洗完澡之后要帮宝宝肚脐周围的水分擦干,并且消毒。

  脐带在宝宝出生后的7天会脱落,此时依旧不能放松警惕,要每天给宝宝消毒,以免脐带感染出血或者发生溃烂,当脐带完全长好以后才可放松。

  3.护理不当会的危害

  如果宝宝出生时剪断脐带的剪刀消毒不彻底,又或者宝宝出生后脐带护理不当,没有及时进行消毒,很容易导致破伤风细菌顺着脐带伤口进入体内,导致宝宝才出生没多久就患上破伤风。

  一般宝宝在出生2-14天内及易感染破伤风并且发作,往往症状表现为:呼吸困难,无法张嘴,表情呆滞等。当宝宝一旦出现类似的症状,一定要及时就医。其实在怀孕期间接种破伤风疫苗可以有效避免破伤风。

  宝宝的身体健康一直是每一个父母最担心的事情,尤其是对于没有经验的新生宝妈宝爸来说更是如此。看着宝宝一天天成长,快乐并且痛苦着。宝宝总免不了有些磕磕绊绊,所以要尽早学会如何预防、护理,帮助宝宝度过一个又一个的关卡。

2解析:那些吓坏新妈的正常生理反应

  1.宝贝呼吸节奏一异常

  新手妈咪在孩子入睡之后,突然发现他呼吸节奏异常,好像在用肚子呼吸,时快时慢,节奏大乱,有时甚至好像没有出气。孩子为何会出现这种症状?这是因为新生儿鼻腔、气管、胸肌、肺部弹性组织等还未发育完全而导致,使得整个呼吸过程看起来由腹部完成,家长不必过于担心。但家长们需要注意的是,如果孩子呼吸频率突变,比如每分钟超过60次以上,并且伴有发热,拒食,面部发红等症状,那么孩子有可能患上了肺炎等呼吸道疾病,需及时就医。

  2.宝贝身体偶尔颤抖

  妈咪们在准备给孩子穿衣或是洗澡时,突然发现孩子手脚四脚出现颤抖,吓坏不少妈咪。有些妈咪更是听信各种广告,补钙、补锌、喝特殊奶粉等等。而育儿专家则提醒妈咪们,盲目按自己的想法或是思维去处理遇到的新生儿问题是不正确的,也不利于新生儿的健康成长。新生儿偶尔出现身体四肢颤抖症状是一种正常的生理反应,这是由于新生儿的大脑组织尚未发育成熟而不能正常控制四肢所导致。所以家长不需要过于惊慌,只要不是持续的,长时间的,偶尔出现不需要就医,等孩子长大大脑功能健全之后,症状就会自然消失。

  3.女孩尿布上有血迹

  有父母在孩子的尿布上发现了血迹,吓得面部变色,马上带孩子就去医院诊断。育儿专家就提醒父母,新生儿的尿布上有一丁点类似于血迹的颜色是很正常的情况,这是因新生儿在母亲子宫内残留的激素水平发生变化阴道黏膜出现变化而导致,民间俗称“假月经”。一般情况之下,几天之后就会自然消退,不需要就医。

  4.女孩乳头有乳汁

  不少家长都应该遇到过新生女孩乳头有类似乳汁之类的液体流出,令父母惊讶万分。这也是由于新生儿体内激素水平发生变化而导致,家长们切不可有“挤奶”、“吸奶”行为,用消毒后的棉棒轻轻擦拭干净尽可,一般两三天之后症状就会自然消失。此时间,孩子饮食正常,不需要其他特别护理。

