经期后小腹痛的治疗方法，经期后小腹疼痛怎么办
现在的饮食都变得特别的不规律的，经常的不按时按量的进行吃饭的，所以如果遇到好吃的菜肴就会暴饮暴食的，这样的话对于自己的胃部是特别不好的，但是一般小腹痛不光是这个原因的，还会伴随着一些妇科方面的原因的，那么?经期后小腹痛的治疗方法是什么?下面一起来看看吧!
目录
1女人?小腹痛是什么病
排卵性腹痛
月经来临前两周左右正好是排卵期，而此时卵泡破裂，卵泡液会刺激腹膜，使得女性会出现左右交替、每月一次的轻微腹痛，多表现为小腹一侧隐痛或坠胀疼痛。短则数小时，最长不超过2天，这种疼痛属生理性问题，故不需过度担心，无须处理。
痛经
每个女性或多或少都会出现痛经现象，而痛经分为原发性与继发性两种。前者多见于未婚少女，当结婚生子后会有所缓解。但如果为婚后痛经，就要当心妇科疾病作祟，最常见的如子宫内膜异位症，属于继发性痛经，疼痛感会逐渐加重，非经期小腹也会出现隐痛，月经前后会加重，这种疼痛则需要进行治疗。
2?经期后小腹痛的治疗方法
调理方法1、健腹操
1.仰卧，双膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天坚持2～3次。
2.仰卧，左右两腿轮流提腿、屈膝2次，屈膝时膝盖尽量接触到下颌，每天做3次。
3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天坚持6次。
4.直立，脚跟提起，再放下。脚跟提起时如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每天做6次。
提示：以上活动对于改善盆腔血液循环、缓解经期小腹疼痛有帮助。
调理方法2、局部按摩
先把两手掌心搓热贴于小腹部，作顺时针方向揉摩。然后，双手掌心分别放在两侧肋部，向小腹方向斜擦。两手掌根移动到腰部，用力做上下擦动。以上三处各揉动一分钟，以感到局部酸胀、有温热感为佳。
提示：这种按摩可起到温中散寒、调和气血、解痉止痛的作用。
调理方法3、热敷
取中药白芷15克、香附1克、当归2克、红花1克，切碎后加醋1毫升拌匀，文火炒热后用布包好，放在下腹部热敷。
提示：此方用于月经来潮前1～3天，每日热敷2～4次，直至月经完毕，下次仍以此法外敷，1～3个月经周期后可以见效。
3小腹痛究竟是怎么回事
第一种可能是阑尾炎，急性阑尾炎起病初期疼痛常位于中上腹或脐周，以后才逐渐转移至右下腹 。
第二种事妇科病，某些妇科病，如盆腔炎，附件炎，一般白带有改变，如量比以前多，颜色呈黄色，或有异味。
最后一种就是输尿管下段结石。当然还有其他原因等等也都可以导致右下腹疼痛。 如果你不能确定右下腹疼痛的准确原因，建议最好到医院做一个检查，或者跟医生详细讲述病情，然后医生进行判断治疗
怀孕期间出现腹痛是孕妇经常都会遇到的问题，不同阶段怀孕的腹痛通常表现为不同的特点，同时还伴有其他症状，单纯的小腹痛不具备任何的诊断价值，特别是在怀孕早期的腹痛。如果小腹痛呈规则性，阵发性，那么要提防先兆流产。如果阴道出血，同时还出现昏厥，那么是宫外孕的可能性非常的大。由于小腹痛的病因复杂，类型多样，所以建议到正规医院进行检查，弄清楚小腹痛的具体原因。
4治疗腹痛的偏方
1、腹中虚痛
用白芍药三钱、炙甘草一，加水二碗，煎成一碗温服。夏月加黄芩五分，恶寒加肉桂一钱，冬月大寒再加桂一钱。
2、胎寒腹痛
婴儿啼哭吐乳，大便色青，状如惊风，出冷汗。用姜黄一钱，没药、没香、乳香各二钱，共研为末，加蜜调成丸了，如芡子大。每服一丸，钩藤煎汤化下。
3、心腹诸痛
心气痛、腹痛、小腹痛、血气痛等。用香附子二两、艾叶半两，蒸日上在醋汤中蒸煮熟，去艾叶，炒香附子末，加醋、糊做成丸子，如梧子大。每服五十丸，开水送下。此方名“艾附丸”。
4、心腹痛
用狼毒二两、附子半两，捣烂，加蜜成丸，如梧子大。第一天服一丸，第二天服二丸，第三天服三丸，然后又加一丸起至三丸止，如此循环直以病愈。
5月经期间腹痛的注意事项
1、情绪异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
2、月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等。