无痛人流后的饮食需要注意的问题，

女性在意外怀孕之后，选择了无痛人流手术之后，在饮食方面要特别注意，需及时补充营养，调养身体。那么无痛人流手术后的饮食需要注意什么呢?下面小编就来为大家介绍无痛人流手术后的饮食需要注意什么，希望能够有所帮助。

1无痛人流手术后可以洗澡吗

　　无痛人流后多少天能洗澡，大多数女性比较爱干净，但是由于刚做完人流手术，身体保持很久没有清洁，难免会很难受。

　　专家表示，人流手术一般说来人流后1个月左右的时间，就可以洗头洗澡了，不过还是要淋浴，一定避免盆浴，不要让脏水流进下面生殖器官中，要注意做好人流后的卫生健康。

　　首先来说，无痛人流、清宫术等手术后，需要重新建立月经周期，因为无痛人流对子宫内膜造成了一定的伤害，下次月经需要在子宫内膜完全修复后，才可恢复正常月经。一般人流、清宫手术后的第一次月经都会往后推迟，大部分在30-50天，有的甚至推迟两个月以上都有可能。

　　流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠，最好就暂时终止性生活。等到正常月经恢复后，最好复查一次，确保子宫恢复。

　　在手术后在平时也需要加强护理，提高营养，让我们及早的恢复身体，接受人流手术要到专业的医院接受治疗，不要轻信虚假广告的效果，对身体造成危害。

2无痛人流后的饮食需要注意的问题

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(3)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3如何选择人工流产的方法

　　目前，常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

　　1、12周以内的妊娠流产一般都可用刮宫术，用吸引器和手术钳清除子宫内胚胎组织后吸出。

　　2、对停经35天至60天的早孕者，还可采用内窥可视人流手术。

　　受术者使用短效麻醉后进入睡眠状态，医生将在吸引管口顶端安装带有光源的内窥镜从阴道进入，宫腔就能清晰地显示在所连接的电视屏幕上，医生直接看到胚囊的准确位置，然后进行吸刮，避免了因早孕胚囊小而出现的吸宫不全、漏吸等情况。

　　3、药物流产适宜怀孕在49天内的早期宫内妊娠，B超检查孕囊的平均直径要小于2.2厘米。

　　但有这些情况者不宜采取药物流产：患肾上腺疾病、糖尿病及其他内分泌疾病、血液病和血栓性疾病、心血管系统疾病、青光眼、高血压、低血压、哮喘、癫痫等病以及肝肾功能异常、妊娠期有皮肤瘙痒史者。

4无痛人流手术是怎么做的

　　一、选择合适的人流方法：人流对妊娠时间的要求，相对药流要宽，它适用于妊娠6-12周的终止。人流出血量较药流少，子宫出血时间较药流短，一般术后10天内出血干净。女性在检查完后，医生会根据女性的身体情况、怀孕情况，选择适合的人流方式。

　　二、选择正规的医院：人流手术虽然是一项小手术，但是对女性的身体，还是有一定的影响的，所以为了您的健康着想，请一定要到正规的人流医院，进行手术。正规医院做一次人流手术，需要用到的器材有：手术中的一次性耗材、负压吸引器、b超、心电监护仪、麻醉机、呼吸机等，而无痛人流需要上麻醉，因此还包括麻醉药品

　　三、选择合适的手术时间：流产时间以在孕6-8周内为宜。怀孕时间太短，因为胚胎太小，容易发生人流不全;而怀孕时间太长，胎儿过大，手术时间会延长，出血增多，对受术者的创伤也会显著增加。

　　四、术前做好充足的准备：女性在做人流术前，一个星期禁止有性生活，在检查时如果发现有急性炎症，必须先控制炎症，才能引进行手术，否则容易引起感染扩散，出现盆腔炎、附件炎等严重后果。若采用无痛人流，手术前应禁食。推荐阅读：人流后多少可以碰冷水

　　五、术后调理要得当：人流术后在家至少得要，休息一周以上，不适宜进行剧烈的体育活动，及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、禁止有性生活、游泳，忌吃人参、鹿茸等。术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

5无痛人流手术的最佳时机是什么

　　人流时间是确认怀孕后的35-50天，人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕，并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。

　　一般怀孕35天以上，宫腔内孕囊在B超下就清晰可见，此时孕囊不大，而且子宫壁也较厚，孕囊容易取出。医生可通过宫腔镜可视技术将孕囊吸出，相对来说，对身体的伤害小、手术风险低，恢复的快，由于手术难度低，相应地手术费用也会降低。

　　怀孕超过70天的患者也要及时去医院进行检查，因为个人体质情况不同，孕囊发育速度和大小也会有差异，如果孕囊尚未超出安全人流范围的女性也可以选择做人流。

　　人流最佳时间要这么算：其实要知道怀孕多久可以做人流，必须首先了解如何计算怀孕时间，怀孕时间是根据上次月经开始的天开始算的。

　　做无痛人流虽然不是一个特别大的手术，但是做完手术之后对女性身体的危害还是很大的，所以一定要这段时间注意休息，还要注意观察自己身体的变化，如果有一些大出血之类的情况一定要及时的到医院去找医生检查一下，平时还要注意保暖。