[来源]
《锦囊秘录》
[原料]
黑芝麻30克，粳米100克
[制作]
先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。
[用法]
可随意服食。
[功效]
补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
