性生活让女性更健康更美丽，性生活让女性更健康更美丽吗
甜蜜的性生活不仅是男女孕育后代、发泄欲望的方式。同时，它也具备了一定的养生保健作用。对于女性来说，接受合理的性生活可以让自己更健康，更美丽。性生活真的让女性更健康更美丽？下面为大家做详细的介绍。
目录
1亲热时最忌讳的5件事
NO1：男人最讨厌摸着肥腻的女人——肥胖
男人都喜欢身材苗条的女人，女人纤纤的细腰，能给男人带来呵护的欲望，瘦长的双腿，能第一眼吸引他们的目光，让他们发自内心的想要去抱、想去爱。所以女人一定要保持良好身材。女人越苗条男人越喜欢，点击测试你的受欢迎指数有多高》
但当女人到了一定年龄之后，身材变得越来越不可控，水桶腰、大肚腩，该有曲线的衣服都能穿出褶皱感，尤其是产后，肥胖让女人拥有的魅力也会因此减少，很多男人表示，自从女友，老婆发胖后，对她们兴趣就会下降。事实上，肥胖不仅是男女交往的“绊脚石”，更是蚕害健康的罪魁祸首。胖子比标准体重的更容易得高血压，心脏病，脂肪肝。
NO2：男人不喜欢胸前没料——平胸
从出生那一刻起，男人对女人的胸部有一种莫名的喜爱。胸部排在第二位也在情理之中，丰满的胸部是每个男人都无法抗拒的。男人都希望娶到胸部大的女人，因为这样会让他们觉得心里更满足、更有面子。男人都爱大胸女!!
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这其实也是男人的致命弱点，一看到大胸女人就迈不动步，一看到性感乳沟就想入非非。可现实中，他们身边的女人要么胸部平平，要么产后胸部下垂，这也难怪他们会把目光投向胸部更丰满的女性。其实在男人心底深处，总是放弃不了大胸情节。
NO3：男人最讨厌看坑坑洼洼的脸——长痘痘
“长很多痘痘，对着这个脸蛋你亲得下去吗?”确实，男人最喜欢摸着女人白白滑滑的脸，闲时，还亲上一口，但如果看到一张红红黑黑大痘脸，再好的五官都黯然失色，再好的气氛都会破灭。痘痘如果处理不当，更会留下终身的痘坑，痘印，凹凹凸凸的就像月球的表面，严重影响女人的魅力。
女人在月经前后特别容易长痘，这是内分泌的原因。但如果除了经期前后以外，别的时间还在长痘，那很可能是你身体出了问题，痘痘正向你发出预警。痘痘危害多?
NO4：男人没性趣面对花脸女人——满面斑
女人一到某一年龄，色斑总是不请自来。别以为长了色斑无所谓，在男人眼里，你可以不漂亮，但一定不能有色斑，尤其是床上，会让男人对你失去性趣。曾有人这样形容：“看到满面斑的女人，我总感觉她脏兮兮的。”色斑不仅让女人姿色大大降低，也在男人心里的分量大打折扣。
可怕的斑点是如何形成的呢?
事实上，不仅女人容易长斑，男人也会。很多人为了祛斑都不惜一砸千金，或者选择一些民间偏方，但其实很多长斑的人，都不知道斑点的真正元凶。其实色斑都是由肌肤内原本沉积的光敏性物质引发的，加上低光感的肌肤更易受各种光物质的侵袭导致斑点泛滥。
NO5：男人最不喜欢包子皮女人——皱纹密布
皱纹是每一位女性最害怕和讨厌的东西，因为皱纹是衰老的标志，也是男人觉得女人变成黄脸婆的一个最大的特征，床上面对面，包子一样的褶皱脸难免让男人看的没胃口。女性25岁后就逐渐衰老，皮肤开始失去光泽，变得干燥起来，皮下脂肪也逐渐减少;30岁左右，鱼尾纹开始爬上眼角;40岁的时候，皱纹在额头上出现……
婚后的女人都把自己的全部青春都发在家庭里，看着自己天天操劳着，变成货真价实的黄脸婆，皱纹深深浅浅，皮肤也不好，看着心里真的难受。但是更难受的就是遭老公嫌弃。聪明的女人就会让自己年轻漂亮点，这样老公对你也会好点，哪个老公不想看到干净平整的脸蛋。
2性生活让女性更健康更美丽
1、增强女人的嗅觉：据性学专家研究，性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元，增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活，因此枯燥的性生活对增强嗅觉没有任何帮助。
2、减轻女人病痛：性生活可以提高人体后叶催产素水平，促使身体分泌大量多肽。如果女性感到偏头痛或关节痛，先别忙着吃止痛药，和爱人亲热亲热，足量多肽可以减轻疼痛。
3、调节经前期综合征：女性在经期前5天至7天，流到骨盆的血液增加，从而引起肿胀和腹痛。女性达到性高潮时，感情极端兴奋，肌肉收缩迫使血液迅速从骨盆区流出，使骨盆组织得以松弛。因此可缓解肿痛。
4、促进睡眠：所有人都渴望拥有高质量的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且，性生活越是美满，事后也越容易入睡。
3夫妻生活时应说些动情的话
