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宝宝吃饭时间长不利于生长发育,宝宝吃饭时长多久合适

有的宝宝吃一顿饭的时间会很长,但是很多家长们却认为,只要宝宝愿意吃饭,不管花多长时间都可以。幼儿专家研究却发现,除去宝宝存在的疾病以及家庭等客观因素之外,宝宝如果吃饭时间很长的话,反而会影响宝宝的成长发育。

目录 宝宝晚上不吃饭睡觉嚰牙吗 宝宝吃饭时间长不利于生长发育 3岁宝宝不爱吃饭怎么办 喂宝宝吃饭的三个原则 1岁宝宝不爱吃饭的原因

1宝宝晚上不吃饭睡觉嚰牙吗

  医生说是缺钙的原因,宝宝吃了钙剂之后好多了,宝宝正在长牙期很容易缺钙的。

  钙、是人体不可缺少的微量元素,对孩子正常的生长发育起着重要的作用

  钙来源于奶制品、鱼、核果类、深色绿叶蔬菜等。孩子晚上磨牙可能是缺钙引起的,但是也可能是蛔虫病、消化不良等情况引起的,所以,首先要查明一下原因,然后对症治疗。

  建议可以带孩子到医院检查一下微量元素,明确下病因。如果是缺钙的话,可以给孩子补点含维生素D的钙片,平时多运动运动,多晒太阳等;如果是蛔虫病的话可以在医生的指导下使用杀虫药治疗,晚上睡前尽量不要让孩子吃太多东西。

  你孩子这种情况考虑是缺锌或由家长溺爱养成的挑食习惯,缺锌可致食欲减低,抵抗力弱,溃疡,反复呼吸道感染,发育落后等。去医院查查微量元素,要注意饮食搭配合理,多吃瘦肉,坚果等,补充锌剂,不要溺爱孩子,不要让他养成挑食的习惯。钙补多了对身体不好的。不同体质的宝宝对钙的吸收效果是不一样的,所以就得按医嘱的吃。

2宝宝吃饭时间长不利于生长发育

  1、增加心理压力。宝宝吃饭时间太长,不管是对家长还是对宝宝来说,都会感觉到很有压力,家长会因为宝宝的不配合产生一种焦虑感,而宝宝也会因为不能按照家长的要求吃饭,产生一定的自责感,同时还会对家长产生一定的抵触情绪。

  2、不利消化吸收。幼儿专家指出,消化和心情的好坏有着很大的关系,如果吃饭的时间太长,宝宝就会越来越烦躁。宝宝带着一种紧张感吃东西的话,会让肠胃的功能下降,导致宝宝出现消化不良,从而会影响身体对营养素的吸收,同时还会容易导致宝宝出现便秘或拉肚子的症状。

  3、影响生长发育。玩耍与吃饭对宝宝来说一样很重要。宝宝的健康成长需要充足的时间去玩耍,以便可以开发大脑与四肢。如果宝宝一顿饭花费的时间过长的话,比如在餐桌边坐1小时左右,就会减少宝宝的活动时间,还会减少与家长亲密交流的时间。

  所以,幼儿专家提醒大家,需要根据宝宝的不同年龄段确定吃饭的时间:吃一顿饭,婴儿面要5-10分钟左右,幼儿时期需要10-15分钟左右,小学生需要15-20分钟左右,家长也可以根据自己的宝宝实际情况来确定进食的时间。

33岁宝宝不爱吃饭怎么办

  2~3 岁宝宝膳食营养  主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250 ~500克,水果适量。如果能按上面的量食用,就可以得到较充足的热量和营养。

  宝宝不爱吃饭的问题  问题一:边吃边玩

  孩子到三岁左右,就引导他乖乖地坐着吃饭,不可边吃边玩。

  孩子吃饱了,就不要再硬塞给他吃。

  进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素,并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作则。

  问题二:挑食

  1让孩子有选择的自由,与大人一样,选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。

  营造温馨用餐气氛,共同布置餐桌,让孩子选择安排餐具、座位。进餐时有轻松的交流。

  对某一食物挑食,母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧(例:先吃什么后吃什么,吃三口或两口,可以和某种菜混在一起吃),但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意见,问他想吃什么好菜,这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。

  2如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化,千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急,细心观察,调整饮食,过一阶段自然会好的。

  3时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子。

  4细心的母亲在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化。当孩子不喜欢某种食物时要分析烹饪中是否有问题。

  5因人而异、因势利导、及时鼓励。在孩子食欲好的时候纠正挑食。

  问题三:吃饭少

  1.让孩子决定自己的饭量,不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐,稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间,或自己规定饭量。

  2.可以请孩子的同伴来聚餐。

  3.限制零食,一是数量上,二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。

  4.每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环,有助于消化)。

  5.对于突然饭量减少的孩子,母亲要细心观察,是否有胃部不舒服,还是情绪问题。分析原因,有针对地解决。

  问题四:吃饭慢

  1.前两类情况不是问题,但要注意不要使食物凉了,可以采取少盛再添的方法。

  2.没有食欲就让孩子少吃。

  3.要注意烹饪的食物使孩子喜欢,易于孩子咀嚼。

4喂宝宝吃饭的三个原则

  1、按时原则:就是早中晚三餐正餐要按时吃饭。

  2、适量原则:就是说遵循宝宝是身体需要,吃多少就吃多少,不强塞。俗语说:要想小儿安,三分饥和寒。饿了就要进食,这是一个人生存的基本需求,婴幼儿的胃部本身就没有成人那么大,也正处于逐步发育成熟的阶段。我们有的家长,老怕宝宝没吃饱,不停的塞这样,喂那样,造成了宝宝身体消化系统对饥饱反应迟钝,久而久之,形成了越吃越不饱,总能吃,于是,就打造了一大批亚健康的肥胖儿!

  3、“狠心”原则:就是说即使我们觉得孩子这顿吃得少了点,也要管理好自己的“心”,除了正餐以外,除了添加水果,尽量不要给孩子提供其他零食。即使孩子正餐吃得很少,也根本不用担心孩子会饿坏或饿出胃病来,事实是到目前为止,还没有任何报导说3岁以前的孩子因为一两顿不吃饭,得胃病的,所以,一定要让他养成正餐吃饱吃好的习惯。

51岁宝宝不爱吃饭的原因

  1、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯,只爱吃蔬菜水果,不爱吃鱼、肉等荤菜,这就很容易引起锌元素的缺乏,因为植物类物质所含有的锌元素比较少,且不易被人体吸收,长此以往,就会造成锌缺乏。

  2、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题,就会导致其消化功能紊乱,进而产生厌食。

  3、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食,尤其在饭前吃,就容易引起血糖升高,使中枢神经受到抑制,到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。

  4、活动量不足。宝宝活动量不足,消耗少,自然就不容易产生饥饿感了。

  5、铅中毒。铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外,同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。

  6、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够,就采取各种方式来强迫宝宝进食,但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理,长此以往,宝宝的厌食问题就会越来越严重。