春季宝宝喝什么粥好，春季宝宝喝什么粥好呢
春天一到，宝宝们就脱掉厚重的棉衣开始活动了。家长春天可以给宝宝熬一些养生的粥来补充宝宝所需要的营养物质和玩耍消耗的体力。那么，春天宝宝喝什么粥好?下面为大家做详细的介绍。
目录
1改善宝宝挑食素丸子就很好
素丸子
用料：水发粉丝(或粉条)、胡萝卜、面粉、酱油、精盐、香油、五香粉、葱、姜、花生油
做法：将水发粉丝剁碎，胡萝卜擦成丝后剁碎，然后撒上面粉、五香粉、精盐、葱姜末搅匀。将馅挤成丸子用油炸后捞出，然后放进兑有清水和酱油的锅中炖煮。吃时撒上香菜段、浇上辣椒油即可。
炸丸子
用料：猪肉馅、黄酱、水淀粉、花生油、花椒盐
做法：将黄酱、水淀粉加入猪肉馅中搅匀，然后将肉馅挤成丸子放进四成热的油锅中，挤完后用锅铲轻轻推动以免丸子粘锅。待丸子外表结成一层酥皮时，用漏勺捞出，用小勺轻拍几下，这样便于将丸子炸透。然后用温油将丸子炸至浮在油面时，改用旺火炸一下，捞出蘸花椒盐吃。
四喜丸子
用料：猪肉馅、水发木耳、鸡蛋、黄酱、酱油、精盐、料酒、味精、葱、姜、淀粉
做法：水发木耳剁碎后同肉馅、鸡蛋、黄酱、葱姜末、精盐一起搅匀，挤成4 个丸子。淀粉加水润湿后同鸡蛋一起调成糊。将每个丸子裹上蛋粉糊后，用油炸至丸子外表酥脆时捞出。将丸子放进加有清水、酱油、料酒的锅中，用旺火烧开后改用微火炖熟，加入味精即成。
这就是我们给大家推荐的几款食物了，这些丸子都是非常美味的哦，而且里面含有的很多食物都是孩子们不喜欢吃的了，但是做成丸子之后，往往让孩子们很喜欢吃了哦，家长们可以试试哦。
想要让孩子不再挑食，这个问题是很多家长朋友们头疼的了，其实是可以很方便的解决的哦，我们上面给大家推荐的这几种食物就可以帮助孩子们改正挑食的毛病哦，家长们别错过了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
2春季宝宝喝什么粥好
胡萝卜山药粥：胡萝卜250克，山药250克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，半熟时加入切块胡萝卜、山药煮粥。山药健脾助消化，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。
太子参麦冬杞子粥：取太子参12克，枸杞12克，麦冬12克，粳米50克。太子参、麦冬加水煮30分钟，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。太子参补气，可提高免疫力，麦冬养阴补肾，杞子补肝肾。适宜于生长发育较慢，易患呼吸道感染的宝宝。
荠菜粥：将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富、味道甘美。
芹菜粥：将芹菜连根洗净，每次用150克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米100克，同煮成粥，早、晚随量服用。春季也是小儿麻疹多发季节，若能及早发现，也可煮芹菜粥给小儿食用，以达到解表透疹的目的。此外，芹菜粥也适宜于生长发育旺盛的儿童食用。
猪肝粥：取猪肝50克，粳米250克洗净，加水煮粥，随量食用。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。
3五款粥品帮宝宝防治便秘
蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
银菊粥
材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。
做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。
营养：可养血润燥。适用于热结便秘。
芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。
柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。
营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
猪肺粥
材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。
做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。
营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
4可以帮助宝宝脑部发育的
膳食纤维可调整脑部能量
因为血糖是可以帮助大脑的能量运转的，而能够稳定血糖的主要就是膳食纤维的协助，所以补充膳食纤维是可以帮助维持血糖稳定的，同时也就对脑部系统很有帮助。
包含膳食纤维的营养食材：豆类、坚果类、全麦谷物、蔬菜类与水果类等等，都含有相当丰富的膳食纤维，平时即可多多补充。
