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孕妇多喝番茄汁对宝宝好处多,怀孕喜欢喝番茄汤 生男生女

一提到蔬菜果汁,首先使人想到的便是番茄汁。番茄亦蔬亦果,堪称对人体有多种功效的上乘营养保健食品。番茄最为因人注目的是其中被称为“番茄红素”的红色色素,它从小肠吸收进入人体后,除在肝脏储存外,还可随血液在体内循环。那么孕妇多喝番茄汁对宝宝好处多吗?下面为大家做详细的介绍。

目录 一孕傻三年没道理 孕妇多喝番茄汁对宝宝好处多 检测阴道细菌或可预测早产风险 孕妇可以吹电风扇吗 备孕妈咪应警惕日用清洁剂

1一孕傻三年没道理

  研究人员将54名女性分成两组进行心理测试。受试者年龄相近、背景相仿,其中一半是孕妇,另一半未生育。在排除抑郁症等可能对结果产生干扰的因素后,研究人员发现,孕妇们在短期记忆测试上表现反而更为出色。

  研究人员解释,怀孕并未使女性的大脑变得“一团糟”,反而会使她们的大脑灰质能量更为充沛,为日后当妈妈面临各种挑战做好准备。研究负责人伊丽莎白?汉普森博士表示,如果女性在怀孕期间未出现抑郁症状,怀孕荷尔蒙能调节大脑内的化学物质以改善记忆力,并且会一直持续到当妈妈以后。此外,怀孕产生的激素还能帮助女性提升方向感等技能。

  婴儿脑(即怀孕后变傻)或许根本不存在,只是由于孕妇对这一暗示预期过于强烈,对记忆丧失过度警觉,产生记忆变差的错觉。

2孕妇多喝番茄汁对宝宝好处多

  一提到蔬菜果汁,首先使人想到的便是番茄汁。番茄亦蔬亦果,堪称对人体有多种功效的上乘营养保健食品。番茄最为因人注目的是其中被称为“番茄红素”的红色色素,它从小肠吸收进入人体后,除在肝脏储存外,还可随血液在体内循环。该物质不仅能够去除加速皮肤老化的活性氧,而且近期研究还有防皱和美白的效果。据美国的报告,番茄红素可以有效抑制紫外线的伤害,每日饮用160毫升,即可达此预防作用。

  另外,新的研究表明,饮用番茄汁,可改善支气管哮喘的症状,同时还能减轻运动后的疲劳,并抑制因衰老导致的骨密度下降。特别是新近的研究已经证实,妇女从妊娠开始持续饮用番茄汁,母乳中的番茄红素等有益成分的浓度明显提高,对宝宝不仅有很好的营养补充及保健功效,而且还能保护宝宝免受紫外线的伤害。

  就番茄红素而言,较之番茄生吃,加工成果汁等更容易吸收,而且与其他饮料一起饮用,吸收率更高。例如与牛奶一起饮用,番茄红素等的吸收率是仅饮用番茄汁的约3倍。另外与橄榄油混合饮用,也有此效果。

3检测阴道细菌或可预测早产风险

  研究显示,孕妇阴道乳酸杆菌浓度越低,其早产的风险越高。如果这一结果在其他女性群体也得到证实,那么测量阴道细菌就会成为预测早产风险的有效方法。第一种可能的应用就是使用阴道微生物高风险标记,在孕早期诊断早产风险。

  宝宝在孕37周内出生称为早产,而全球约11%的孕妇有早产风险。为了研究体内细菌和早产之间的关系,研究人员召集了49名18岁以上的女性自愿者,从她们怀孕到生完孩子,每周做一次细菌检测,包括阴道、牙龈、唾液和粪便。在这些自愿者中,有15名女性早产。

  研究人员发现,孕妇阴道乳酸杆菌浓度越低,其早产的风险越高,在这些乳酸杆菌水平较低的女性当中,加德纳菌和解脲脲原体水平较高的女性,更容易早产。研究人员表示,目前还不清楚阴道细菌是以怎样的方式引起早产的,也有可能是因为某些其它因素会引起早产,而该因素同时也会导致阴道细菌群的变化。

  研究人员还发现,大多数女性在产后阴道细菌会发生很大的变化,比如乳酸杆菌在产后浓度会降得非常低,取而代之会出现很多种其它细菌,而且这种变化会持续1年。

  研究人员将阴道细菌群和身体其它部位的细菌群进行对比,发现在产后不久,阴道细菌群分布变得和肠道非常接近。研究人员表示,目前还不清楚为什么会发生这样的改变,也不知道这种改变会对女性健康造成什么影响,但是如果女性在产后不久就再次怀孕,那么这种菌群改变就可能会影响下一胎的早产风险。当然,这还需要更多的研究来进行验证。

