如何能防止小孩近视加深，如何能防止小孩近视加深呢
现在的孩子由于学业繁重，或者长时间的使用电脑、看电视等原因，导致近视的时间越来越早，近视率越来越高。有的孩子发生近视以后还不注意科学用眼，导致度数越来越深，佩戴的眼镜也越来越厚重，这样对于将来近视的矫正是极其不利的。那么有什么办法可以防止孩子近视加深?下面来了解下。
目录
1近视手术的五大偏见
偏见一：近视手术，度数越高效果越好这种说法是不准确的，但临床中经常有近视者提出这样的问题。
实际上，只要通过术前检查确定适合手术，术后的效果都相当好，而且度数越低的近视患者视力恢复得越快。只是度数高的近视者做完手术后，一下子感觉视力清晰了很多，度数低的近视者则可能感觉与术前差别不太大，所以才会有人认为度数高手术效果更好。
偏见二：近视手术不当会导致失明近视手术不会导致失明。准分子激光手术只是在角膜表面上进行手术，手术时不会伤害眼球内部的其他器官。准分子激光采用的是冷激光，不会灼伤角膜。
现在的美国visxs4手术设备拥有三维眼球定位系统，手术时，当眼球偏转超出正常位置时激光会自动停止发射，确保手术安全。
因此，无论是从原理上还是设备上都能确保手术安全，最差的情况也只是术后的视力达不到术前预计的最佳效果，但也比手术前要好得多。
偏见三：手术后几年视力会回退手术以后，只要注意眼部卫生、合理用眼，就不会造成视力回退。
手术是在安全稳定的环境下进行的，术前要经过详细的检查，确定患者是否能进行手术。而且度数要稳定两年以上，这样才有利于术后视力的恢复和稳定。
偏见四：手术不能治疗远视、散光准分子激光手术同样可以治疗远视和散光，但要求远视600度以下，散光600度以下。其他的手术条件与近视要求相同。
近视和散光混合的屈光不正，同样也可以治疗，术后的视力同样可以达到术前戴镜的最佳视力。
偏见五：到综合性大医院做手术才安全很多人都认为大医院才可以保证手术的安全，实际上医院的大小并不能成为手术安全的保证。
大医院一般是综合性的医院，开设的科目比较多，并不精通于一科。而专业的眼科医院，由于设立专业准分子激光手术中心，而且开展手术时间长，设备先进、医生手术经验丰富。专业眼科医院同样能保证手术的效果及安全性，同时还可以享受到细致的医疗服务。
2如何能防止小孩近视加深
专家表示，防止孩子近视度数加深建议使用以下方法：
1、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如、炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
3、熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热。趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
4、洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的程度。
3近视患者在日常饮食上面要注意哪些
蛋白质
就巩膜来说，近视能成为眼球的坚韧组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼的前后径部位仍比较脆弱。肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸，多进食可加强巩膜的坚韧性。
补充丰富的蛋白质：眼睛的正常功能，衰老组织的更新，损伤后组织的修补，都离不开蛋白质。如果蛋白质长期供给不足，则会使近视眼睛组织衰老，功能减退，视力减退。
微量元素
主要是钙和锌。钙是骨骼，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性有重要作用。常见富钙食物有牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼，它们既含钙丰富，又易被人体吸收利用，其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等钙含量也较高。近视患者普遍缺乏锌，因此多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。注意钙质补充，缺钙可使眼睛巩膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，加上睫状肌也发生细微变化，故容易视力减退，发生近视。
注意硒的摄入
有人发现给人注射硒及食用含硒多的食物能提高视力。含硒多的食品有动物肝脏、蛋贝类及大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。
补充适量锌
视网膜、脉络膜含锌量最高，锌参与视网膜维生素A还原酶的组成后发挥作用，该酶与视黄醛的合成有关，而是黄醛又直接影响到近视。
铬与造成视力减退与近视有一定关系
近视患者多吃含铬量较多的食物，如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等。铬存在于肝脏、肾脏、血液及脾脏内，是胰脏分泌胰岛素所需的微量矿物质。分解葡萄糖精，从小肠吸收，使血糖值上升，胰脏分泌胰岛素帮助肌肉吸收。
4近视的危害
1、影响学习、生活质量：近视眼不单指视力低下，而且眼睛经常会感到干涩和疲劳，精神难以集中，有时候还会有头晕的现象，这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰，可能影响孩子的学习质量。
2、加深度数：一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。
3、影响容貌： 中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
4、对未来的升学和工作产生影响：由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。
5、遗传：近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。
5视力表对应近视度数
视力表测的是视敏度(视力敏锐度)，不能反应出眼睛屈光度(也就是你上面所说的近视度数)，有经验的验光师可以凭借视敏度大概估测出屈光度。屈光度一定要经过插片验光，或者散瞳检影等检测。
视力表上的数值与屈光度的换算
这需要先了解一下屈光度的概念。人们口中的近视度 数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以 D 表示，f 表示焦距就有公式 D=1/f。 距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做 200度。 其实，视力表上的视力跟屈光度(近视度数)这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算。
眼镜的度数：是眼镜的焦点距离用公分表示的一个数值。例如：焦点距离 10cm的眼镜，便是10D屈光度(即常称的1000 度)，焦点越长，度数越低。
国内使用的视力表有：国际标准视力表、视力表对数视力表、兰氏(Landolt)环视力表。从功能上分有近视力表、远视力表。配镜前专业验光的时候，眼科医生常常会根据国际标准视力表才判断屈光不正人士具体的视力情况。标准视力表换算度 数，国际标准视力表是以“E”字母为标准测试，验光者站在距视力表5米处，左右单眼分别配镜测试，一般以视力矫正到1.0为正常标准。标准视力表换算度 数，有些朋友视力的确很糟糕，他们在5米内还是看不清0.1处E字缺口。此时可让其走近直到能看清为止，这时他的视力为：视力=0.1×距离(米)/5。 如果在半米内仍然看不清视力表上的E字缺口，那么就要测试者辨认指数，测手动、光感等。
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。