喝香瓜汁的好处，香瓜汁好喝吗
香瓜汁是用水果香瓜榨取出的一种天然果汁，它叶香甜，口感清爽，特别诱人，很多人在夏天中都特别喜欢喝。香瓜汁不但味道诱人，功效也很出色，既能补充营养也能预防疾病，有什么好处?下面有我对香瓜汁功效的详细介绍，喜欢喝香瓜汁的朋友快来看看吧
目录
1经期能吃香瓜吗
经期的女性朋友是需要很小心很谨慎的，因为在经期的时候是非常敏感的，那么经期有什么需要注意的吗，我们建议女性朋友在经期应该遵循一定的饮食规则才行，经期的饮食要清淡，在经期可以多吃一些蔬菜和水果，那么作为水果中的一种，香瓜到底能不能在经期食用呢，一起看看下文吧。
经期是不是能吃香瓜呢?其实香瓜含有丰富的营养，常吃香瓜能够带来保健的作用，香瓜有清热和消暑的好处，常吃香瓜能够起到生津止渴和除烦的效用。
营养分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;
3. 甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
2炒香瓜步骤
食材：香瓜一个(闻起来清香扑鼻，吃起来粉面香甜的)，基围虾8个，鸡胸肉一块。红辣椒一个，葱姜蒜适量。生抽，花生油，食盐、淀粉、胡椒适量。
炒香瓜做法：
1,鸡胸肉切片，用生抽，食盐，胡椒腌制一会。
2,基围虾烫熟，去皮。
3,香瓜去皮去籽，切块。
4,葱姜蒜红辣椒根据个人喜好改刀。
5,腌制好的鸡胸肉，加淀粉，拌匀，再加适量(不用太多，主要目的食防止肉片粘连)花生油，拌匀。
6,炒锅大火烧热，加适量花生油，下葱姜蒜红辣椒炒出香味，下拌好的鸡胸肉，划散，翻炒。
7,待鸡胸肉颜色开始变白，肉片不再软塌时，倒入基围虾仁和香瓜块，翻炒，加盐，继续翻炒，香瓜块粉碎。
3喝香瓜汁的好处
1、香瓜汁能补充营养
香瓜汁可以为人体补充多种营养，像天然的糖份与维生素和多种矿物质等，另外胡萝卜素和硫氨酸以及烟酸和碱性成分等，都也是香瓜汁中最重要的存在，这些物质被人体吸收以后能加快身体正常代谢，对高身体各器官的功能。
2、香瓜汁能抑制色斑生成
香瓜汁中有一些天然的抗氧化成分，它们进入人体以后能提高身体细胞的抗晒能力，也能减少色素在皮肤细胞中的沉积，对抑制色斑生成有良好的效果。香瓜汁中维生素和微量元素的含量也很高，它们能加快皮肤细胞代谢，经常饮用能起到细嫩肌肤的良好作用。
3、香瓜汁能止咳
止咳也是香瓜汁的重要功效之一，香瓜汁性凉，可以清除人体肺部积热，对肺热引发的咳嗽和气喘都有不错的治疗效果，另外香瓜汁还能润肠通便，促进消化，也能消除人体内的多种病菌，对便秘和胃炎有 不错的预防功效。
4香瓜不能和什么一起吃
1、香瓜不能和寒性食材一起吃
香瓜平时不能和寒性食材一起吃，这是吃香瓜最大的食用禁忌，因为香瓜本身就是寒性食物，再与螃蟹和秋葵等寒性食材一起吃时，会让它的寒气加重，会引发脾胃虚寒，严重时还会让人们出现腹痛和腹泻，对身体健康不利。
2、香瓜不能与油炸食品一起吃
平时食用香瓜时，也不能与油炸食品一起吃，因为香瓜是一种水分含量很高的水果，夏天人们食用时还喜欢把它冷藏以后食用，这时的香瓜与油腻食品一起吃时，就会加重肠胃负担，出现消化良，严重时就会引发腹泻。
3、香瓜不能与高蛋白食物一起吃
香瓜不能与高蛋白的食物一起吃，人们平时食用香瓜以后，会让肠胃的消化能力减弱，再食用高蛋白食物时，就不能把蛋白质很快消化和吸收，因此香瓜与高蛋白的牛奶和鸡蛋一起食用时，会出现消化不良，同时也不易于人体食物中蛋白质的吸收，会让它的营养价值明显降低
5 香瓜的药用偏方
1、香瓜能预防中暑
香瓜是一种性质寒凉的水果，它特别适合人们在夏天食用，能为人体补充大量水分，也能清除人体内的热毒，可以有效减少中暑的发生。用香瓜预防中暑的方法就是把它洗好以后切成块状，直接食用，另外把香瓜榨成果汁喝，也能起到预防中暑的作用。
2、香瓜能治肺痈
香瓜对人类的肺前有良好的治疗功效，治疗时需要取香瓜的种子晒干，每次取三十克，加入适量白糖，一起研成细末，然后加入温开水调匀糊状直接食用，每天食用一次，连用五到七天就能取得良好的治疗效果。
3、香瓜能治头癣
香瓜的果汁中含有多种微量元素，具有一定的消炎杀菌功效，平时把它取出汁液，可以直接涂抹在皮肤上，特别是人们出现头癣以后，可以用新鲜的香瓜汁涂抹，能起到快速止痒和止痛的作用，多用几天以后，可以让头癣很快消失。