4孕妇可以吹电风扇吗

  电风扇吹太久容易感冒

  夏天孕妇可以吹电扇吗?吹肯定是可以的,但是母婴专家指出,夏天孕妇不应该长时间吹电扇,因为长时间吹电扇,容易使孕妇出现头晕、乏力、感冒等症状。因此,在夏季吹电扇的时候,最好不要长时间的吹。

  电风扇吹太久感冒的原因

  当电风扇吹到人身上时,由于汗液的蒸发,会使人体的皮肤温度急剧下降,导致表皮毛细血管收缩,血管的外周阻力增加,尤其是头部因皮肤血管丰 富、充明显,对冷的刺激敏感,故易引起头晕、头痛症状。孕妇若吹风时间过长反而容易引起疲劳,邪风极易乘虚而人,轻者伤风感冒,重者高热不退,给孕妇和胎儿的健康造成危害。

5备孕妈咪应警惕日用清洁剂

  1、洗洁精、强力油污清洁剂

  能够除油的溶剂能轻易地进入人类的皮肤和身体,而这一点往往会被人忽视。有研究证明,与这些化学品频繁接触,会降低女性的生育能力。洗洁精里面的发泡剂,香精,界面活性剂都会对人体造成危害,其中的成分有类雌激素样物质能导致不孕,还有不少成分是致癌物。如果长期使用洗洁精,难免有残留物会被你吃进肚子,其中的有害物质就能和你的身体亲密接触而产生上诉这些反应——而要洗洁精无残留是根本不可能的。

  2、洗衣液、柔顺剂

  在洗衣液和柔顺剂中,有一种叫做烷基酚聚乙氧基醇类化合物的表面活性剂,能够让水面的张力更容易消散。使用柔顺剂是为了消除静电,但却会在衣服上留下一层残余。这层残余不易洗掉,所以一穿衣服就会接触到。柔顺剂残余会严重刺激皮肤,而且还会引起过敏反应,例如鼻塞和流眼水等。柔顺剂的香味也很强,对香水会敏感的人使用这种产品时应该特别小心。

  洗涤剂中含有的十二烷基苯磺酸钠,是造价较低的表面活性剂,在水中易产生泡沫,并具有较好的去污能力。但是高浓度的十二烷基苯磺酸钠可以破坏生物原有的生理平衡机制,干扰生物体内正常的生理生化作用。对生殖系统而言,大量的表面活性剂可以明显降低精子的活性。

  3、玻璃清洁剂

  大部分玻璃清洁剂的主要成份是氨水和水,再加上一点蓝色染料。虽然氨水的瓶子上注明其是“有毒”的,但玻璃清洁剂却没有任何的警告标示。含有氨水的玻璃清洁剂会散发出强烈的刺激气味,而且如果不小心溅到眼睛也会造成伤害。玻璃清洁剂中的烃类物质,可致女性卵巢丧失功能,烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤黏膜吸收。若孕妇经常使用,可致卵细胞变性,卵子死亡。科学家在研究不孕症过程中,发现不少妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期,玻璃清洁剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。

  4、空调清洗剂

  空调清洗剂一般由有机乳化剂、渗透剂、杀菌剂、表面活性剂等组成。空调清洗剂中的化学物质都可能导致人体发生过敏性反应。有些化学物质侵入人体后会损害淋巴系统,引起人体抵抗力下降;使用清除跳蚤、白蚁、臭虫和蟑螂的药剂,会致人体患淋巴癌的风险增大;一些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分,侵入人体后,不像一般化学成分那样容易被分解,而是在人体内蓄积,大大削减人体免疫力。所以如果备孕女性的身体接触了化学品,要多用清水冲洗干净;居室多开窗通风等。若在使用清洁用品时出现头晕、过敏等不良反应,应及时就医。

  5、卫生间清洁剂

  厕所是一个家里最受欢迎也是最臭的地方。所以大家都很注重它的清洁。但是在注意它清洁、干净的同时,建议大家也注意一下你在清洁它的过程中所使用的清洁剂是否含有致癌物质。卫生间清洁剂的主要成分是各种无机酸和有机酸、缓蚀剂、增稠剂、表面活性剂、香精等。