产后月经时间长，产后月经时间长正常吗
女性在生过宝宝以后，身体比较虚弱，有很多不适的地方。当女性们在产后一段时间出现月经不调该怎么办呢?对待产后月经不调要及时的调理，运用正确的方法调理好身体才是最重要的事情。下面我来为大家介绍一下产后月经时间长怎么回事，以及产后月经量不正常的调理方法中药食疗。
目 录
1产后月经时间长怎么回事
续时间长，各位女性就要提高警觉，看看是否有其它问题。月经量多和时间长都是月经不调的表现，现在为大家说说产后第一次月经量多和时间长的相关知识。
正常的月经出血应为20～60毫升，如果超过80毫升为量多，从卫生巾的用量估计，月经周期用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。而正常的月经周期为3天到7天，如果超出此范围属于月经时间过长，妈妈们可以根据自己的情况来对比是否产后第一次月经量多时间长。
有些妈妈产后第一次月经迟迟不来或者量多，这是受个人身体状况和母乳喂养的影响。因为怀孕—生产—哺乳期，这段时间，女性的身体变化极大，子宫卵巢都会经受创伤，需要经过一段非常长的时间才能恢复，而个人身体状况和母乳喂养是会影响女性身体恢复进程的，所以如果恢复得慢，自然月经也会受影响，或者出现不规律，或者迟迟不来。
月经恢复的第一次、第二次甚至第三次，会出现比怀孕前月经量多或者时间长，这种情况其实属于正常范围，妈妈们不用太紧张。
很多女性会问，如果出现产后第一次月经量多时间长的问题，什么时候能恢复呢?其实这个时间是不确定的，一般要等卵巢功能完全恢复后再过一段月经不调的时间，月经才会彻底恢复到和你孕前一样情况。而且产后月经不正常这是人体自然反应，无论顺产妈妈还是剖腹产妈妈都有可能发生的。
妈妈们面对月经不调，产后第一次月经量多时间长，一定要保持良好的心态，注意卫生和饮食，适当的运动增强体质。平时可以自己从生活上调理，注意保暖，避免寒冷刺激。经血量多者忌食红糖，如果情况严重要服药，也应该在医生指导下服用。
2产后月经来得早好还是来得晚好
1、产后大姨妈，最早有多早
1个月
没错，就是孩子刚满月的时候，大姨妈就如期而至了。当然，这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月经一般不会那么早来。
女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妇女产后28天就开始排卵，一个月就来月经。而有的妇女，特别是给孩子哺乳的妇女，恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早晚，总要先排卵，后来月经。
2、产后大姨妈，最晚有多晚
1年
因为妈妈坚持哺乳的关系，大姨妈在一年之后才姗姗来迟。哺乳期间，妈妈的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用，使卵泡发育受到抑制，不能发育为成熟的卵子，所以，在哺乳期的妈妈们，很多在半年至一年内没有排卵功能，也不来月经，这是正常的。
二、好处：产后月经来的早VS 来的晚
有人说，产后月经来的早更好，代表身体恢复好，有人说，产后月经来的晚才好，更适合哺乳。一起来看看吧。
1、正方说：来的早，代表身体恢复好
来的早就代表恢复好，身体的各个机能都尽快恢复了，排卵也开始正常了，而且，据老人们说：如果产后月经来的早的话，说明以后孩子会很多。照现在的话理解，就是恢复排卵早，更容易怀孕吧，以前不流行“三年抱俩”吗，月经来的早，怀孕几率就更大一些。
不过现在的科学观点是，产后也要避孕，给身体和子宫一定的恢复时间，尤其是剖腹产的妈妈，怀第二胎至少要隔两年比较好。
2、反方说：来的晚，更适合哺乳
坚持哺乳的妈咪们说，大姨妈来的晚更好，听说来月经了奶水会大大减少，还可能影响奶水质量呢!所以还是晚点儿来更好。
在此小编作为一位过来人妈咪严正表示：来月经了照样可以哺乳，不影响奶水质量，不过来月经可能会影响奶量的多少，很多妈咪表示，来月经期间奶量大大减少，月经结束后稍有恢复，但不如从前那么充足。
三、早或晚别纠结，恢复好才重要
其实，我们不用纠结与大姨妈来的早or来的晚。
产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”，也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。
一般来说，产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象;没有喂奶的妈妈，“老朋友”通常在产后6-8周内会来。要是没有喂奶，又超过了3个月还是没来的话，最好到妇产科检查一下。
3产后多久来月经才是正常的
产后月经和恶露是两种不同的概念，产后月经是指恶露排干净过后的一个月，或者说停几天在来的月经，所以产妇在生孩子之后，要区分是产后月经还是恶露，如果是恶露不绝的话，要及时的到妇科医院去检查一下到底是怎么回事。应该说产后多久来月经是没有一个统一的答案的，因此只要产后42天检查一下确定身体已经恢复了也就没什么大碍了。
专称称，由于每个人的身体情况都是不一样的，因此产后月经的情况其实也是不一样的，从医学的角度上说，女性子性子宫内膜的组织形态来看的话，女性在产后33天到42天就可以正常排卵了，也就是开始来月经了，应该说如果没有哺乳的话，有超过40%的产妇会在六周内恢复排卵的，而大约有有35%的女性在产后两个月还没有月经，当然了我们这指的是没有哺乳的情况。应该说如果没有母乳喂养的话，月经会比有哺乳喂养的先来，当然了这也没有绝对的事，一些哺乳喂养的女性，同样也会在产后的一个月或者还在哺乳期就来月经了。