矿物质维生素能建构脑部
维他命B群、维他命C、钙、铁、镁等等物质，都是脑部主要构成所必须的成分来源，假若缺少这些必备的营养元素，会使得大脑的学习能力降低，所以矿物质维生素不可
包含矿物质维生素的食材：蔬果类、海鲜类、乳制品、豆类等等，其实只要有均衡饮食，就能获得许多，所以矿物质维生素不可或缺。
健康脂肪能巩固脑部
当大脑在自体修补恢复以及更新整理时，需要许多的Omega-3辅助，因为此过程会将大量的脂肪酸消耗掉，所以一定要适当补充，让脑细胞结构能更巩固。
包含健康脂肪的食材：鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲟鱼、灰鳟鱼、鲔鱼、三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类、油类与核果类等等。
抗氧化物能保护脑部
自由基会由于年纪增加而变多，且流动的自由基会在血液里分解大脑的细胞。抗氧化物能够对抗自由基所带来的伤害，所以平时可以多补充含抗氧化剂的食材。
包含抗氧化物的食材：全谷物、番茄、波菜、葡萄、花椰菜、红萝卜、草莓、蓝莓、蒜与豆类等新鲜的蔬果类食物。
酪氨酸可以激发脑部
大脑中的一些神经传导前体物质，要依靠色氨酸或酪氨酸增加递质;简单来说，酪氨酸能促进人的灵敏度与注意力集中，还能有效对抗高张力的情绪层面，减少因紧张而带来的压力感知，提升体能与认知情形。
包含酪氨酸?的食材：蛋类、豆类、海鲜类、乳制品等等。
5怎样才是正确照顾宝宝
一、读懂胎儿的语言
1.胎动像波浪一样蠕动：我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适。
2.胎动同时好几个方向鼓起来：妈妈，我在伸懒腰。
3.胎动力度很大或者很突然的一下：妈妈，我被吓到了，很不高兴4.胎动很有节律地持续不断：我在打嗝。
5.胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来：我在翻身~
二.每天多睡半小时更美好
多睡27分钟儿童在机敏程度、情绪控制和总体行为将得到明显改善。各年龄段所需睡眠时间：新生儿20-22小时;2月婴儿18-20小时;1岁15小时;2岁14小时;3-4岁13小时;5-7岁12小时;8-12岁10小时;13-18岁9小时。你家宝宝睡眠时间达标吗?能多睡27分钟?
三.塑料奶瓶使用勿超过3个月
的那个宝宝出生之前，妈妈们就给宝宝准备好所需要的生活用品了，而奶瓶就是其中之一。宝宝的奶瓶不仅要注意要消毒，还要注意的是如果宝宝的奶瓶是塑料的，那么经常消毒就会释放有毒的化学物质，所以塑料的奶瓶最好使用三个月就要换掉。
四.发烧不能捂汗
很多家长在宝宝发烧后就会喂宝宝吃退烧药，可是如果喂了退烧药后带宝宝到医院，阿么医生就可能会因为吃了药而没法给宝宝打针，而且，很多家长因为宝宝发烧了，再带宝宝到医院，因为天气比较冷，就hi给宝宝穿的厚厚的，可是这样做事错误的，因为这样会钻宝宝身体散发热量，那么很有可能，宝宝还没到医院就会因为高热发生惊厥。
五.宝宝需要笨妈妈
但宝宝问妈妈一些问题的时候，妈妈一定不要便显得十分聪明，要让宝宝多动脑筋，依靠自己的能力去寻找答案，妈妈不要一下子把答案说出来，这样宝宝很可能会因为妈妈的聪明而产生自卑。
六.什么样的宝宝爱生病
1.不爱喝水的宝宝。
2.不爱吃菜的宝宝。
3.被加餐的宝宝。
4.睡前抱奶瓶的宝宝。
5.有过敏体质的宝宝。
6.睡眠太少的宝宝。
7.胆小的宝宝。
8.生病后不及时治疗的宝宝。
9.喜欢输液的宝宝。
七.学步宝宝怎样洗小脚丫
1.用温水清洗小脚丫。
2.不能常用香皂清洁，香皂会使皮肤丢失水分，对宝宝娇嫩的皮肤不利。
3.用纯棉的毛巾或棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。
4.用干毛巾将小脚丫擦干。
5.检查脚趾甲，每隔4—5天用宝宝专用的指甲钳修剪一次，剪完后磨圆，以免小棱角对宝宝造成伤害。
八.正确的冲奶方法
给宝宝冲奶粉的时候，一定要注意，不要先放奶粉后放水，这样会破坏奶粉中的营养，而且也不要上下晃动，这样会产生大量的气泡，那么宝宝很可能会在喝完奶后打嗝，甚至严重的会发生吐奶。而正确的方式就是将依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。
九.清洗宝宝的头垢
1用干净的棉球将润肤油均匀涂抹于宝宝头垢，几个小时甚至一天的时间头垢会软化
2头垢松脱时，使用婴儿专用小梳子梳一梳，头垢会顺势脱落下来
3头垢脱落后，再用洗发露为宝宝清洗头部
4清洗过后，用毛巾包住宝宝的头部，轻柔地吸干头发的水分，千万不要用吹风机吹干头发。
十.宝宝舌头的秘密
宝宝舌头就像报警器，一旦出现异常，可能预示身体出现疾病：
症状1：舌头发红，舌苔较少或舌苔发干，注意是发烧了;
症状2：舌上有一层厚厚的黄白色垢物，注意乳食积滞;
症状3：舌头斑驳不平如地图，注意消化功能紊乱，或患病较久。