孕妇吃山楂的好处和坏处,孕妇吃山楂的好处和坏处是什么
山楂是生活很多人都是非常喜欢吃的,尤其是北京冰糖葫芦就是山楂做成的,我们知道山楂可以具有生津止渴的作用,一般人都是非常喜欢的,尤其是怀孕中孕妇就会更想吃山楂,不过很多人都说孕妇是不可以吃山楂的,这到底是真的还是假的,今天小编就给大家介绍一下。
目录
1孕妇吃山楂的好处和坏处
山楂属于酸性食物,对于喜欢吃酸的人来讲,其实是美食,而且我们都爱在冬天的时候吃冰糖葫芦。
山楂酸甜可口,能生津止渴,亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、收敛止痢、活血散瘀的功效。
山楂中含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、降血压、强心和抗心律不齐等作用,能够防治心血管疾病、软化血管。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
山楂的功效
防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
孕妇可以吃山楂吗
1、怀孕的人是不可以吃山楂的,因为山楂是属于酸性的食物,吃了会对子宫产生刺激,引起宫缩,可能会引起流产。
2、尤其是怀孕初期的女性,绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然,如果是胎稳定了后,可以少量吃一点点儿,不建议多吃。
3、冬天就算你想吃冰糖葫芦,也要记得,刚怀孕的初期是不可以吃的。即使你再爱吃,也要忌口了。
4、山楂做成的其他的东西,虽然山楂的含量不是太高了,但还是不建议你食用。例如,山楂饮料,或者是山楂罐头等。
5、怀孕的人不仅不可以保持山楂就连山楂泡水也是不可以吃的,以因为就算山楂泡水,那还是呈现酸性的,会刺激子宫。
2孕妇托腹带的洗涤方法
1.先用30度以下温水加洗涤剂浸泡10分钟左右。
2.手洗,用按压方式清洗反复清洗两至三遍,直至清水为止。
3.漂洗干净后将其放在阳光下晾晒,能起到消毒作用。
4.不可漂白,不可拧干,不可熨烫,不可烘干,自然晾干即可。
使用孕妇托腹带要注意什么
1.穿托腹带不能影响胎儿发育,切记托腹带不可包裹太紧,睡前应脱掉。
2.托腹带的伸缩弹性要比较好,可以从下腹部托起突出的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎儿并能减轻腰部的压力。
3.应选用可随腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴,透气性强不会闷热的托腹带。
4.除睡眠时间外,其余活动时皆可一直穿着。
3准妈妈为什么要穿孕妇文胸
· 不戴孕妇文胸的危害
1.乳房下垂
随着怀孕月数的增加,乳房也跟着不断变大,通常整个孕期乳房会增加两个罩杯,给孕妇的脊椎造成了较大的负担。如果孕期不戴文胸或是不及时更换成孕妇文胸,增加的重量缺少实物支撑,时间久了可导致乳房下垂、变形,而且乳房内的纤维组织一旦被破坏是很难复原的。
2.造成病痛
乳头在孕期会变得比较脆弱,对文胸的要求变高。如果文胸的罩杯小了,会直接压迫到乳房,乳头受到损伤可能造成孕妈乳头内陷,而影响乳腺的发育可能造成乳腺增生,甚至使妈妈产后无奶或少奶。另外如果文胸内衬不够柔软、透气,乳头无法保持干爽可能会加重孕妇的疼痛感。
· 孕妇佩戴文胸的重要性
1.预防变形
孕期乳房增长时下围加大,孕妇文胸底围弹性好,适合胸部的增长变化。而配有软钢托的孕妇文胸其底围的依托力很强,可以完全托起丰满的胸部,从而有效防止胸部下垂。
2.保护乳头
孕妇文胸选用的材质强调柔软、舒适,可以减少对乳头的刺激。另外在孕后期,孕妇一般会分泌少量的乳汁。孕妇文胸的设计中有一个插袋,可以适时添加乳垫,用来吸收这些多余乳汁,不仅可以使胸部保持舒爽的环境,同时也避免了露点的难堪。
3.保持曲线美
孕妇文胸面料不易变形,罩杯支撑性能好,肩带宽且容易调整,准妈妈穿上后依旧可以保持女人的优美曲线。
4.方便喂奶
哺乳文胸的扣带是可以调节的,无需解开文胸就可以喂奶,这样可以保护您的隐私,避免了妈妈在公共场合哺乳的尴尬。另外您还可以去购买专门哺乳时用的披肩配合使用。
4适合孕妇室内养殖花卉的三功效
Q:专家您好,我家养了很多的盆景和绿植,现在妻子怀孕了,请问我还能继续在室内养这些植物吗?
A:由于你没有具体说明家里养的是什么植物,那按照一般的规律说,最适合室内放置的三大类花卉是:
一、能吸收有毒化学物质的植物
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。 兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。
二、能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。 紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。 仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。 丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率。
三、能驱蚊虫的植物
蚊净香草。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物,近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱,半年内就可生长成熟,养护得当可成活10年—15年,且其枝叶的造型可随意改变,有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味,在室内有很好的驱蚊效果,对人体却没有毒副作用。温度越高,其散发的香越多,驱蚊效果越好。据测试,一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草,可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外,一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯,也能有效驱除蚊虫。
5孕妇应吃什么样的酸味食物
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物,这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等,但山楂不适宜孕妇食用,因山楂对孕妇子宫有收缩作用。孕妇食用较多的山楂制品,会刺激子宫收缩,甚至造成流产。
而人工腌制的酸菜、泡菜等,几乎不含任何营养成分,却含有致癌物质亚硝酸盐,不适宜孕妇食用。酸奶不但营养价值高,而且对厌食症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物,还能帮助人体吸收营养,排泄有毒物质。