性过程中，随着进度不同，说话内容和方式也要随着改变。前戏时，可以讲一些轻松愉快的事情。理想的谈话内容是既有性的色彩，又有日常生活的气息，比如说有关性的幽默事情或笑话等。
进入实质阶段后，话要相对减少，但程度要加深，也就是要贴近双方的感情和性行为。一般来说，女性在这个时候最爱听男性的“甜言蜜语”，男性则更偏爱听对他们生理特点的夸奖。有人说，男人是被力量打败的动物，而女人最容易被语言征服。在快达到高点时，女性可以用时断时续的呻吟、偶尔的称赞来鼓励他。一些男性可能会说脏话，但一定要适度。
结束后，男女双方所说的话应该适当多一些，与性接触开始前所说话相比，应该稍微具体一些。比如可以简单地询问一下彼此刚才的性感受，男方切忌性后倒头就睡。适度的情感交流可以给性画上完美的句号。
在整个交流过程中，一定要遵守三个“根本原则”。一是赞美。无论男女，聆听对方的赞美之词时，都是非常受用的。有些话在平时可能会难以启齿，对方听了也会脸红心跳，但在此刻说了，双方都不会有难为情之感，反倒会觉得很舒服。
二是表达思念。多数女性往往更喜欢温柔的爱意，一个深深的拥抱，语言充满了你的温柔和思念，充分体现了她在你心中的地位。当然，男性同样也需要被思念。
三是说出爱慕。性就是在生活中表达彼此的爱意，因此不要吝啬“我爱你”这三个字。
4什么样的性生活才是女性想要的
所有的女性都希望自己有一个非常满意的性生活，但是性爱这种事情是两个人共同来完成的，需要两个人心理上的想法是一致的，这样才能达到很好的效果。夫妻在一起的时候一定要互相体谅，互相关爱，无论发生什么，都需要珍惜这段感情。
研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。
拥抱对方
人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”(被爱的)、“不好的接触”(被虐待的)、“无接触”(被忽视了的)。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱几率。
同时就寝
尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。
走路肩并肩或牵着手
调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。
培养共同爱好
别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。
坚持说“晚安”
不管情绪如何，坚持跟对方说“晚安”，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。
秀恩爱
幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。
5旅途中的6种经典又缠绵的性爱方式
在酒店偷情
想要给性爱更多快感，制造宾馆偷情的情景是个好方法。居家空间或许因为隔音不佳而备受压抑，甚至顾及家庭其他成员而缩手缩脚，无法施展身手。与他到某处宾馆，体会偷得闲情的快感，可以一起结伴check-in，也可以要他先行进场，来个引狼入室。在宾馆里尽情解放!
陌生影院里的色情电影
一起去国外某个成人影院看一场午夜电影吧。那里灯影暗暗，情调和气氛暧昧，周围都是陌生的面孔，他们同样躁动而心存渴望。午夜电影的缠绵镜头，仿佛让你们也坐立不安。于是，不妨抓紧机会，在黑暗的影院里偷袭他。在异乡，谁能认识你?为何不放下平时的一本正经和淑女风范，让自己彻底恢复动物性?
交通工具上的随“性”所至
选择长途火车卧铺会有不少惊喜，也许你们已经按捺不住激动心情，忍不住悄悄爬上对方的床铺，在温馨的被单里预热一番。微微摇晃的车厢会带来别样的效果，呢喃声和火车的“哐当哐当”交织在一起，也许一声悠扬的汽笛声后，你们达到了高潮。
海滩——性爱的经典之境
买一张飞机票，可以让你们在一个小时之内，就从最严寒的北方，到达温暖如春的南方。告别特别熟悉的亲朋好友，拉着自己最心爱的人，是不是颇有些私奔的刺激和浪漫感?这天晚上，不妨选择一处临海的五星级饭店房间，头枕着他，仰望大海，倾听涛声。或者情难自已时，去海滩上尝试一次云雨之欢。
岩石上的冰与火的缠绵
最温软的肉体碰到最坚硬的钢铁，那种冷冽感让性爱具有一种刻骨铭心的奇妙体验。没有错，岩石很硬，会让你的肉体有硌痛感，那么不妨采取后进式。最光滑的身体和最坚硬宽敞的岩石水乳交融，是不是颇有些盘古开天之感?
无人公共露天古堡
你们旅行到了某一处古堡，里面空无一人，只有无尽的风和旷野。看似危险，但越是最危险的地方，往往越安全。躺在空旷无人的操场上，天当被，地当床，那种开阔裸露感，一定让你们的激情无所顾忌地宣泄。