脑萎缩的预防方法，脑萎缩的预防与治疗
脑萎缩是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。病理上表现为脑组织体积缩小，细胞数目减少，脑室和蛛网膜下腔扩大。本病多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，可分为弥漫性脑萎缩包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩及局限性脑萎缩多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染等。那么脑萎缩的预防方法，我们一起来看一下。
目录
1引起脑萎缩的因素有哪些
1、脑外伤、癫痫的持续发作以及脑积水等原因。此外，老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等，也可加快脑衰老的进程，诱发脑萎缩、痴呆。
2、遗传因素：国内外许多研究都证明，脑萎缩、老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。
3、肿瘤：恶性肿瘤引起代谢紊乱，脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致脑萎缩、痴呆。
4、药物及其他物质中毒：酗酒、慢性酒精中毒者引起的脑萎缩、痴呆并不少见，但是还没有被人们所认识。一氧化碳中毒也是常见的导致急性脑萎缩、痴呆的原因之一。
5、内分泌疾患：如糖尿病、高血脂、甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起脑萎缩、痴呆。
以上就是脑萎缩病因的相关内容，相信大家也有了一定了解，请患者不要担心，只要你保持乐观的态度，积极配合医生治疗，相信很快病情就会有所好转。
2脑萎缩的预防方法
【注意抗衰老】
无论男女，上了年纪的人，由于种种的原因，容易患脑萎缩。到了岁数较高的时候，一个人的脑组织就不可避免地会减少。所以老年人要注重生活保健，积极地预防衰老。
【勤于动脑子】
脑细胞每天都会死亡。有的人不爱动脑，常抱怨自己的脑力劳动，不知累死多少脑细胞。其实这是错误的想法。动脑子并不会累死脑细胞，恰恰是因为不爱动脑，使脑细胞得不到运动，才容易患上脑萎缩。所以平时要常思考问题，积极地解决问题。
【注重减肥】
很多肥胖的人，就容易患脑萎缩。因为胖人的血脂比较高，脑循环的状况不良，因而容易引起各种脑血管疾病。严重的就会出现脑萎缩。因此要养成减肥的生活习惯，通过减肥来预防脑萎缩。
【饮食要健康】
大脑需要很多营养，而且要保证营养的均衡。平时要是一味地只是吃素，或是只喜欢吃肉食，这都是饮食不健康的表现。如此的生活习惯，就会使大脑的营养得不到有效的补充，导致脑萎缩的概率也会大大增加。因此要平衡膳食，无论什么都要去尝，不能偏食。
【去医院治疗】
患有脑萎缩的人，在生活中一定要注意调整好自己。也很有必要去医院进行检查，听听医生们的诊治意见，也很好的。
3脑萎缩患者的饮食原则是什么
脑萎缩起病较为缓慢，呈进行性加重，多数病人的发病日期难以明确肯定。其临床的表现与脑萎缩发生的部位及程度有关。其中弥漫性大脑皮层萎缩以痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍为主。
脑萎缩患者的日常饮食要注意以下几点：
1、应注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，这样才能保证脑组织的热能来源。
2、应补充含有微量元素的食物。例如：碘、锗锌、铁、钙等。
3、应摄入足量的水果和蔬菜。这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。
4、应多食富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。要注意脑中氨基酸的平衡，脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑的代谢。
5、还应要注意摄取必需脂肪酸。这种脂肪在植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。
4脑萎缩的护理应注意哪些事项呢
1、缓解患者的心理压力。得了脑萎缩，患者的心理压力往往很大，治疗的主要目的就是要缓解患者的心理压力。对脑萎缩患者而言，最主要问题是降低性格、行为的改变，情感、定向力障碍，幻觉、妄想及二便失禁等对生活和工作的影响。因此缓解患者心理压力，有利于改善症状、减轻脑萎缩患者的痛苦。
2、提高生活质量。脑萎缩患者的生活质量一般较差，通过适当的护理可以通过患者的生活质量以及维持残存的脑功能状态。特别是早期为防止生活机能、记忆、语言、兴趣等生活、社会交往质量的进一步下降。当然应结合患者的实际，利用各种条件，多使患者在视、听、语言、社会、家庭交往方面有适当的活动，以减少随脑萎缩的各种症状及并发症发生。
因此脑萎缩患者要想痊愈虽然较为困难，但是通过护理来改善患者的生存质量，避免脑萎缩进一步加重等还是可以做到的，这就需要患者积极的和家属进行配合，通过适当的护理来延缓疾病的进展。
5脑萎缩的主要危害是什么
脑萎缩的危害有哪些?早期表现为头晕或者头痛，记忆力逐渐减退、对时间、地点、定向力的判断下降甚至丧失。思维呈片断性，大事被忽略、智力降低、精神萎靡、表情淡漠、而小事则纠缠不清、反应迟钝、懒言少动、动作迟缓、对周围事务漠不关心。
关于性格方面，老人脑萎缩的早期症状表现为焦虑、多疑、自私、主观、偏执烦躁易怒、语无伦次。
脑萎缩患者可能有躁狂甚至非礼活动，行动上站立不稳，不能沿直线行走、大小便失禁、手脚颤抖、走路蹒跚、性功能减退或丧失。并有幻想、失语、失认、幻视、幻听，进而成为老年痴呆。
上面介绍的脑萎缩有什么危害，希望能帮助到大家。北京德胜门中医院专家为大家推荐一种特色疗法“多维核磁三通三补疗法”，多维核磁三通三补疗法是从改善脑部微细血管和脑细胞活性而有效的透过血脑屏障直达病灶，该疗法分为三步奇效：第一步控制病情;第二步全面治疗;第三步巩固治疗。“多维核磁三通三补法”攻克大小脑萎缩、老年痴呆、脑发育不良、脑梗塞、脑中风后遗症、脑瘫、脑供血不足等医学治疗难题，备受患者朋友的信赖。
温馨提示：
早发现，早诊断，早治疗。