  当然还有很多与上述症状相似的疾病,所以必要的时候,妈妈们最好还是及时就医,毕竟宝宝的健康是最重要的。

3关于新妈的人工喂养的全面攻略

  人工喂养的全面攻略

  人工喂养用品准备

  必备物品

  奶瓶:准备5~6个奶瓶,以200毫升的耐热玻璃奶瓶为宜。

  奶嘴:准备和奶瓶配套的奶嘴3~4个,根据选用的奶瓶挑选不同嘴型的奶嘴和型号的奶嘴。

  清洁工具:配备专门的奶瓶刷和奶嘴刷。

  可选物品

  消毒过的方便袋:可以购买那种一次性的,消过毒的方便袋的奶瓶。这种方便袋可以减少奶瓶中的空气,尤其适合患有腹痛的宝宝。

  奶瓶冷却器:使用标准的野餐冷却袋,或者购买专门用来冷却奶瓶的袋子,供宝宝夜间或外出需要时使用。

  奶瓶加热器:一个可以控制温度的加热器,能加热放置不久的冲调好的牛奶。

  奶粉储藏罐:小型的奶粉储藏容器,外出或特别需要时可以储藏奶粉,避免携带一大罐奶粉。

  奶瓶干燥架:可以将奶瓶和其它婴儿用品分开,是非常实用的随身物品。

  奶瓶消毒锅:专门用于消毒奶瓶和婴儿用品的器具。

  冲调奶粉

  配方奶粉的调配是很有讲究的,调得过浓,易使宝宝发生消化不良及腹泻等等,调得过稀,宝宝摄取不到足够的热量和养分,易营养不良,经常生病,影响生长发育。因此,做父母的必须掌握科学的配制方法。

  第一步:清洁与消毒喂奶工具

  煮沸消毒:将婴儿用品放进平底锅,煮10分钟,需要使用时再取出。但频繁的煮沸消毒会缩短奶嘴的使用寿命,如果是塑料制品则不适用于此法。

  蒸汽消毒:可用标准的植物蒸汽机,一般只能消毒奶瓶,而且要注意消毒时间,不可超过15分钟,以防把水烧干。这种消毒方式效果好,容量大,可同时进行大批量消毒。

  化学消毒:使用冷水和化学溶液或可溶的片剂。每次消毒30分钟,消毒后器具还可泡上24小时。在重新使用前,要确保消毒过的器具每一部位都用凉开水冲洗干净。

  微波炉消毒:微波炉一般配有专门的消毒用具,但一般都不使用微波炉消毒。

  洗碗机消毒:可以将婴儿用品放入洗碗机中用热水消毒,但是消毒完后要马上使用。

  第二步:加入适温适量的开水

  先往奶瓶中加入50摄氏度左右所需量的开水,这个温度是让奶粉充分溶解,避免奶粉结块的最佳温度。具体水量参照奶粉包装上的说明。

  第三步:量出适量的奶粉

  一般情况下,奶粉包装内都会附带一个专用量勺,包装上会写明不同月龄宝宝所需奶粉的准确配比和每次大致的喂哺量。按照说明加入正确数量平匙的奶粉即可。奶粉需松松的,不可紧压,再用筷子或刀子刮平,对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶。

  第四步:摇匀奶粉

  套上奶嘴,将奶瓶沿顺时针或逆时针一个方向轻轻地摇动,使奶粉充分溶解。

  冲调奶粉的错误方式

  切忌先加奶粉后加水。

  切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

  切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘或腹泻,严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。

  当婴儿患病服药时,家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。

  喂奶姿势

  选好舒适的姿势

  可以选择有靠背的椅子,坐在上面后将脚平放在地板上,然后将宝宝的头搁在妈妈的臂弯中,如果有需要,还可以在椅背处或者其它需要的地方添加一个靠垫。另外,妈妈也可以斜靠在床上为宝宝喂奶,只要妈妈和宝宝的姿势舒适即可。

  让牛奶充满奶嘴

  给宝宝喂奶时,奶瓶的倾斜要有一定角度,不要完全平放,要让牛奶充满整个奶嘴,这样可以防止宝宝喝奶时吸到空气,引起吐奶等现象。喂奶时要注意宝宝喝奶的速度,不可过快,不然容易呛到;在喝完奶后,要将宝宝竖着抱起来,靠在妈妈的肩膀上,帮他排除奶嗝后才可放下,这样可以防止和减少吐奶。

  正确地拍出奶嗝

  有些宝宝可能需要放平后再抱起来打,来回反复两三次;拍嗝的时候可以在背后打圈同时再往上撸撸,几个方式结合可能更易打出来。如果大人拍嗝的姿势不对的话,是不容易拍出奶嗝的。站式拍嗝的要领如下:

  步骤一:先在肩膀上铺条毛巾。

  步骤二:抱起宝宝。用一手扶助宝宝的屁股,另一只手握住宝宝的脖子,使宝宝躺在你身上。要注意:由于新生儿的脖子还无法有效支托,所以你抱时,务必以手掌完全托住宝宝的头部和脖子才行。握住宝宝脖子的方式,为张开手掌以虎口为中心,依序托住宝宝的头、颈、肩,然后以手臂撑住宝宝的嘴。

  步骤三:将宝宝的屁股往上抬,重心前倾,而使头靠在肩膀的毛巾上,并略微调整毛巾的位置。

  步骤四:将手掌略微弓起,使手心呈弓状。

  步骤五:由宝宝肚脐的相对背部位置开始拍,由下而上,慢慢将宝宝体内的空气拍出。

  奶量的选择

  新生儿最初时喝奶量比较少,每次可能只喝50ml,但喝奶的频率高,一般一两个小时就饿了。到第二、第三周开始,宝宝的喝奶量会增加到100ml,喝奶间隔也会增加到两三个小时。等宝宝每天喝奶6~8次,每次间隔时间在3小时左右时,宝宝的进餐模式基本就固定了。

  随着宝宝的长大,喝奶的间隔时间不会有大变动,但喝奶的量会不断增加,直至每顿210~240ml左右。如果宝宝偶尔喝得比较少也不要太担心,宝宝能进行自我调节,只要体重增长数值理想即可。

  宝宝胃口也不是恒定的,有时可能不到3小时就饿了,有时又可能吃得特别少,所以要理解宝宝的进餐时间是弹性的,不是一直一成不变的,尤其当宝宝经历不同的生长期时。

4新妈产后恢复的四大禁忌

  一、生活禁忌

  禁产后无节制性生活

  产后是妈妈恢复身体的重要阶段,且性器官也有失调感。一般建议产后8周再开始过性生活,前提是妈妈身体恢复正常。同时,为身体着想,切忌激烈的动作和频繁的性生活。

  二、护理禁忌

  1、产后新妈禁用不合格卫生巾

  分娩后,新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物,即恶露。除此之外,产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,这时候选择合适的正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。

  2、产后禁不洗头洗澡

  老一辈有一种说法,产后不能马上洗头洗澡。其实是因为旧时候保暖措施不足,怕抵抗力低下的产后妈妈感冒生病。但是在现代,其实只要保暖充分,洗头和淋浴 是更健康的。因为  妇女产后乳房淌奶水,下身有恶露,比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环,帮助恢复体力。

  三、行动禁忌

  1、禁止长期卧床

  很多人认为产后妈妈体质虚弱,需要静养,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,其实这对于产后的康复是非常不利的。长期卧床,会使得肠蠕动减弱,造成产妇便秘,甚至增加子宫脱垂风险。所以建议在身体允许的情况下,产后妈妈还是多动动。

  2、禁止多捂不开窗

  许多产后妈妈为了怕感冒,整天闷在家里,甚至连门窗都不敢开。密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。建议新妈咪在家要保持空气流通,保证充分的空气对流和充足的光照,另外注意做好保暖措施。避免处于风口即可。

  四、饮食禁忌

  1、禁滋补过量

  一般妈妈分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补。其实这样恰恰是产后的一大禁忌。因为滋补过量可引起肥胖,而肥胖不仅是产后妈妈最害怕的,还会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。

  2、禁马上节食

  肥胖是产后妈妈的大敌。许多妈妈为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,特别对母乳喂养十分不利。

  3、禁水果煮热吃

  老一辈总是不断的提醒产妇不能吃凉吃生的东西,即使是水果也不行。其实这又是一个大大的误区。热或烹煮过的水果营养流失很多,对乳汁分泌的营养有很大影响。只要产妇胃肠无不适,吃新鲜蔬菜和水果大有好处,尤其是便秘的产妇。吃时注意卫生就好。

