当前位置:网站首页>医药百科 > 正文 >>

男性晨勃与性功能的关系,晨勃就代表性功能没问题吗

男性在睡眠中醒来时,会发现自己下身力挺。自己没有受到性刺激,为何还会勃起呢?其实,这种清晨4-7点在无意识状态下发生的自然勃起就是晨勃,它是夜间勃起延续,是男性身体健康的信号。那么,男性晨勃与阳痿有何关系?

目录 男性性功能检查项目 男性晨勃与性功能的关系 提高男性性功能的保健操 吃什么能增强性功能 怎样锻炼提高性功能

1男性性功能检查项目

  1、实验室检查

  测定血浆睾酮、雌二醇、催乳激素、黄体激素、促滤泡激素以及甲状腺素和血糖。如血浆黄体激素增高,辜酮下降,则病变在睾丸;如血浆黄体激素和睾酮均降低,催乳激素增高、病变在视丘下;如血浆睾酮和甲状腺素同时增高则与甲状腺功能亢进有关。疑有生殖道炎症时,可做前列腺液镜检。

  2、神经系统检查

  检查外阴、会阴区感觉或反射情况。测定膀眈内压、球海绵体肌反射和阴茎夜间勃起。

  球海绵体肌反射“挤压阴茎头,刺激肛周皮肤可引起球海绵体肌、坐骨海绵体肌、尿道周围随意肌、会阴浅横肌及肛门括约肌等肌群的收缩反射,并可通过肌电图记录。正常传导时间为28~42毫秒,神经源性阳疫及下神经元病变的患者反射时间延长。

  3、体格检查

  首先要观察患者的外貌,检查第二性征的发育情况;检查外生殖器有无畸形、外伤,塞丸大小、质地、有无畸形。疑有生殖道炎症时,应做直肠指检,检查前列腺和精囊的大小。质地、有无压痛等情况。

  4、大小时间检查

  阴茎夜间勃起测定用体积描记器测定夜间阴茎的大小变化,即反映阴茎在夜间勃起的程度、勃起的次数和勃起持续的时间。正常阴茎周径最大勃起差为1.36~4.8cm,当周径增加1.6~2.ocm时,即能获得有效勃起坚度。功能性阳层阴茎夜间勃起正常。

2男性晨勃与性功能的关系

  晨勃减少会导致阳痿?

  晨勃与性功能并没有直接关系,它反映的是男性全身机能的健康状况。因此,大可不必因为晨勃减少而担心自己性功能障碍。

  除了疾病之外,晨勃减少也可能是男性身体衰老的信号,或提示过度疲劳和睡眠不足。不良的生活习惯,如抽烟、饮酒等,也会影响晨勃。

  男性夜间勃起次数多

  与性相关的勃起有心理性勃起和反射性勃起,是男性在受到性刺激时,勃起中枢兴奋,致动脉血管扩张,阴茎海绵体充血而勃起。除此之外,男性睡觉处于快速动眼时期时还会发生夜间勃起。

  夜间勃起一般发生在后半夜。男性在青春期至20岁左右夜间勃起最为强烈,通常每晚发生4-6次,每次20-40分钟,累计勃起时间可达2-3小时。当夜间勃起持续至男性早上醒来时,就转化为晨勃。

  晨勃可预示男性健康状况

  目前关于晨勃还没有明确的科学解释,一般认为是在人类进化过程中形成的。此外,男性在睡眠中雄激素水平不断增加,醒来时达到高峰,可能会不自觉地勃起。当然,若膀胱充盈,也会导致阴茎反射性勃起。

  晨勃具有重要的生理学意义。有医生发现男性在患病时,晨勃会减弱或消失,而当其痊愈后,晨勃也随之恢复。因此,若晨勃减少,可能预示着高血压、心脏病、糖尿病等疾病的发生。

3提高男性性功能的保健操

  按摩商阳穴

  按摩商阳穴可以强精壮阳,延缓衰老,这个动作非常的简单方便,商阳穴就在食指尖端桡侧指甲旁。

  搓拿

  躺在床上,用自己的手指搓拿按摩性器官,不要太用力也不要太轻,适中最好,每天搓拿5分钟即可,这个动作刺激性器官,保护性器官。

  按摩肾俞穴

  按摩此穴位增强性功能,双手先顺时针再逆时针反反复复的搓拿按摩肾俞穴,力量可以大一点,一直搓到局部皮肤温热有点红为止。

  做俯卧撑

  其实性爱也是一种体力活动,做俯卧撑能能准确的反映神经和肌肉功能,让男人的持续性的时间更加长久。

  手指刺激

  若是每天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,非常便于实施。

  双掌推腹

  仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

4吃什么能增强性功能

  除了按摩外,男性还可以通过饮食调理身体,也能起到增强性功能的作用。吃什么能增强性功能?可以通过喝蜂蜜、补充锌、多吃富含维生素和微量元素的食物等来提高性功能。因此,可以通过以下方法来提高性功能:

  1、每天保持喝适量的蜂蜜

  蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

  2、助性的元素:锌

  现代医学检查发现男性精液中含有较高浓度的锌,而锌能促进性器官正常发育,可以保证男性性功能的正常发挥,缺锌则会导致性成熟迟缓,性器官发育不全,性功能降低,精子减少等;另外,它还有助于提高人体的抗病能力。富含锌元素的食物有动物肝脏、豆类、果仁类、海鲜类等。

  3、富含维生素和微量元素的食物

  除了锌元素外,富含维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。

5怎样锻炼提高性功能

  一次性行为需要消耗大量体力,如果男性平时缺乏锻炼,体力不足,那么自然无法自如地享受性生活,自然无法提高怀孕几率。男性所以平时要多活动,锤炼体力与心肺功效,可以进行依稀有氧活动,如跑步、骑脚踏车、游泳、打球等。

  仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动,可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强,并增强局部血流循环、扩张、充血,从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈,增强性功能的作用。

  仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前,在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行,它的感觉就像小便时突然停顿一样。此外,还可以进行一些有利于增强性功能的腰部和臀部的锻炼方法:

  1、俯卧舒展:俯卧并将身体尽量伸直,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10-15秒,然后慢慢放松。

  2、猫姿伸展:这套动作形如猫儿伸展一样;首先,俯卧在地上,双臂向前伸展,俯身手掌触地,然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟,双膝贴地做跪状,臀部贴脚跟,尽量舒展手臂、头和背部,舒展动作维持10-15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  3、曲背部掌上压:姿势近似普通的掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向外支以撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部呈微弯,每次动作维持10秒,然后从头再做一次,但切记要依自己能力而为。

  男性在进行性行为时,腰背手臂扮演非常重要的角色,因为在男女性生活中,这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作,有利于增强手臂、腰背支撑力,从而达到提高和增强性功能的目的。