女人都爱纠结的10大美容困惑，女人都爱纠结的10大美容困惑是什么
护肤保养是女人一生重要的美丽事业，每个女人都在追求高效安全的护肤手法。但在众多的护肤方法中，很多人还是存在一些困惑，是否怎样做会对皮肤造成伤害，特别是保湿美白这两大部分。下面我们一起来看看女人都爱纠结的10大美容困惑吧。
目录
1女性美容话调血
女性要靠血液濡养方显靓丽的本色。血可以说是女性美容最重要的物质基础。中医是从形神两方面看美容的。 形是体形、五官容貌、毛发、皮肤、爪甲;神是精神活动、情绪背景。形神之美离不开血液，血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为 ，血液充足眼睛才能视物清晰，爪甲才能饱满红润;口唇红润是脾胃健康，气血充足之象;面色红润是心功能正常、 气血旺盛畅通的表现;精血是毛发生长的源泉;血液还是精神活动的物质基础，血液充盛会使人的思维清晰，精力旺盛，记忆力好。 如果血虚、血淤、或血热妄行，血就丧失濡养的功能，从而对形神美产生很大影响。
血虚使人形神枯萎，比如视物不清而目无光彩，爪甲薄脆，口唇色淡，毛发稀疏黄软、面色萎黄，失眠多梦，记忆力下降， 精神疲惫等。血淤使人晦暗干枯，比如面色口唇暗滞，缺乏光泽，皮肤干燥，易生色斑及黑眼圈，脱发神情抑郁等。 血热常见下列损美性改变：皮肤油腻粗糙，易生痤疮，少白头，烦躁易怒，失眠等。这样看来美容问题实际是健康问题， 要从医学中找答案，不是一般的美容美发所能真正解决的。从中医角度看，调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、凉 血，分别相对血虚、血淤、血热的 人士，目的是要恢复其旺盛、畅通 而有条不紊的状态、从而发挥濡养 的作用。
补血的方法
1、饮食调养：饮食应富于营 养、易于消化、可多食以下食物：红 枣、莲子、龙眼肉、猪肝、猪血、瘦 肉、黄蟮、海参、鲍鱼、乌鸡、鸡 蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝 麻、虾仁、红糖、饴糖等、宜用蒸、 煮、炖、煲、熬、烩等烹饪方法。食 法举例：①生山药100克，生苡仁 50克。龙眼肉20克、粳米100克。 先将生苡仁和粳米煮熟、再将去皮 捣碎之生山药和龙眼肉入内同煮; ②莲子20克、猪肚
2女人都爱纠结的10大美容困惑
美容困惑TOP1：
酒精成分不是对皮肤有害吗，为什么还是会含有酒精成分的化妆品?
答案：合理使用酒精有利于肌肤的健康。
解读：这需要你根据自己的肌肤类型和状况选择。它帮助干燥的肌肤更好地吸收滋润成分;让混合型肌肤看起来爽洁健康、色泽均匀;对油性肌肤而言，它可以清洁毛孔，防止堵塞，有效减退暗疮留下的疤痕。
美容困惑TOP2：
植物护肤品是否都是纯天然的成分不含防腐剂无刺激呢?
答案：不是。
解读：植物护肤品中都有防腐剂。这是因为天然成分的耐寒和耐热性能不好控制，极易滋生细菌，所以大部分的植物性护肤品里都添加了防腐剂。植物护肤品大都为浓缩型，最好不要涂得太多。即使是天然植物，也有可能引起过敏。
美容困惑TOP3：
每天所需要的护肤品应该需要多少?
答案：保证基础保养。
解读：其实在每天护肤程序中，只要保证基础保养就足够了。洗脸产品、化妆水，面霜和特殊保养品，如眼霜或者祛斑霜等等，这四样就足够日常所需要，过多的护肤品会给肌肤造成负担，也容易养成护肤品依
美容困惑TOP4：
怎样的护肤手法才是对皮肤没伤害的?
答案：要根据产品情况而定。
解读：正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要。人的表皮角质层有类似鱼鳞的结构，脸部的皮肤细胞，大致而言由上向下鳞叠。涂抹柔肤水、润肤霜等保养类护肤品时，应由下而上轻拍或涂抹，使之进入细胞缝隙中;而涂抹彩妆品，其所含的化学物质可能对皮肤不利，只需从上向下地涂，让它附于皮肤表面;涂用卸妆品时，也应按照从上往下的姿势。
美容困惑TOP5：
给肌肤补充足水分就是否就等同于保湿?
