专家教你自诊是否排卵，如何自查排卵期
排卵是怀孕的必要条件，因此了解自己是否排卵，或者选择在排卵期前后同房对怀孕有很大的帮助，但是不少备孕夫妻并不知道如何计算排卵期，如何判断自己是否在正在排卵，于是不少人选择到医院去监测排卵。根据北京生殖健康和不孕不育医院天伦孕育专家唐荣琼大夫介绍，其实女性朋友可以在家进行监测排卵，自己给自己诊断是否排卵，然后决定夫妻合适同房和同房的次数。
目录
1自己的排卵是否正常呢
常用的检查排卵的方法有:
1.基础体温测定：在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。
2.子宫内膜活检：在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它病变。
3.内分泌检查：在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。
2专家教你自诊是否排卵
①基础体温监测：健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的基础体温会随着月经周期发生波动。一般来说，女性在排卵前体温一直较低，波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵后体温又会明显升高约0.3℃一0.5℃，一直持续到月经来潮时再次出现体温下降。基础体温呈双相提示有排卵，呈单相提示可能无排卵。
②官颈黏液监测：排卵期女性体内激素的变化会影响身体的很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化。在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥，此后宫颈分泌少量黏稠而不透明的黏液，到即将排卵时，随雌激素高峰的出现，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，手指触摸会发现有拉丝现象，一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。
③排卵期疼痛感受法：有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，很有可能是排卵期疼痛，这主要是由于排卵过程造成的，由此也可以推出排卵的日期。
④月经周期推算法：通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去1 8天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去II天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天= 28天-18天=IO天，排卵期最后一天=30天- 11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第1 0天，最后一天是本次月经来潮的第1 9天。
⑤排卵试纸检测法：现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性带来方便，试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。排卵期试纸需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。
上面这些方法，简单、实用，一学就会。此外，北京天伦不孕不育医院临床上常用超声监测法。即阴道B超探头接近盆腔器官，观察卵泡发育和子宫内膜厚度及特点。一般在月经周期第11天开始监测.观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增长3毫米，当卵泡直径接近18—22毫米时，最大的卵泡消失，盆腔内出现液体，提示发生排卵。超声监测法是最可靠的方法，但需要连续监测，费用较高。
3教你计算排卵期
按月经周期来推算排卵期按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
4排卵期不排卵有什么症状
现在女性越来越多的患上不孕症的，很多女性不孕都与排卵期的情况有关，那么排卵期不排卵有什么症状?下面我们来了解一下。
1、性欲高涨：
如果女性朋友在排卵期没有进行排卵，就会表现出一些症状，就是有些女性不排卵会表现为易性兴奋，性欲比以前增强，还有一部分女性会表现出性欲下降。
2、内分泌异常：
女性不排卵，体内的激素分泌不正常，由于内分泌出现了异常，就会导致雄性激素过高，这样可能是女性的毛发增多，同时还可能会有乳汁排出。
3、月经不调：
女性不排卵还有一个明显的现象就是月经失调，或者根本不来月经。
4、白带增多：
有些女性朋友白带会比以前有明显的增多，而且白带会变的透明。
5、乳房胀痛：
有些女性还会出现乳房胀痛，而且会有心情不好，情绪低落，易怒等状况发生。
6、小腹疼痛：
当女性出现排卵障碍是，会有腰部酸痛，腹部也有略微的疼痛。
温馨提醒：通过以上的介绍相信广大女性对不排卵的症状有了一定的了解，所以长时间没有怀孕的女性如果出现以上问题那就需要引起注意，最好去做个检查，祝你健康。
5排卵障碍如何治疗
排卵障碍如何治疗?排卵障碍的治疗可以选择诱导排卵的药物是治疗排卵障碍的主要方法。促排卵药物种类繁多，这些药物通过不同机理产生效果。促排卵药物的使用应是慎重的，滥用不但不能达到治疗效果还会导致不良后果。因此，要在医生指导下使用。具体到每一个患者需要用哪种药物应根据患者当前的各种激素水平，年龄，以往对促排卵药物的反应及其他具体情况而定。
不排卵的症状有：
1、排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。
2、少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。
3、性欲改变：有些人表现为性欲增强，容易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。
排卵障碍如何治疗的方法就给大家介绍完了，相信大家也有了一定的了解，希望能帮助到大家。