怎么正确使用卫生巾，咋样使用卫生巾
相信女性朋友对于卫生巾是比较熟悉的，因为每个月那几天特殊时期都会用到，正确挑选、使用卫生巾对于女性生理健康是有很重要的意义的。卫生巾如果质量不好，或者是卫生水平不达标很容易造成病菌进入阴道，造成引导炎症，比较严重的还会导致宫颈炎、子宫糜烂等严重的后果。那么怎么正确使用卫生巾?
目录
1卫生巾的区别有什么
目前市场上的卫生巾种类繁多，各种品牌更是让人眼花缭乱。女性朋友和卫生巾的关系很亲密，但是真正了解卫生巾的人并不多。
首先，按照国家标准划分，卫生巾从面层材料来划分可以分为三大类：
干爽网面卫生巾：是指卫生巾面层使用各种打孔膜为原料制成的卫生巾，其主要成分是聚乙烯;
棉柔类卫生巾：是指卫生巾面层采用各类非织造布材料制成的卫生巾，其主要是聚丙烯;
纯棉类卫生巾：是指卫生巾面层采用纯棉材料制成的卫生巾，其主要是纯棉无纺布。
不同种类的卫生巾区别在哪里呢?
干爽网面卫生巾特点在于透水速率较快，但化学纤维成分可能会增加过敏几率。
棉质网面用的多是无纺布，是从棉花中提取出来的，更天然、柔和，适合绝大多数女性。因此，皮肤敏感的女性应尽量选择棉柔类卫生巾或者纯棉类卫生巾，避免过敏和过度摩擦。
但如果月经量比较多、需要外出旅行、长时间坐车或者没办法短时间内反复更换卫生巾，则不妨用干爽表面的，加速经血吸收，以减少潮湿、闷热感，降低感染风险。
通过以上的介绍，我们现在知道了卫生巾的区别有什么，在平时使用的时候我们要注意根据自己的情况来选择不同种类的卫生巾，另外需要注意的是有的女性朋友在使用的时候会有过敏或是不舒服的情况，我们要选择不同材质的卫生巾。
2怎么正确使用卫生巾
使用卫生巾应该勤换，经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾一定要勤快地更换。我建议大家不管经量的多少，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时!
卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。
带有药物或香味的卫生巾应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。
另外还提醒大家注意在使用卫生巾之前应该洗手，因为将卫生巾拆封的时候有可能将手上的病菌传递到卫生巾上。卫生巾会直接接触女性的外阴皮肤，在月经期间的女性身体的抵抗力又是比低下的，很容易让病菌趁虚而入，造成妇科炎症的感染。另外，大家在选择使用卫生巾的时候，一定要特别的注意，选择质量好的卫生巾是非常重要的。
3如何避免卫生巾成为健康隐患
1、药物卫生巾要慎要
虽然药物卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用，一般在流产或确诊患有某种疾病的时候使用，能够有效杀灭外阴有害细菌，起到辅助治疗的作用，适合一些患有妇科疾病的女性，但是健康女性则没有必要。如果长期使用药物卫生巾，则会破坏阴道酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，反而更易受到细菌侵害，因此药物卫生巾要慎要。
2、卫生巾中的药物含量
即使是在月经期间，健康的女性外阴菌群处于一种相互制约相互作用的平衡状态，而药用卫生巾中含有抗菌成分，使用中会影响阴道的正常菌群数目，很有可能使某种菌群数大量减少，促进某种菌群的生长，在这种情况下，外阴道菌群因失衡而破坏阴道的特殊环境，更容易有霉菌滋生的可能。虽然药物卫生巾宣称有“抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适”的作用，但这些含有药物的卫生巾不建议经常使用，由于人体有自身的免疫机制，一些卫生巾上面标注的药物含量不明确，长时间不更换反而会导致细菌繁衍，诱发疾病。
3、不要盲目相信药物卫生巾能治病
因为中草药多是通过浸泡进入卫生巾里的，烘干后卫生巾里的药物成分很少，即便残存下来一些中药成分，也很难通过皮肤接触被吸收。尤其是夏天，很多女性会穿着有塑型作用的内裤，既不宽松、又不透气，更容易引发妇科疾病。如果经常使用药物卫生巾或护垫，会打破私处的酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，降低私处自我免疫和清洁的作用，反而更易受到细菌侵害。而对于有些皮肤敏感的女性，使用药物卫生巾更应注意，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。
4、香味卫生巾易导致过敏