  产后恢复对女性来说是非常重要的一个时期。此时,新生妈妈身体属于气血两虚的脆弱时期,生活中的一些禁忌要大大的注意,避免影响以后的健康。

5成为新妈后别犯的错误

  错误:孩子是生活的唯一

  解决方法:适时的给彼此更多的关注

  喂奶、换尿布、哄孩子睡觉、逗孩子开心,结束了这样一整天的辛苦之后,你可能最想和刚回家的丈夫说,你想一个人彻底地放松。可是他却告诉你,上班一天,回家很累了。刚躺下就呼呼睡去,甚至晚上仍然要你给孩子换尿布。

  孩子小的时候,你感觉压力很大或者情绪忧郁,婚姻上出现一些小问题都是正常的。因为从无忧无虑的二人世界到养育孩子的转变过程,其实是对婚姻的最大挑战。

  但是你还是要把婚姻放在第一位。如果可能的话,雇一个保姆或者小时工,每周让你自己有一个晚上空闲出来作为你们两个人的约会日。你们可以谈谈孩子,也可以聊其他的事情。只要互相关注对方,并且成为习惯,就对婚姻很有帮助。

  错误:把自己放在最后

  解决方法:给自己一点空间和时间

  在孩子还是婴儿的时候,就记得每天给自己一点时间,喝一杯咖啡、看一会报纸,这半个小时会让你会觉得这一天很特别、感觉很好。

  有了孩子以后,给自己一点时间和空间非常必要,当然不是要放任自己。找个时间在电话里和朋友聊个天,或者去上瑜珈课,找回本来的自己,别总觉得你自己是机械的、不快乐的。你越快乐,做父母就做得越好。

  错误:育儿,爸爸是局外人

  解决方法:共同学习,共同进步

  新爸爸和新妈妈一样,学习育儿都需要一个过程,所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己带孩子的方法,你也许觉得孩子是你自己的事情,从一开始,你给孩子换尿布的速度就很快、给他洗澡时也很有条不紊。你的丈夫也需要找到这些技巧。因为一个人照顾新生儿,工作量实在太大了。

  在他帮你的时候,你对他不要推辞、不要责备和不断地命令。有些妈妈希望丈夫帮助他们,又不愿意完全依靠丈夫。只有确定了孩子不会冷、他不会给孩子喂太多,不会在孩子吃过以后和她玩得太激烈、不会呕吐,才能真正信任和依靠丈夫。这完全没有必要,丈夫和你一起学习做父母,你会更轻松,你们也能互相学习,掌握更多的技巧。

  错误:遇事就紧张

  解决方法:放轻松

  每个孩子都会遇到一些健康问题,有的可能还比较严重,让初做父母的你非常担心。即使是健康的孩子也会出现一些病症,比如,湿疹、咳嗽、疝气、腹泻等。其实你不用太担心,今天的社会,很多事情都是可以控制的。当你能面对这样的事实,就会觉得好一些,因为事情已经发生,而且不是你能够避免的。

  作为新父母,你一定会很担心的,因为你从来没有面对过这么重的责任,带孩子又需要非常实际的经验。如果你能在孩子还非常小的时候就放松自己,你就不会那么担心将来会发生什么你意想不到的事情。

  错误:和别人比孩子

  解决方法:每个孩子的发展是不同的

  你的孩子睡整夜的觉吗?他会笑吗?他能试着坐起来吗?别把注意力都集中在他已经达到什么样的水平上,不要受别的父母这些问话的影响,因为那样你会觉得你的小宝贝好像总有些地方发展得比别人慢。

  孩子的发展都有自己的规律,这时你要用一种平常的心态和放松的心情来对待。一个孩子爬得早并不代表他比别人发展得好,只是更多地说明他想追赶父母的脚步。

  错误:忙得牺牲自己的休息

  解决方法:尽可能的让自己得到足够的休息

  每个新妈妈都说白天孩子睡觉的时候她也想睡。但是经常有那么多事情要做,家里非常凌乱、要洗盘子、洗杯子,根本无法睡觉,直到自己筋疲力尽。

  家调查显示,每个新妈妈的第一年都要丢掉400-750小时的睡眠。

  其实每天白天你都应该尽可能地打个盹,或者至少在周末睡个长觉。没有充足的休息,你很难在那些本应快乐的生命时光里体会快乐。当然,休息的时候你可能要少做很多事情,但是充分的休息比洗盘子、洗杯子更重要。

