面肌痉挛病的治疗方法，面肌痉挛的自我治疗方法
面肌痉挛病因复杂，绝大部分存在着局部血管压迫因素。一般认为其病理变化大都存在着面神经的脱髓鞘改变，导致面神经核内产生异常电兴奋灶，面肌、面神经营养发生了障碍。面肌痉挛病因主要分为三方面？面肌痉挛病的治疗方法？一起来看下。
目录
1面肌痉挛病因主要分为三方面
1.继发性病因：这类痉挛常在面神经瘫痪之后出现，且症状更为明显。面神经瘫痪会使其感觉、运动及副交感神经纤维受损，其病理改变未完全恢复正常。一方面，仍存在的髓鞘脱失，会使面神经的电传导异常增多，便可引起面肌的不自主抽动;另一方面，面瘫严重时可累及脑干内神经核团，会形成类似癫痫病灶的异常放电，进而引起面肌的发作性抽动。
2.特发性病因：随着年龄的增长，人体血管会出现进行性硬化，还易出现高血压等血管性疾病;面神经起始于脑部，并从桥脑根部延伸出来。桥脑处分布有小脑前下及后下动脉，还有粗大静脉。这些血管发生硬化后，可对面神经产生刺激或压迫。神经长期受压会引起髓鞘变性，致使神经轴索间发生串电现象，便会产生大量异常电位而引起痉挛发作。
3.其他病因：头面部外伤或手术，会使面神经受损。在恢复过程中，神经与其他相关的脑神经出现短路，会使神经传导发生病理性干扰，故当其他神经兴奋时会引起一侧面肌抽动。
2得了面肌痉挛影响寿命吗
第一、规律作息
要想有效的避免遭受面肌痉挛的侵害，我们大家就要在平时养成良好的作息习惯，减少不必要的熬夜，不通宵玩网络游戏，时刻让自己处于一个轻松的环境中，避免情绪波动，是有效预防面肌痉挛的第一步。
第二、科学饮食
在平时坚持科学合理的饮食习惯也是有效抵制面肌痉挛侵害的一个关键措施。平时饮食要清淡，多吃蔬菜，如韭菜、油菜、香椿牙等，尤其是含维生素B1、B12的食品，既增强体质，又增强抗病能力。
第三、注意防寒
这也是我们远离面肌痉挛侵害的一个不可忽视的重要方法。通常情况下，面肌痉挛出现的很大原因就是身体受寒，所以预防首先应该注意防寒，冬季及春秋季的早晚天气明显的变凉，要多加衣物，并关注天气变化，避免着凉。
3面肌痉挛病的治疗方法
首先，做到合理的饮食是去除面肌痉挛的一个重要方法，可以起到不容忽视的辅助治疗的作用。面肌痉挛患者要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激之食品，如烟酒、咖啡、浓茶、无磷鱼等，还应避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多食清淡含维生素多的食品，粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果等等。
其次，患者在平时要保持生活规律，避免自己的病情进一步加重。面肌痉挛患者要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动，饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉;另外，还要减少不必要的熬夜、加班加点，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。最后，提醒面肌痉挛患者要控制体重增加，防止肥胖，然而控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。
其实，辅助治疗面肌痉挛的方法非常简单，患者只要积极在平时避免一些会加重病情的危险因素就可以了，同时，面肌痉挛患者不要忽视按照医生的安排合理用药，让自己更加顺利的恢复健康。
4面肌痉挛久治不愈的危害
1、长期面肌痉挛容易引发肝、肾等器官的并发症，危害巨大。长期面肌痉挛会使身体出现病变反应，影响肝、肾、脏腑功能、久而久之，可能会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、贫血、失眠、精神病等病症的发生，对身心都造成了极大的危害，甚至会威胁到生命。
2、面肌痉挛容易引起自闭等心理疾病。面肌痉挛的患者久治不愈，性格上容易产生自卑甚至会出现自闭的现象。患者多由于心理原因不愿意和人交往，也会有精神病的发病倾向。
3、精神不济，无精打采，过度疲劳。面肌痉挛的患者由于承受了很大的精神和心理压力，比较容易无精打采，没有精神，甚至自暴自弃。患者还会时常感到疲劳，这对于面肌痉挛的治疗是十分不利的。
5面肌痉挛的日常保健
专家介绍，面肌痉挛要饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果;给予患者营养丰富、易消化的软食，禁烟、酒，忌食刺激性食物是面肌痉挛的饮食原则;补充维生素B族元素也是面肌痉挛的饮食原则，由于维生素B族元素对面神经疾病有很大的帮助。所以，应该多食用一些菠萝、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、苹果、等富含维生素B的食物;保持心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，避免受惊。生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累、紧张。多用温水洗脸、热水洗脚，避免冷风直接刺激面部。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。坚持治疗，不要随便停药，以求根治。
由此可见，面肌痉挛的治疗重要，日常的保健更重要，大家在日常生活中一旦患上面肌痉挛一定要及时到正规医院进行检查确诊，采取科学合理的方法治疗。面肌痉挛还要重视日常保健，护理好了才能更快的恢复健康。