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坐骨神经痛还可以看好吗,坐骨神经痛还能走路吗

现在人们的生活节奏都是非常快的,每天早出晚归的,而且在工作当中可能会长期坐着,久而久之就有可能患上坐骨神经痛。这种疾病会让人坐立不安,而且还会影响人的好情绪。这样一来,坐骨神经痛就会让人们的生活质量大大降低。坐骨神经痛还可以看好吗?下面为大家做详细的介绍。

目录 坐骨神经痛的原因 坐骨神经痛还可以看好吗 坐骨神经痛患者应该注意什么 坐骨神经痛患者的饮食疗法 坐骨神经痛的保健护理方法

1坐骨神经痛的原因

  坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。当出现坐骨神经痛时,患者往往会出现阵发性或是持续性的疼痛。

  由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

  由于内脏器官疾患所引起:如子宫及其附件的熏染、肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人每每同时伴有相应的妇科症候。由于精力因素所引起:如癔病患者也大概以腰病为主诉,但并无客观体征等。

  青少年一般是长期不良姿势引发坐骨神经痛,故也称为姿势性坐骨神经痛。而中老年人一般是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。

2坐骨神经痛还可以看好吗

  1、应针对病因治疗。腰椎间盘突出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。

  2、对症治疗,疼痛可用扑热息痛加可待因30mg,3-4次/d,以及其他非甾体类镇痛药,如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5-10mg口服,3次/d;或环苯扎林10mg口服,3次/d,可能有效。

  3、严重病例可用地塞米松10-15mg/d,静脉滴注,7-10天;一般可口服泼尼松10mg,每日3-4次,10-14次为一疗程。也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。可配合针灸和理疗,保守疗法多可缓解。疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射,个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。

  4、卧床休息,特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。

  5、药物治疗,止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

  6、理疗,急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

3坐骨神经痛患者应该注意什么

  1 防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

  2 防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病,又能加重本病。

  3 注意饮食起居调养。注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会。

  4 治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用,严重胃病者宜慎用。

  5 孕妇使用内治法宜慎重,以免引起流产与早产。

  6 激素类药物仅限于急性期,应避免长期服用,切忌滥用。

  7 在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。

  8 站坐睡姿,坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切,好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。

4坐骨神经痛患者的饮食疗法

  1.川乌粥

  材料:姜汁15滴、粳米50克、川乌10克、蜂蜜30克。

  做法:将川乌与蜂蜜放入砂罐中,加冷水足量。用大火煮沸。然后小火煎煮2小时,然后取出200毫升,作为备用。然后将粳米煮粥,待粥将熟时,加入药汁、姜汁,再煮1~2沸即可。

  服用:应多次吩咐,不可一次服用,1-2天1剂。

  2.粟子粥

  材料:猪腰l对、粟子15枚、粳米30克。

  做法:将栗子炒香然后去壳,与粳米加入适量的水同煮沸。

  做法:

  方法1:先将栗子炒香(用沙炒),后去壳,与粳米加水适量同煮沸。

  方法2:将栗子晒干,磨成粉,然后放入栗子粉30g、粳米20克,猪肾1对,同煮即可。

  服用:每次一小碗,一日一次。

  3.活血止痛汤

  组方:水煎内服,每日1剂,分早晚服。

  制用法:生黄芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全当归、怀牛膝各15克 ,海风藤、防风、仓术各12克, 地鳖虫10克,川桂枝6克,甘草6克。

  4.楠甲汤

  组方:每日1剂,水煎服。血瘀气滞者去五指毛桃,加当归15克;风寒痰湿者去血藤、走马风,加苍术10克,半夏10克,蚕砂15克;有湿热者去血藤、石楠藤,加虎杖15克等。服药时,外搽武打风湿精。

  做法:刺三甲20克,入地金牛15克,血藤20克,威灵仙15克,走马风15克,丢了捧15克,三桠苦20克,穿破石15克,石楠藤15克,五指毛桃15克,九节风20克。

  5.爆猪腰

  主料:猪腰2只,杜仲、破故纸各6g。

  做法:猪腰去臊根,洗净,剖开,装入杜仲、破故纸,外用纸包好,放在火中煨熟,取出切片即可食用。每次食用30-50g,每日服用2次。

  功能:补肾壮腰,祛风除湿。适用于腰腿疼痛之肾阳虚者和坐骨神经痛患者。

5坐骨神经痛的保健护理方法

  一、坐骨神经痛的对症保健护理

  1、在坐骨神经痛急性期应卧床休息,由椎间盘突出引起者应睡硬板床。小心着凉受湿,防止感染。有便秘、咳嗽者须积极治疗。去除加重病情的因素。

  2、疼痛严重时,为减轻坐骨神经痛病人痛苦,可给予服用镇痛药,安眠药以及痛点局部作普鲁卡因封闭止痛。

  3、因椎间盘突出而引起的,可考虑作手术切除,术后常能取得满意的疗效。

  二、坐骨神经痛的日常保健护理

  1、防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

  2、防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发坐骨神经痛,又能加重坐骨神经痛。

  3、注意饮食起居调养。注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会。

  4、治疗坐骨神经痛的药物对胃均有一定的刺激作用,严重胃病者宜慎用。

  5、孕妇使用内治法宜慎重,以免引起流产与早产。

  6、激素类药物仅限于急性期,应避免长期服用,切忌滥用。

  7、在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9075市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。

  8、站坐睡姿:坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切,好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛,因此养成良好的习惯很重要。