生活中大多数的产妇是会选择哺乳喂养的，正常情况下如果哺乳喂养的话，有超过四分之一的女性在哺乳期也会有月经来临，当然了更多的女性在产后也就是哺乳期是不会有月经来临的，而这也给了很多人一些困扰。
一些人认为反正产后在哺乳期的时候是不会有月经的，也没有开始恢复正常的排卵功能的，因此可以放心的性爱，其实女性在哺乳期虽然有可能没有真正的看到月经的来临，但是相当一部分的女性已经开始排卵了，所以如果选择这个时候过性生活，又不做避孕措施的话，那么怀孕的机率是非常高的。而这应该说是很多老一辈人传统的误区了，一些女性还会当月断奶，然后其身体已经恢复了正常的排卵，却没有出现正常的月经现象，而如果你这个时候又刚好过性生活的话，那么怀孕的机率就会增大很多了。
当然了如果哺乳期来月经的话，女性的乳汁会发生一定的变化，如蛋白质的含量变高了，脂肪的含量变低了，而这就有可能会引起婴儿的消化不良等问题，这就是为什么民间会有人认为哺乳期女性如果来月经了就要给孩子戒奶的言论，其实女性来月经，虽然短时间内乳汁的营养成份会发生一些变化，但是等到经期过后就会恢复正常了，所以来月经了，马上给孩子断奶并无必要。
女性在产后恢复月经之后，其实也就意味着女性的身体和平时没有什么两样，这个时候女性除了要科学的哺育自己的孩子之外，做好相关的保健工作也是非常重要的
4产后月经不规律的原因及如何调理
一、产后月经失调是怎么一回事儿
1、由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期，或是因功能不良的黄体诱导而产生的，而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血，或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。
2、产后失调会引发闭经，这种情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外，体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。只要有哺乳，新妈妈的月经应该不会太早来。当然，不同人的差异性也很大。另外，部分产妇由于哺乳时间过长，结果导致子宫内膜萎缩性闭经。
3、另一种主要的闭经情况，产生在产后大出血伴休克、严重的产后感染或弥漫性血管内凝血的产妇身上。这些症状可导致闭经，即所谓的汉氏综合征，此症还可累及甲状腺的分泌功能，出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状，需经医生诊治。
4、如果过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来。
5、有人报道，分娩方式也会对产后月经有影响。阴道分娩没有经历手术，创伤也比较小，是自然的过程。这种方式产后月经的恢复应该快一些。剖宫产经历了一个手术，子宫需要一个恢复期，手术本身要经历麻醉，这也是对内分泌方面，对整个人的体质方面都是一个比较大的干扰和影响。它的恢复应该是晚一些，要比自然分娩要晚。
二、产后月经失调的原因
1、哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，所以月经没来。
2、月经少的原因，一个可能是子宫内膜比较厚、缺乏孕激素的作用，脱落的不完整的时候会出现很少的量。还有就是卵巢卵细胞产生分泌的激素也很少，子宫内膜根本没有长起来。
3、由于神经内分泌功能失调(如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等)、器质病变(如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等)或者是药物(使用内分泌制剂)作用引起。
三、产后月经失调的调理
如果产后42天检查时，可以到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚，这时得子宫内膜癌的风险增高，产妇需要补充孕激素。长期雌激素很低的情况下，对全身都有影响。这样还会使得产后哺乳期的女性因为缺乏雌激素容易骨折，容易骨质疏松，也要进行调整。
从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。
在产后有月经失调的女性要注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养，可以适当地进行运动，从而起到一定的预防作用;若是月经失调的持续时间长，那么最好是要去医院诊治。
四、如何防止产后月经失调
1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
2、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。
3、多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。
5产后月经量不正常的调理方法中药食疗
产后月经不调可以通过食疗的方法来调理，不过，中药食疗很讲究体质，在自我食疗之前，zui好辨明体质再选择合适的食材。
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
3、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
女性在产后要承担照顾宝宝的重任，为了调理好产后月经不调，女性们要多注意好自身的休息，平时不熬夜。饮食方面要营养均衡，不吃生冷的食物，月经期间要做好腹部的保暖，不用冷水洗澡洗头。坚持好科学养生的习惯，慢慢就会调理好月经不调。