年轻女性出现闭经的原因，年轻女性闭经是什么原因
闭经，指的是妇女月经来潮后有三个月或三个月以上未再来月经。女性的月经是由于子宫内膜每个月一次脱落而形成的，西医把闭经分为原发性闭经及继发性闭经。原发性闭经中因先天生殖器官发育异常或后天器质性损伤而无月经者，非药物治疗所能奏效的。更年期的女性会出现闭经，但是年轻的女性也出现闭经，这属于不正常的情况。到底年轻女性闭经的原因是什么?下面一起来看看吧!
目录
1节食与闭经有什么关系
近年来，以瘦为美之风愈来愈盛，一些并不算胖的女性也会想尽各种方法以期让自己更瘦一些，而为了让自己尽快苗条起来，就采用了大强度的节食治疗，非常严格地限制自己的饮食。
结果，在较短的时间内，体重确实下降很快，但每月准时的月经却不辞而别。需要花费很大的精力和财力进行药物治疗，才能逐渐恢复。况且，多数姑娘缺乏正确的生理知识，对此不以为然，甚至认为不来月经倒省去了麻烦。还有些少女不好意思向人说明或去医院看病而延误了病情。其实，这一切都是盲目减肥所带来的。根据医学专家分析：在一年之内，体重突然减少5公斤以上或体重减轻10%以上的女性，一向规律的月经，往往会突然发生变化而闭经。还有些减肥者表现为先发生闭经然后才表现为体重的下降。这些都是神经性厌食的临床表现。为什么过度减肥会引起闭经呢?人大脑内有一个下丘脑，其中存在着摄食中枢和饱感中枢。
另外，下丘脑还有一个重要功能，就是分泌一种叫做促黄体生成素释放激素的作用。这种激素名字难记，但可别小看了它的作用。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，后两种激素有刺激睾丸或者卵巢发育，对月经来潮和精子、卵子的生成意义重大。内分泌专家把这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴，这个轴上面还受大脑皮层的调控。
当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，全身营养状况恶化，体重下降，大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食，就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果发生闭经。这种闭经的患者大多数可以通过消除诱因，恢复体重，并使用促排卵药物治疗而得以康复。其中恢复体重往往是关键。有人观察到当少女体重恢复到标准体重的85%以上时，月经往往会自行恢复。但是闭经时间越长，治愈的机会就越少。因此，为了身体的健康，减肥要以科学为依据。
2年轻女性出现闭经的原因
长期服用避孕药
很多年轻女性不懂得保护自己，选择不健康的避孕方式长期服用避孕药，这种方法也容易导致女性出现闭经的情况，大家都知道避孕药对人体存在很大的副作用，这会引起内分泌失调而出现月经不调，最终出现闭经的危机。
针对这种情况，最好的解决方案就是立即终止服用避孕药，改用其它避孕方式，等到很好的调养之后，这月经才会慢慢恢复到正常情况。
少女闭经的原因有很多，而这种情况最好的解决方法就是停止服用避孕药，这对于女性生理健康存在很多的隐患，为了不让情况进一步恶化。
心理影响
女性的月经和神经系统、内分泌系统存在很密切的关系，而心里因素也是导致闭经的原因。例如：强大的压力、复杂的人际关系等，这些都让大脑时刻处在高度紧张中，从而出现闭经的危机。
导致这种闭经问题，那么只能保持乐观愉悦的心情，学会释放压力，不要受到不良因素的困扰。
.过度节食
很多女性对于自己的身材不是很满意，在青春期的时候因为身体过胖，为了赘肉好身材，盲目的开始节食减肥，这会导致身体出现厌食的情况。
当厌食成为了主观而强制性的动作时候，虽然体重会减轻，但是会出现闭经的危机。
营养不良
营养摄入不足，这会导致身体各个方面发育不良，导致子宫难以形成内膜，造成闭经的情况。
要想解决这种危机，那么一定要摄入充足的营养，而饮食就是最直接的方式，养成均衡的饮食习惯，可不能挑食哦。
3运动过量与闭经有什么关系
1、运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的10%~15%，或体内脂肪的比例过低，不到体重的17%，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能传递信息给大脑，所以月经功能就此停止。严格的运动训练不仅会使体重减轻，同时对身体也会造成很大的压力。有学者认为，身体在受到压力时，会关闭月经运作，以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕。
