小心越洗越油初夏去油要全面保养，去油是啥意思
夏天里，很多人都油光满面，那么应该做好去油工作呢?高升的温度绝对是这个夏天敌人，温度每升高一度，皮肤油脂分泌量也会随之增加。于是有很多MM便养成吸油纸贴身，多次洁面的习惯，可是你可知道，吸油，清洁只是解决油光的缓兵之计，久了反而会让肌肤油分更多。想要彻底告别油光满面的困扰，要全方位地保养肌肤才行哦。
目录
1做好4件事熬夜也不长痘
1.每天8杯水
熬夜的人上辈子都是折翼的天使。大热天里，加班熬夜更容易上火，脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸，要去掉这火，每天8杯水是绝对不可少的。
2.补充维生素C
如何熬夜又不长痘痘呢?加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮)，大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C.但切忌要少食辛辣食品，特别是油性肤质的朋友，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而要尽量少用。
3.晚睡不晚洗
熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢，这是有说道的。不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积。
4.肌肤补水
熬夜时肌肤容易出油，其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上，快速为肌肤补充水分，再擦上有控油功能的凝露，这样就能控制油脂的分泌，又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅，并保持一定的湿度，这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦。
2小心越洗越油初夏去油要全面保养
1、适度清洁：洁面产品清洁力不宜过强
大多数人的肌肤都是混合偏油的属性，T字容易泛油光、两颊又容易干燥，但是清洁力强的洁颜产品，却忽略过度的除油，造成油水不平衡的状况下，反而出油状况越来越严重。
一般来说，洁面不推荐使用过于强大的洁面产品，因为过多的表面活性剂会过度清洁皮脂。也不推荐控油洗面奶，因为很多所谓控油洗面奶中会加入一些薄荷，冰片使得感觉比较清爽的成份，其实它们对控油并无不帮助，只是使用感上觉得清凉而已。所以选择使用清洁干净但不会很紧绷的的保湿洁面产品为主。
2、保湿控油：乳液增加肌肤保水力
很多MM都会有越控油、肌肤越出油的问题出现，其实单纯的控油只是暂时的，真正的控油要做到减少油脂分泌的同时兼顾水分，才能平衡水油分泌，达到真正意义上的控油。因此选择保湿又清爽的凝乳状乳液、乳霜，对于维持油性肌肤的水油平衡、减少出油量相当有用。
3、深层去油：控油去角质面膜深层去脂
温度高升促使肌肤出油量大增，油性肌须定期毛孔深层护理与清洁，免得堆积过多的老废角质与油脂，造成痘痘与黑头粉刺生成。最常见去角质成分以高岭土与水果酵素为主，透过吸附多余的油脂与去除多余的老废角质，使毛孔更加通畅、肌肤更清爽。
4、防晒防护：清爽无油防晒避免毛孔堵塞
很多MM会由于担心夏日肌肤负担过重，而省去基本的保养步骤，这样伤害是很大的。阳光中的紫外线不但会破坏肌肤、造成干燥、缺水斑点、痘疤、色素沉淀等一连串的肌肤反应。而且过于厚重的防晒霜还会堵塞毛孔，导致过度的油分堆积，产生痘痘。所以选择质地清爽、不黏腻，一点都不会有闷热感的防晒霜有助于减少肌肤泛油。
3你是什么肤质呢
如何判断自己的肤质呢?
做法：取一张干净的面巾纸或是吸油纸，早上睡醒时敷在脸上按压，然后取下，看结果。
结果1：面巾纸干净——干性皮肤
干性皮肤的角质层水分低于10%，皮脂腺分泌量少，皮肤表现为缺少油脂、干燥，洗脸后皮肤有紧绷感。这样的皮肤极易产生皱纹和细纹，所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用。
所以，建议大家使用温和的洗面奶清洁肌肤，而且要注意及时补水。
结果2：面巾纸呈现透明状——油性皮肤
很多女性被油性皮肤困扰，因为这样的皮肤常出油，皮肤看起来脏兮兮的，而且还容易长色斑，粉刺和黑头。所以平时一定要注意清洁，选择去油清爽的护肤品。
结果3：只有T字区有油——中性皮肤
这样的皮肤特点是只有T区易出油，这种皮肤是比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好有弹性，看上去也细滑、健康。而且也能很好的适应季节变化，对外界的刺激不敏感。
结果4：额、鼻、口有油，其余部位干——混合性皮肤
混合性皮肤则兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。这种皮肤很少一部分是天生的，而很多人一般是皮肤保养不当而变成混合性，这类皮肤保养很复杂。
除了以上4种皮肤外，还有一种皮肤让人头疼，那就是敏感性皮肤，它的具体表现如下：
1、容易出现小红丝，皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性。
2、换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹，易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝。
3、易过敏，易晒伤
护理方法：这类皮肤护理起来非常麻烦，首先不能被晒，还不能用有刺激的护肤产品，而且不能太用力揉搓面部肌肤，否则会产生红丝。
4柠檬美白秘籍大揭秘
柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，而且，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽。
我们都知道，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效，柠檬香脂、润肤霜和洗发剂都是要用到它。女孩平时都爱化妆，但经常使用一些含铅的化妆品，久而久之对皮肤健康不利，皮肤就容易形成色素斑迹影响容颜。而使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而让皮肤保持光洁细嫩。
如何泡柠檬水
柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感觉。
有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。实际上，泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单，只要把柠檬水稍微晾凉再喝就可以了。
有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了——显然是十分荒谬的。从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑，大概首先红肉就不能吃了(血红素多)，奶类也不能吃了(核黄素多)，绿叶菜和猕猴桃都不能吃(有叶绿素)，看来白天只能吃粮食了。
柠檬怎么吃美白
①制成柠檬干
新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。
②柠檬汁
如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。
③柠檬茶
可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。
④柠檬蜂蜜水
把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。
5如何拯救这老几岁的脸
1. 要握住清洁黄金时间，看完电脑，玩完手机立刻洁面，不要等到时间过长油污堆积，而对皮肤造成更大的伤害。
2. 洁面产品的选择上，最好选用含有氨基酸类或葡糖苷类表面活性剂的弱酸性产品，可以较为彻底地清洁皮肤，同时把压力下肌肤的负担降到最低。
3. 注意清洁角质，每周一次的去角质工作尤为重要。可以根据喜好来选择磨砂膏，或是焕肤面膜。
4、尽量避免在睡前使用手机，若万不得已也要讲屏幕亮度调至最低。
5、 使用含有咖啡因等排水消肿的眼霜，搭配眼部的穴位按摩即可缓解眼部浮肿。含有维生素C成分的眼霜，则对提亮眼周肌肤有较明显的帮助。
6、 最好挺胸，用平视的方式阅读手机。躺在床上时刷刷刷，最好平躺哦，小心侧卧造成的大小脸!
7、重塑脸部轮廓当然和按摩分不开!选择含有紧致抗老成分的精华面霜，以由内而外，由下至上的方向充分按摩提拉脸部肌肤，直至面霜全部吸收即可。