便秘有哪些症状表现，便秘有什么症状有哪些
对于便秘这种疾病来说，很多人都非常尴尬和困扰，这种疾病在生活中是很常见的，所以，在很多人看来它不是一种病，所以在患病后没有引起重视，殊不知这会导致病情加重，那么，对于便秘都有什么症状表现呢?下面我们来看看这方面介绍。
目录
1导致便秘的七个坏习惯
1、没有定时排便
很多患者便秘都是因为没有定时排便导致的便秘，多数是因为工作而不及时排便，所以要及时的排便。每天早上尽量排便一次，这样可以有效的预防便秘。
2、常穿塑腰带或塑身衣
经常穿紧身的裤子和腰带太紧也会导致便秘，所以要穿宽松的衣物，腰带也不要扎得太紧，同时要多和一点水，这样可以预防便秘。
3、便便时看书或报纸
很多人大便的时候都会看书或玩手机，这样对肛门会造成一定的压力，容易引起便秘，所以大便的时候尽量不要看书或玩手机，要控制好大便的时间，不要太久。
4、习惯性地服用便秘药
多数便秘患者都会服用药物来治疗便秘，长期这样会对药物产生依赖性，并且治疗的效率会下降，这些药物也会对身体造成伤害，所以患者不要盲目用药，要使用正确的治疗方式。
5、液体量摄入不足
肠道内水分不足也会引起便秘，如果每天喝的水比较少的环也是很容易引起便秘的，所以患者要多喝水，保持肠道内水分充足，这样可以预防便秘。
6、饮食过于精细少渣
饮食过于精细少渣也会导致便秘，所以要多吃粗粮，多吃有助于消化的食物。
7、运动量少
很多便秘患者都不喜欢运动，运动量少也是引起便秘的原因之一，所以患者要多运动，运动有助于消化，可以预防便秘。
查看详情>>2便秘有哪些症状表现
第一、直肠性便秘
直肠性便秘是常见的便秘类型，一般情况下，这种情况的患病人群主要包括持续抑制便意时，有痔疮等肛门疾病者老年，主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有问题，有时候也会和弛缓性便秘一起产生。
第二、气秘
气秘是中医辨证所指，这种气秘的情况主要是指由于气机郁滞引发的，这种情况不能下行所致便秘。多发于忧愁，思虑过度，情志不畅或久坐少动的人。主要症状：大便欲便不得、嗳气肋胀，腹胀满而痛，胎薄腻，脉弦。治宜顺气导滞。
第三、机能性便秘
机能性便秘是比较常见的类型，专家指出：机能性便秘的症状主要是由肠功能出现紊乱所引起的，通常发生于不吃早餐、减肥、偏食等人群身上。另外，工作忙碌、水份摄取不足、月经和妊娠等，也都是便秘的原因，常常表现为口臭、食欲不振、腹胀、脸色暗沉等。
3便秘的几种常见治疗方法
1、药物治疗。很多人在便秘的时候会采用药物，没错，这是一种很方便很常见的治疗方法。这药物主要是指泻药，这种疗效很快但是长期如此对人体肠道的损伤很大，不建议经常使用。
2、多喝温水。有些人会质疑喝温水治疗便秘，也可以加一些蜂蜜。但其实，这是一般患者最常用的方法，也是最方便的方法。但喝水的时间和方式一定要得当。在早晨起床后喝两大杯温水有利于促进消化和肠道的蠕动，非常有利于排便。这个时候喝温水再稍微运动一下效果非常好。长期以往，便秘就可以治疗。
3、吃水果和粗粮。很多人都知道吃香蕉排便，红薯等粗粮也有同样功效。没错，香蕉和梨这些水果对排便有很大的作用，可以用来调节便秘，没有副作用。但是，单纯的吃香蕉只能起到一些辅助作用，对于便秘的治疗没有显着疗效。所以吃这些水果和粗粮只能起治疗的调节作用，但如果你长期实用，对防治便秘是很有帮助的。
4、喝醋也治疗便秘。喝醋不是真的让你直接喝，而是和水兑着喝。水、蜂蜜、米醋，采用5:1：1的比例调配，在吃过饭后食用。醋可以帮助排便，是一种可以尝试的方法。
5、适当运动。做一些运动对排便有很大的作用，揉腹运动、放松腹肌的运动都有主语治疗便秘。让腹股部的肌肉适当的运动会带动肠道的蠕动，有利于治疗便秘，缓解便秘。
查看详情>>4便秘对女性的危害都有什么
1、引起痛经与其他妇科疾病
这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。
2、影响体内毒素排出
便秘会使得体内的毒素无法排出或是排出的量少，增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等问题，严重时还会影响身体机能的正常运行。
3、影响大脑功能
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
4、引起肛肠疾患
便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
5、胃肠神经功能紊乱
便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
6、形成粪便溃疡
较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
7、患结肠癌
可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
8、诱发心、脑血管疾病发作
因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
5便秘发生的主要原因是什么
1、生理因素
便秘发生于老年和脆弱的人身上，这主要是由于胃肠功能紊乱，久坐不动不重视体育卫生，暴饮暴食的肥胖脂肪，这些条件往往是便秘的原因。
2、减缓肠胃蠕动
有些人由于缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，这些都会影响到整个肠胃蠕动，使食物通过缓慢，容易形成便秘。
3、日常生活
没有养成定时排便的习惯，他们通常忽略了正常的方向，所以排便反射会受到抑制，时间的流逝会导致便秘。此外，少渣饮食过于精细，缺乏膳食纤维，可降低粪便体积，粘度增加，使之成为一个缓慢的运动在肠内的，多余的水分被吸收也可引起便秘。
4、疾病
疾病是胃肠道疾病便秘的首要原因，肠道炎症特别是由肠梗阻，肠扭转，肠萎缩，造成肛门直肠息肉在这些情况下可能会导致严重的便秘症状。
5、药物的副作用
含有钙，铝，抗胆碱药，麻醉性镇痛药，抗抑郁药，抗惊厥药，单胺氧化酶，硫酸钡，利尿剂一些抗酸剂，铋，砷，汞，铝，磷等金属中毒，麻痹剂或长期滥用泻药可引起便秘等出现。
6、长期使用泻药
常用含有对人体有害的成分，决明子，芦荟，番泻叶，酚酞等泻药，灌肠或经常使用开塞露的，它可以使功能障碍肠功能障碍和盆底肌肉，引起肠道功能紊乱，从而患有便秘。