答案：不等同。
解读：补水是直接给皮肤的细胞注入水分，而保湿是在补水的基础上形成一层防止细胞水分流失的保护膜。有些人补水了觉得皮肤过一会还很干，就是因为没有通过保湿来防止水分的流水。
美容困惑TOP6：
在干燥的季节，保湿产品是不是涂得越厚效果越好?
答案：不一定。
解读：在保湿产品的成分中，含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。因此进入秋冬以后，最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
美容困惑TOP7：
使用一些美白产品为什么美白的效果看起来不明显?
答案：使用美白产品是为了使皮肤变白，这个想法本身就是错误的。
解读：美白保养品是绝对不可能让黑色素变得看不见的，美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎，令脸色因此看起来更均匀、更明亮，因此选用美白保养品能够让你的肤色变得通透明亮有光泽。
美容困惑TOP8：
美白产品适合白天使用吗?
答案：看成分而定
解读：如今美白产品的主要成分有维他命C及衍生物、熊果苷、麴酸及维他命B3等美白成分，此外有一些抗氧化如龙胆草萃取精华及维他命E也能抑制肌肤活性氧生成，间接达到黑色素生成的功效。这些都是眼下流行的美白成分，它们的安全性都比较高，在白天和晚上都可以使用。然而常用在去除老旧角质的果酸类产品最好是晚间使用，避免在白天因紫外线而造成的刺激。
美容困惑TOP9：
天天敷脸，皮肤是否一定会变好?
答案：要看面膜种类。
解读：虽然很多明星都说天天敷面膜对皮肤好，但大部分面膜(尤其是深层护理面膜和剥离式面膜)是不能够天天连续使用的。经常使用剥离式面膜会对皮肤产生刺激，令皮肤松弛，毛孔粗大。同时经常性的敷面膜会给肌肤过多的养分，皮肤无法吸收怎么能够变好呢?因此如果肤质很差的话，可以通过连续使用面膜3天进行急救。肌肤状况良好的话还是一星期2-3次就足够了。
美容困惑TOP10：
敷完免洗型面膜，是否需要洗脸?
答案：需要。
解读：一般在敷完脸之后觉得脸部发黏的话，就应该清洗干净脸部。有修护和保湿作用的免洗型面膜，可在15分钟后揭去纸膜，再按摩脸部3分钟，让停留在皮肤表面的营养成分加速吸收，之后同样要洗脸。
3心理美容与生理美容
心理美容和生物美容一样，是美容服务的重要组成部分，心理美容是令人愉悦的表情矢量的总和，是人们对事物的认知水平、情感状态和情绪质量的可感知性与影响力，也是人们伦理道德表现个性特征的外延体现。总而言之，今天我们用心理学的理论知识融于心理美容服务之中，塑造一种医学、药物美容无法达到的气质美和风度美。随着人们对美的生活追求和对美的认知不断提升，要求越来越高，很多人不但越来越注重和追求外在美，对心理美容来越多的要求，因为人的心理状态直接影响着面容和形象，心理美容和形体美容一样已成为美容服务中不可缺少的部分，两者缺一不可。
生活中大家是否已经感觉到了诸多不满意的问题，形体美容技术迅猛发展的同时，为什么我们有的人还觉得自己不够美?
那是现代生物医学美容技术发展速度快，仍只限于祛除疵点、皱纹、色斑或者进行局部缺陷的修复和矫正，无论现代科学技术如何高明的将你变成天仙，也无法消除人们内心深处的烦恼、焦虑、紧张、忧愁、疲惫而获得内在美的气质。
“面由心生”。一个人如果没有健康的心理哪会有红润靓丽的容颜，没有正向的情绪舆心境，哪会有蓬勃的朝气和优雅的风度!由此可见，心理美容和形体美容一样，已成为人们生活中美容服务不可缺少的部分，两者都须兼的。
通过多年对求美者心理状态的研究，其中包括“五感六觉、喜怒哀乐”。五感六觉是人们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉将感觉到的信息回馈给大脑形成的某种状态，或心花怒放，或久久回味，或毛骨悚然，或襟然泪下，所以说五感六觉最终决定了人们的心理。美容不是万能的，无论美容手段怎么高明，也无法达到“百分之百”的美;无论技术怎么先进，普通人也绝对不会变得像明星一样漂亮。生物医学美容无法达到的结果就必须运用心理美容即心理调整的方法来实现，只有这样，才能达到内外兼修，形神兼备的整体美。
心理美容为何具有如此巨大的力量?老子在《道德经》中说：“天下无形的东西比有形的东西更重要。”其实，我们每个人的心中都潜藏着巨大的能量，也就是说，心理态度决定一切。心想有什么样的结果就可能有那样的结果，因为人的心理有两种巨大的力量，积极的心理状态可使平凡的人干出不平凡的事业;消极的心态能使人终生沉入失败的谷底。追求美并实现美也是一种成功，从这个定义上讲，决定一个人神韵的并不是“手术刀”，而在于自己的“精、气、神”和心态。
心理状态是如何影响人的美?众所周知，眼睛是心灵的窗口，心灵是看不见，摸不到的，只有通过五感六觉与大脑结合产生一种心理状态，七情六欲、喜怒哀乐等都是通过大脑反映在内心的一种心理状态。按照心理学规律，人的行为是受思想或想法支配的，有想法或心态就可能付诸于行动，付出了行动就可能加强这种信念。可以说成功始于顽强心理状态的意念，世界上任何伟大的成功在当初就只是一个想法而已。例如，喜欢一个人，就会主动与他沟通交往，就会不断发现这个人的优点，从而更喜欢这个人。这就是情绪和行为相应的一种反映。又如，人在伤心和委屈的时候会哭泣，会越哭越伤心，这就是情绪促发了哭泣，哭泣的行为又促发了情绪，这就是彼此的因和果交融在一起。同样道理，喜欢自己的人就有一种自信，在生活和工作中举手投足、一颦一笑都会展现自己与众不同的气质美，这促使了自信情绪的加深，又促使自己不断发现自己的优势和独到美，再次加深自信情绪……这样一个良性循环会让人年轻快乐，魅力四射。任何高超的美容整形技术也不会让人充满活力，但是一旦人有了良好的心理状态，便有了自信，有了旺盛的生命活力，对生活、工作就会完全进入最佳状态。这就是美的一种表现，自信的美，永远不衰的美，情绪化的美。