  错误:为孩子花太多的钱

  解决方法:合理计划适度开支

  所有人都会告诉你,孩子会改变你的生活。但是没有人告诉你,孩子会让你的钱袋日渐萎缩,你恨不能为孩子倾其所有,而且无怨无悔。就像你饿的时候会跑到食品店一样,购物对于新爸爸、新妈妈来讲好像可以不用算计。据估计,孩子第一年的尿布、衣服、食品、学步车等物品会花掉1万5千元左右。所以列一个表格会减少你的超额开支。找有经验的父母和你一起买东西,她也会告诉你什么是真正有用的,你也可以少上当。

  别在孩子的衣服上太费心,因为孩子一晃就长大了。玩具也是一样,大多数婴儿更喜欢对同一件东西玩来玩去,甚至就是一个盒子就够她玩一阵子了。你不如把剩下来的钱用来让她上钢琴可或者上大学。

  错误:认为自己会记得孩子成长的所有过程

  解决方法:保留记忆更多回味

  你觉得孩子成长的每一个阶段你都不会忘记。但遗憾的是随着时间的流逝,记忆会渐渐淡去。很快,孩子的童年就会过去,一个18个月大孩子的母亲看到一个新生儿的时候也会说,她已经忘记了她孩子这个时候是什么样子的,因为你关注的是她的现在。

  有很多办法可以保留住孩子的成长纪录。记日记、拍照片、拍摄一些孩子每天简单的生活场景。很多年以后,你还可以重新体味今天的生活。

  错误:相信听到的所有事

  解决方法:相信自己可以做得很好

  在孩子出生的最初几个星期,你恨不能从所有身边的人那里寻找建议,千万不要那样。但是,即使你不那样做,身边的人也会想办法用各种方式向你提议。来自不同的人的意见往往有可能是相互矛盾的,比如一个熟人告诉你要和孩子睡在一起,但你最好的朋友却极力反对。你的表姐告诉你,孩子吮吸他的小手指是没有问题的,但儿科医生却告诉你要给他安慰奶嘴。甚至不同的专家给出的育儿建议都不同。你到底该听谁的?

  要明白,决定权掌握在你的手里。如果你尊重每个人的意见,并严格执行,那么你就失去了创造生活的乐趣和原则。

  朋友和亲属可以给你提供有用的育儿建议,但是记住:你和你丈夫的直觉就是最好的向导,你知道的比你想到的和做到的都多。

  错误:过高估计你的业余时间

  解决方法:更好计划自己的时间

  无论你计划在有了孩子以后在家里呆多长时间,几个星期、几个月或者几年,你都不要觉得你在家里带孩子是在度长假。相反,自从有了孩子,你开始了新的工作,和一个更小的、经常唱歌的老板一起工作,她经常非常苛刻,即使在周末也不给你休息时间。在孩子小睡的时候,想把你们假期里拍的照片放在相册里,或者重新整理一下衣橱,都是不可能。现在的日子可不是你过去的生活加上了一个孩子,是完完全全的新生活。

  你想等一切事情做完之后,和老朋友聚一聚,每天晚上可以做晚饭,但这一切都无法和你孩子的作息时间相吻合。最差的时候,可能是你的孩子整天都在不断地哭,最好的时候,是孩子醒了,要你照顾他,哭上半个小时,再要你抱着,睡上45分钟,然后再重复刚才的那个循环,就这样过上一天。

  所以建议你每天给自己定一个现实的计划:给朋友打个电话、写三个谢谢你的纸条、整理床铺。一天结束的时候,当你把单子上的每一条计划划掉,你会觉得非常高兴。

  新妈产后别把宝宝当成唯一,也不要忽略爸爸对宝宝的照顾,更不要忽略自身的健康,要合理的协调好这些事情,让自己的家庭更加美满幸福。