性冷淡吃什么，性冷淡吃什么食物改善
女性性欲是受多方面因素影响的，精神、心理方面因素、社会因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。
目录
1性冷淡是阳痿吗
性冷淡是阳痿吗?很多家庭婚姻的破裂都是因为对对方没“性”趣了，所以婚姻家庭大家一定要注意，时刻保持新鲜感，不要因此而让两人走到感情的末端。那么性冷淡是阳痿吗?下面来看看男科专家对此的讲解吧。
阳痿常识
性冷淡是阳痿吗?性的唤醒是一种主观的性兴奋刺激造成的，如果不能对男人实行有效的性刺激，勃起的阴茎很快就会疲软。一个男人面对不喜欢的女人表现出阴茎勃起无力，一个女人面对不喜欢的男人不能给予有效的性刺激致使男人勃起障碍都是不足为奇的。
此外，还有一些男性因为一次失败就认定自己是性无能或者说是阳痿。著名的性问题研究专家米克黑尔?里特瓦克说：“我个人认为，那些相信自己是阳痿的人就如同那些举重失败的‘性举重运动员’，在某种意义上，他们将自己的全部精力都用在思考自身缺少力量的方面。‘我是一个性无能的男人’，这句话已深深印在他的脑海里，因此，他没有勇气主动与一位自己中意的女孩说话。这也是他没有胆量邀请她到自己住处，或是向其提出与自己浪漫温存的原因。如果你确实存在上述问题的话，那么你首先要做的是不要再对你自己不满。我保证，不久你就可以重塑男人的尊严了。”
有这个一样案例：一个俄罗斯男人有几年没跟老婆过性生活了。所以，他老婆成为一位“被证明的”性冷淡者，而他也称自己性无能。一天，他同另一个女人相爱了，随后他就同妻子离了婚。在离婚后不久，这个男人性欲达到了最高潮。他的新女友(显然是一位喜欢享受性生活的女人)甚至还同他开玩笑说，让他“悠着点”，不要纵欲过度。从这个案例可以看出，这个俄罗斯男人在离婚之前显然低估了自己的性能力，也许对自己的信心再强一点，他的婚姻就不会破裂了。
由于对阳痿和性冷淡等多方面的误解，导致人们在正常的性生活中本来应该很幸福的生活变得不在“性”福。因此，男性朋友在评价自身是否阳痿时，应该考虑到正常的生理因素以及主观的性反应因素等问题，莫要主观下结论，应该找正规医院的男性科或泌尿外科医生诊断。宁波欧亚男科医院性功能障碍研究院专家提醒：男性朋友应走出阳痿及性冷淡的误区，享受幸福生活。
2性冷淡吃什么
女性性冷淡吃什么食物好
1、鸽肉
含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。
2、鸽蛋
含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。
3、旱鸭
又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之。助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。”
4、雪虾蟆
形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。
5、黑大豆
又名黑豆、乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。
6、眉豆
含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。
7、猪肾
猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
8、子母鸡
为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。
9、骨鸡
又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。
10、甲鱼
含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。
3男人有权性冷淡
大多数人都以为只有女性才会出现性冷淡，其实这种缺乏性欲的情况，男人也会出现。
一些男人在出现性冷淡之后，觉得不好意思启口，总是回避问题，但内心却非常担心、忧虑，结果进一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障碍或抑郁症。实际上，性欲出现暂时消失是中年男性常见的现象，但这并不意味着性欲会永远消失，就像德国著名心理学家戴尔默·佛伦茨博士提出“男人有权阳痿!”的观点一样，男人也有性冷淡的权利，要正确对待这种生理改变，不必过分担心。
性欲是一种本能，它一般不会完全消失，但很容易受心理和情绪的干扰。由于性欲的强弱度没有特定的标准，即使同一个人，也会随年龄、健康状况、精神状态、生活环境、与伴侣的关系及性经验等因素而有所差异，所以不能过早地认为自己遇到性冷淡的问题。只有在长期有性刺激的情况下仍然不能引发性欲，才应考虑可能是性冷淡或性欲缺失。
性冷淡的情况，大多数会随着时间而消失，如果持续较长时间，首先要由医生确定是否与身体疾病有关，如糖尿病、内分泌系统的问题等。如果检查后确定只是心理原因引起的性冷淡，就应采取一些措施，如和伴侣没有性目的地抚摸，有助于提高性欲和减轻压力。
男性在50岁以后，随着年龄增长，体内雄性激素分泌逐渐减少，性欲变淡是客观的生理规律，存在着很大的个体差异，一般不需进行治疗。要在生活中保持和谐的夫妻关系，当男性出现性冷淡时，妻子不应责难，要加倍体贴以消除男人的紧张情绪，同时用触摸性兴奋点，来刺激和重新唤起男人的性兴奋。由疾病引起的性冷淡，当然要先治疗原发疾病、因药物而产生的，则停用使性变冷淡的药物。除上述方法外，亦可进行药物治疗，可短期口服安特尔。
4性冷淡形成的五大因素
造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分为女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，那么什么原因形成性冷淡呢?
1、猜疑心理 夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋，自然影响性趣，形成性冷淡。
2、多疑心理 一些女方曾经有过手淫习惯，就怀疑手淫会影响性功能和生育，一旦婚后性交时出现快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足时就会加重这种多疑心理和担忧，进而出现性冷淡。
3、求美心理 有些女性受文艺作品影响一味追求性高潮，过分关注对身体各个部位的感受和兴奋的体验，对自己是否产生性快感和性高潮过分关注，这反而容易压抑自己的性反应和性功能，难以享受性趣，从而导致性冷淡。
4、肮脏心理 由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
5、恐惧心理 一些女性缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，也会抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。
5性冷淡的症状鉴别
造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分为女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，那么性冷淡要怎样鉴别呢?
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和 35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见，可以医治。 这是男女双方的事，应共同面对。积极去面对。
性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。生理症状主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;器官发育不良或萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。心理症状主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。还有一种可能，就是男方或者女方技巧不成熟，导致对性爱产生厌恶感，逐渐加强，导致性冷淡。