有了乳腺增生怎么办，有乳腺增生怎么办该做些什么
乳腺增生又称单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周期性乳房胀痛为特征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁。这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度焦虑和着急，只要调整情绪，保持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。
目录
1有了乳腺增生怎么办
乳腺增生的治疗方法有哪些呢?当代女性身体健康所担心的不仅有妇科疾病，还有现在比较多见的乳腺问题，尤其是乳腺增生，给患者带来很大的麻烦。那么乳腺增生的治疗方法有哪些呢?接下来就带着大家一起去看看专家的介绍吧。
【1】中医治疗：建议乳腺增生患者应用这种乳腺增生的治疗方法。中医按照辨证论治的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用系统性、个性化、具体病情具体用药，有针对性治疗。中药有调节内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。这是一种很好的乳腺增生的治疗方法。
【2】西药治疗：由于目前对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解，所以西医对于乳腺增生的治疗基本上都是对症治疗，但往往也会带来一定得副作用。西医中尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，藉以抑制雌激素效应，软化结节，减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用这种乳腺增生的治疗方法。
【3】手术治疗：因为手术治疗损伤面大，治标不治本，又容易复发、而且术后需要一段恢复期，这种乳腺增生的治疗方法令人难以接受。但是，对于乳腺增生比较严重的患者，一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，应按乳癌处理。
查看详情>>2乳腺增生的饮食禁忌
对于乳腺增生这种疾病而言，其高发人群为长期食用高脂肪的女性，特别是哺乳期没有良好习惯的肥胖女性。患有该疾病的女性，在饮食方面，要长期摄取微量元素的食物，以及富含纤维的食物，尤其是含有元素硒，下面就乳腺增生的饮食禁忌事项进行具体介绍：
一、禁止食物，禁忌用品
1、乳腺增生患者要改变饮食结构，少吃油脂类食物，油脂类点心、煎炸馅饼、油炸食品、猪油、奶酪、黄油、肥肉、腊肠、动物内脏等高热量高脂肪油腻食品。
2、 防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。
3、 禁止滥用避孕药。
4、 禁止使用含雌激素的美容用品。
5、忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
6、 不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
二、 适宜食物
乳腺增生患者宜常吃海带，因为海带有消除疼痛和缩小肿块的作用。同时还应多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。
在饮食方面控制乳腺增生，是一种非常适合的方式，女性们可经常服用具有行气散结的食物，这些食物都是对身体非常有利的，当患有该疾病时，要更加注意饮食方面，尽量控制，这样才能控制病情，有利于康复。
3乳腺增生患者的注意事项
随着社会时代的进步，人均生活水平的提高，很多工作中的朋友们，由于平时工作劳累，很少有时间来关注自己的女性的身体健康 女性乳腺增生要注意什么?乳腺增生是女性比较高发的疾病之一，为了不使乳腺增生程度加重，女性朋友平时要注意多加呵护，注意月经期保健，避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴，胸罩不要太紧，做好乳房自查等。多于女性乳腺增生要注意什么，下面小编做一下具体的介绍。
女性乳腺增生要注意什么：
1、乳腺增生要注意自我检查和定期复查。
2、乳腺增生避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
3、乳腺增生要注意禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
4、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，这也是乳腺增生要注意的事项。
5、乳腺增生要注意什么?腺增生多运动，防止肥胖提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
6、乳腺增生要注意改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
以上就是关于女性乳腺增生患者的注意事项的主要内容，相信广大读者朋友们也都和我一样在此学到了很多知识，希望你们在以后的生活中，能养一个良好的健康行为习惯，防止这些疾病的发生，最后祝你们身体健康，工作顺利!
4乳腺增生跟情绪有关系吗?
乳腺增生跟情绪有关系吗?根据专家的研究表明患有乳腺增生的女性大多都是因为脾气不好容易生闷气所导致的，所以大家对于这一问题还是比较好奇的，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
乳腺增生可以说是现代女性最容易患的乳腺疾病，乳腺增生疾病在现代女性中的高发病率值得所有女性的警惕，究竟是哪些因素会导致乳腺增生疾病呢? 随着生活压力的加大，使我们身边的一些人的情绪产生了不同的变化，然而就是这种情绪变化使得近年城市女性的妇科疾病发病率不断的增加。其中以乳腺增生最为突出，此病在乳腺疾病的发病率中居首位，严重影响到了广大女性朋友的身心健康。
专家介绍，情绪也会影响乳腺增生的原因是：
由于乳腺增生的发病原因主要是内分泌失调。其中，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。然而大家都清楚情绪是很容易带动内分泌的变化，所以情绪也是乳腺增生产生的因素之一。由于人的情绪不稳地、爱生气发怒，很容易伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，而乳房和肝径又有着密不可分的关系。
当女性总是处于怒、忧等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
专家提醒：乳腺增生重在预防，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。生活中适当的缓解生活压力，少熬夜，定期去做乳腺的检查。
5乳腺增生有什么病因
乳腺增生成为危害女性乳腺疾病之一，在最近几年，乳腺增生的发病率越来越高，一旦患上乳腺增生不及时治疗的话，会威胁到女性的身体健康，因此，女性朋友们应该好好了解一下乳腺增生。下面就让我们一起来看看乳腺增生是否会传染。
1.单基因遗传病 该病是由一对遗传基因突变引起的，具有这种基因的人一般都会发病。也就是说在单基因遗传病中，遗传因素起了决定作用，而环境因素基本不起作用。
2.多基因遗传病 该病是遗传信息通过两对以上致病基因的累积效应所致的遗传病，其遗传效应较多地受环境因素的影响。
3.染色体病 该病是因染色体数目或结构的异常所致的遗传病，这类遗传病一般出生后即可发现一些躯体器官的结构异常，也常常伴有精神和智能的障碍，如先天愚型、或性腺发育不全症等。
通过上面的内容介绍，我们知道了乳腺增生是一种会传染的疾病。面对这种传染性疾病，乳腺增生的患者不必过分的担心，乳腺增生还是可以治疗的，为了自己的健康同时也为了下一代的健康，一定要积极的配合治疗乳腺增生。