香砂的营养价值有哪些，香砂的营养价值有哪些呢

香砂是一种植物的果实，气味辛凉，常被用作香料。另外中医配伍常说的香砂是“木香”和“砂仁”搭配起来的简称香砂，如“香砂养胃丸”和“香砂六君丸”。

目录 香砂的营养价值有哪些 香砂的作用 吃香砂上火吗 哪些人不宜食用香砂 香砂跟香果有什么区别

1香砂的营养价值有哪些

　　香砂是一种植物的果实，气味辛凉，常被用作香料。中药店里很难买到，一般出现在调料行。香砂是调料，调料店里多得是，不是很值钱。香果为姜科植物草果的干燥成熟果实。野生或者是栽培的。主要产于云南、广西、贵州等地。味辛,性温。是烹调必备调味香料,其味醇香异常,沁人心脾;草果味辛性温,有比较强烈的芳香性，还有消食健胃,顺气、祛寒之功效。

2香砂的作用

　　1.和胃气，消宿食，理腹痛，快膈，调脾：沉香一两，缩砂仁、乌药各二两，净香附四两，甘草(炙)一两二钱。上除沉香不过火，余四味锉焙，仍同沉香研为细末。每服一钱，用温盐汤无时调服，或空心烧盐汤调下亦好，紫苏，枣汤尤妙。(《活幼心书》缩砂饮)

　　2.消食和中，下气止心腹痛：砂仁炒研，袋盛浸酒，煮饮。(《纲目》缩砂酒)

　　3.治痰气膈胀：砂仁捣碎，以萝卜汁浸透，焙干为末。每服一、二钱，食远，沸汤服。(《简便单方》)

　　4.治气虚肿满，痰饮结聚，脾胃不和，变生诸症者：人参一钱，白术二钱，茯苓二钱，甘草七分，陈皮八分，半夏一钱，砂仁八分，木香七分，生姜二钱。水煎服。(《古今名医方论》香砂六君子汤)

　　5.治妊娠胃虚气逆，呕吐不食：缩砂仁不拘多少。上为细末。每服二钱，入生姜自然汁少许，沸汤点服，不拘时候。(《济生方》缩砂散)

　　6.治冷滑下痢不禁，虚羸：缩砂仁、炮附子(末)、干姜、厚朴、陈橘皮等分。为丸。日二，服四十丸。(《药性论》)

　　7.治妇人妊娠，偶因所触，或坠高伤打，致胎动不安，腹中痛不可忍者:缩砂不计多少。慢火炒令热透，去皮用仁，捣罗为末。每服二钱，用热酒调下，须臾觉腹中胎动处极热，而胎已安。(孙用和)

　　8.治遍身肿满，阴亦肿者：缩砂仁、土狗一个，等分。研，和老酒服之。(《仁斋直指方》)

　　9.治小儿滑泄，肛头脱出：缩砂一两。去皮为末，每用一钱，以猪腰子一片批开，入药末在内，绵系，米泔煮熟，与儿食之，次服白矾丸。(《小儿卫生总微论方》缩砂散)

　　10.牙齿疼痛:缩砂常嚼之。(《仁斋直指方》)

　　11.治一切食毒:缩砂仁末，水服一、二钱。

3吃香砂上火吗

　　每一种食物的功效和营养都是不一样的，根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康，尤其上火对身体伤害比较大，那么吃香砂会上火吗?

　　香砂的营养价值

　　经常食用香砂对于胃口差，胃脘满闷或泛吐酸水等症状有很好的疗效。

　　吃香砂上火吗

　　会上火，香砂属于辛位食物，不宜多吃。

　　上火虽然不是什么严重的疾病，但是也会给我们带来一定的痛苦，上面就是对吃香砂会上火吗的介绍，这样平时在吃香砂的时候就能调整好饮食。

4哪些人不宜食用香砂

　　我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值，但是每一个人的身体情况都有不同，我们不能盲目的去选择饮食，否则对身体也会起到一定的伤害，下面一起了解一下哪些人不适吃香砂。

　　副作用

　　无明显副作用。

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌

　　健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物，但是在生活中我们一定要做好饮食的调整，了解了哪些人不适合吃香砂以后，我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排，另外想要身体健康我们也要多运动。

5香砂跟香果有什么区别