“天下没有丑女人，只有不称职的美容师”!作为一名出色的美容师，必须真正掌握你所接纳的顾客的心理状态以及她和她的生活以及工作状况，把生物美容和心理美容有机地结合起来，相互交融，相得益彰。如果遇到一位心理经过各种创伤或者是心理不太正常的求美者，那我们就应该运用心理咨询手段首先进行心理美容，通过五感六觉进行心理调整，让美的神韵死灰复燃，使这位求美者重放生命光彩。这样的顾客就会永远成为我们忠实的朋友，并且信任你、依赖你，并在美的事业里达到心心相印，这样的美容师才是一位真正合格称职的美容师。
针对当今社会高强度、高速度的各种压力产生的心理状态不佳无法体现人生价值的现状，我们就是要把心理学的理论与心理咨询的技能和技术应用于心理美容。研究、论证心理美容经验，一切美容应该从心理美容开始，达到或满足每一位求美者内在美和外在美的需求。以此来带动千千万万的求美者，打开他们的心扉，调适他们的心态，变换他们的心境。让他们以一个平和的心态，用欣赏的眼光，灿烂的笑容和优雅的气质风度，面对家庭、面对社会、面对工作，用充满活力的激情拥抱明天。
430女人初春美肤大计划
30岁的肌肤特质
不过要提醒此岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌肤的正常运作，的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常出现疲惫现象，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做最完善的保养程序。
最常见的肌肤困扰
由于双重压力，肌肤经常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质容易堵塞毛孔，也易有粉刺与缺水的问题，最明显的是毛孔也因为胶原蛋白的松弛情况，而出现Y型的问题。眼周肌肤经常会有黯沈、血液循环不良的困扰。另外，若是超过35岁之后，斑点与纹路则是另二大肌肤困扰，像脸部会出现明显的斑点、纹路，尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹、、颧骨上的斑点最为明显。
因此，在保养品的选择上，一方面不要造成肌肤的过度负担，使用过于滋润的产品，另一方面则要针对毛孔、眼周、纹路、斑点、缺水等多重肌肤问题，选择有效的保养成分来达到改善效果。
正确的保养TIPS
延缓老化是这个时期最需要注意的保养重点，除了保湿、抗化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。
【黑眼圈】
选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。
【纹路】
此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。
【毛孔】
30岁面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。
【斑点】
30岁的女性往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的，一面增加角质层的涵水量，一面美白，成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等;此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。
【抗氧化、防晒】
不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。
适合30岁的产品
添加高浓度虾红素，具优异抗氧化效果，持续使用可提升肌肤张力并使肌理健康细致。大量添加玻尿酸及胶原蛋白等抗老保养及保湿所不可或缺的成分。用于湿敷时能感受更明显的保养效果，温和的青绿花草调香氛具放松效果。
5鸡蛋美容八招
1. 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3. 杏仁膏：将90克浸水去皮杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
4. 白雪膜：鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5. 用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
6. 做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
7. 为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
8. 用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。