2、运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。同时又能让人感到欣快。有趣的是，内啡呔对于大脑的欣快效果，比纯吗啡还要强。这也许就是为什么人们在激烈的运动后，会有一种放松、幸福的感觉，包括上述白女士跑步后产生的“快感”。但高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。
3、没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过 6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。长期下去，可能会发生骨折、脊柱侧突等，甚至连原本体质健康的女性也不能幸免。某体校的女运动员中，1/3的人曾有过骨折，而非运动员中只占6%。
4、对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。如果及早发现、纠正，月经恢复正常后，或许还能挽救骨质疏松症。若经过相当一段时间月经仍未恢复正常，可在医生指导下进行周期疗法，能收到良好的效果。此外，中医药对月经失调也有独特的疗效。值得庆幸的是，一旦恢复正常月经周期，这些女性怀孕的几率几乎丝毫不会受到影响。
4怎么才能预防闭经
首先，最重要的是要保持心情舒畅，心态平和，保持自信和开放的心态。不要过度紧张和焦虑，减少外界和自我对自己的精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及愤怒。遇事要冷静，不要冲动和激动。处事要有一颗包容之心，不要斤斤计较。平时尽量不要纠结于一件事和多加思量，更不要为了一件小事而郁郁寡欢，甚至沉浸在一种悲哀的情绪里不能自拔。精神的因素是导致闭经的一个重要因素，如果不加以调整，不仅影响内分泌系统，还会导致更加恶劣的连锁反应出现。
其次，也要注意调节饮食结构，要注重蛋白质等多种营养物的均衡搭配，不要盲目的过分节食或减肥，这样不仅会导致造成营养不良，严重时也会引发厌食症。如果您是由于气血亏损导致的闭经，还要注意多吃一些营养价值较高、偏暖性的食品，如果您是属于气滞血淤而导致的闭经，还要多食理气的食物以打通血脉，醋精血液的循环流通。
除此之外，平常女性朋友还应该注意经期及产褥期保健，不要淋雨、沾生冷的东西、过度劳累等。只有在心理上和心理上都加以调整和巩固，各个方面都要做到为健康着想，处处都有一种好的心态和良好的饮食喜欢和健康习惯，相信每一个女性朋友都会拥有一个健康的身体和美丽的容颜。也相信受到健康困扰的女性们都能够渐渐走出困惑，找到属于自己的快乐和自己的活法。
5年轻女性闭经调理有妙招
(一)山楂
1.山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。
2.山楂肉60克，鸡内金、红花备9克，红糖30克，每日1剂，水煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于气滞血瘀闭经。
(二)枣
1.大枣200克，生姜20克，红糖适量，加水适量煎代茶饮，坚持饮用一定时间，适用于寒凝血瘀引起的闭经。
2.大枣10枚，黄花15克，黄豆30克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日2次，适用于非生理性继发性闭经。坚持食用一定时间。
(三)桃仁
1.桃仁6克，墨鱼1条(约200～300克)，洗净切成小块，其煮汤后饮汤吃鱼肉，每日1次，连用5～7天，用于气血亏虚而致闭经者。
2.桃仁9克，生油适量炒熟，红曲12克，在油锅内速炒3下即可，黄酒60毫升与桃仁、红曲同服，每日1次，连用一定时间，适用于非生理性闭经。
3.桃仁、红花各9克，当归15克，每日1剂，加水适量煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于瘀血闭经。
4.桃仁12克，鲜牛血200克，制成桃仁牛血羹食用，每日1次连用10余天。适用于瘀血闭经。