市面上一些含有花香、薄荷气味的卫生巾特别受欢迎，不少女性觉得经期总有一种难闻的气味，而这类型的卫生巾却能覆盖气味，十分方便。对此，嘉兴武警医院妇科杜静医师指出，对于过敏性体质而言，更应慎重选择卫生巾。这些含有香料、药物的卫生巾某些成分可能会引起皮肤过敏，经期女性免疫力本来就低，很多女性选择了不适合自己的卫生巾，有些会感觉瘙痒难耐，甚至出现外阴红肿，大片的皮炎，引起私处过敏瘙痒。
温馨提示：卫生巾过敏还是小事，一般改用其他品质的卫生巾或者停用导致过敏的品牌一段时间，过敏现象就会消失。但是，如果因为使用不卫生的卫生巾，引起妇科疾病可就不是小事了，所以购买卫生巾时，女性朋友们可一定要睁大“挑剔”的眼睛。
4女性对卫生巾应特殊对待
卫生巾的贮藏期限与方法
如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖;卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多， 更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。
挑选卫生巾时的注意事项
在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期。棉质表面是首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和皮扶病的产生。
使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次，即使在经量很少的状况下，也要坚持换。另外，经期洗浴以淋浴为主，应该避免不用盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数。
内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力，减少传染和发作。
卫生巾最好多长时间更换一次
女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。
护垫则最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部潮湿，形成病毒温床，大大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，甚至导致宫外孕及不育。
温馨提示：含有芳香气味的卫生巾、卫生护垫已逐渐成为卫生巾市场的亮点，多吸引25岁上下的少女，如带有茶香、茉莉花香、薄荷味道的卫生巾、卫生护垫。这些含有香料、药物的卫生巾某些成分可能会引起皮肤过敏，经期女性免疫力本来就低，很多女性选择了不适合自己的卫生巾，有些会感觉瘙痒难耐，甚至出现外阴红肿，大片的皮炎，引起私处过敏瘙痒。
5怎么分辨卫生巾质量
1、仔细闻味道
购买卫生巾时一定要买没有味道的，因为有味道的卫生巾不但会引起女性妇科疾病，更可以帮助掩盖漂白剂的味道。撕开卫生巾检查里面是否是优质棉浆时，也可以顺便仔细闻一闻是否有其他化学药剂的味道哦。
2、撕开看里面
刚刚说通过手感可以辨别是否为黑心棉，如果不放心，可以将棉条撕开看看里面的材质。好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作。而黑心卫生棉则是用垃圾、下脚料等打浆而成的，虽然经过漂泊但是还是可以分辨出来的。
3、摸一摸是否蓬松舒适
买回家后，我们就可以拆开包装来看内部构造是否安全了。我们将卫生棉放在手上仔细来摸，好的卫生棉要薄厚均匀，表面清洁，颜色正常(不太白也不太黑)，而且用手捏时能感觉到很蓬松，又轻又软。如果是黑心棉的话，手感会比较硬，而且不均匀。
4、避免贪便宜
女人嘛，都喜欢贪点小便宜。新产品上市、或是滞销品，都惯用特价或是赠送的手段来吸引顾客，很多爱便宜的MM就禁不住诱惑，购买了这些“价廉”的卫生巾。但是这些促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品、或是质量不好的劣质品，很难保证不是黑心棉。
5、尽量选大牌
对于卫生巾的鉴别，需要在选择品牌时尽量选择大牌，因为卫生巾的内里是用何种材质制作的，我们在买回家前是没办法辨别的。所以在什么都不知道的情况下，尽量选择知名品牌。另外挑选时，除了要注意外包装的密封性，还要察看产品标识，尽量选择近期生产的产品。
6、测试渗透性好不好
电视广告上经常用一杯水来实验卫生巾的吸收量。那么，我们也不妨借用这个方法来辨别一下卫生棉是否安全。选择接近血液浓度，并有一度温度的液体或者是温水十几毫升，直接倒在卫生棉上，如果很快被吸收了就证明是好的卫生巾，而且那些用垃圾、塑料袋制作的黑心卫生巾的吸收效果是非常差的。