小孩不吃饭吃什么可以开胃，小孩不吃饭吃什么开胃的药
小孩不吃饭吃什么开胃呢?宝宝不喜欢吃饭，家长很头疼，不知道该给宝宝吃什么。其实，要想让宝宝有胃口，多吃饭，这时候家长们就可以尝试多换换菜式，做点吸引宝宝注意力的小巧吃食给宝宝吃，能改善宝宝不爱吃饭的症状。下面，就让小编为您们介绍下小孩不吃饭吃什么开胃吧。
目录
1小孩不吃饭吃什么可以开胃
小孩不吃饭是缺锌吗
小孩因体内缺锌导致食欲不振，进而不爱吃饭的情况比较常见。锌是人体所需的主要元素之一。儿童缺锌不仅仅只是厌食，还可导致的不良影响包括：生长迟缓、免疫力降低、伤口愈合慢、皮炎、食欲不振、味觉异常、食土癖、暗适应减慢、嗜睡、脱发等，所以父母要重视儿童的缺锌现象。
如发现宝宝无疾病等特殊情况时厌食，应考虑是否为缺锌所致。锌对进食的影响主要体现在以下几个方面：一是对唾液的影响，缺锌时会影响唾液中味觉感知的敏感度，影响食物的味觉，让人食欲不振。二是锌可影响口腔味蕾的正常工作，让感知味觉的能力降低。另外缺锌还可能导致口腔上皮细胞脱落，堵塞味蕾，影响食物味道的感知。这几个方面都会影响食物的口感，让人食欲降低。
小孩不吃饭怎么办
父母应对孩子定期做一些身体检查，特别是一些身体微量元素的检查，根据检查结果，合理调节饮食。如孩子缺锌导致的不爱吃饭，可以从食补或药补两方面进行。儿童锌的每日摄入量是随着年龄的增长而增加的，4岁以后每日的摄入量就不应少于12mg，而在11岁左右所需锌的摄入量已经接近成人，约18mg左右，而我国居民一般的饮食都不能达到这一水平。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，如生蚝 、小麦胚粉、山核桃 、扇贝(鲜)、口蘑 、香菇(干) 、羊肉(瘦) 、葵花子(炒) 、猪肚、牛肝等。由于饮食习惯及儿童饮食限制等原因，某些食材并不适合儿童经常服用，这时就需要一些药物补锌制剂进行补充。儿童产品要在药品安全、药物疗效、适应性等多方面综合考虑。
小孩不吃饭吃什么开胃
选择一款合适的菜肴，既能促进宝宝食欲，又能提供营养。下面推荐两款食谱，简单易做，营养丰富，易于宝宝肠胃吸收，各位父母可以实践一下。
(1)蘑菇鲜贝汤
材料：鲜蘑菇250克，鲜贝120克，鲜汤适量，葱花、姜末各10克，植物油、料酒、熟鸡油各适量。
做法：1、将干贝去筋，洗净后放人碗内，加清水适量，上屉蒸20分钟;蘑菇去蒂，洗净。2、炒锅上火，放油烧热，下葱花、姜末炝锅，放人鲜汤、料酒、精盐、鲜贝、蘑菇，烧开后撇去浮沫，用小火炖约1小时，淋人熟鸡油，放味精，盛入汤碗即成。
食物功效：开胃消食，滋阴补肾，和胃调中。食用菌不但是一种非常有营养的食物，而且具有很好的保健作用。蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒，再加上蘑菇本身易消化，它的这些营养就很容易被人体吸收。
(2)蕃茄土豆鸡肉粥
原料：香米50克，鸡脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。
做法：1.香米洗净后用冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁，番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁。2.炒锅加热后放入植物油，将葱﹑姜放入锅内煸香后捞出放入鸡肉末，煸熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混在一起。3.将香米放入锅中加水煮，用旺火烧开后改用文火熬成粥，然后加入煸好的鸡肉末﹑番茄丁﹑土豆丁继续用文火熬5-10分钟，加入少许味精和盐继续用小火煨至粥香外溢即可。
特点：粥香色美，十分可口。含有丰富的蛋白质﹑钙﹑维生素C等。
2宝宝出生时6斤左右最聪明
大街上，我们往往会看到老人家总是在祝福准妈妈们生个“大胖小子”。这本是一善意的祝愿，但这个祝愿却未必科学。如果宝宝体重过重，妈咪生产过程中可要多遭罪，而且胖胖的宝宝也无可避免受点儿苦。听说宝宝出生6斤左右最聪明，这是怎么回事儿呢?
当准妈妈体内营养不良时，会造成胎儿发育迟缓，生下的低体重儿在认知各方面也显得略差。因此，很多准妈妈为了保证胎儿的营养供应，可以说是卯足了劲在进补。十个月之后，生下巨大儿也就不意外了。
一、生个“大胖墩”智力高?错误!
从得知梅子怀孕那一天开始，梅子的婆婆就开始了“孕期增补”计划。梅子的婆婆也是苦日子过来的人，梅子的丈夫生下来的时候才不到5斤，这一直是她的遗憾。于是，在得知梅子怀孕之后，就把自己以前怀孕期间想吃却没吃到、或者大家说孕妇要吃的东西全部买齐，制定了一日四餐的进食表。
小区里的左邻右舍的大妈大婶知道梅子怀孕，也出主意，告诉她该如何进补。尤其是梅子的婆婆听人家说，出生的宝宝如果体重偏低，容易影响宝宝的智力。所以，要想生下来的宝宝聪明，自然得是个大胖墩小子。
梅子有些无奈地看着兴奋中的婆婆，对她的热情也根本无法招架得住。于是，在怀孕3个月的时候梅子偷偷给自己的好友打电话，好友刚好是妇产科实习医生，她对于梅子婆婆的观点哭笑不得。原来，体重与智商并无直接的关系。
二、出生6斤重左右，智力发育最好
优生优育的政策下，不少孕妇都享有国宝级的待遇——多进补、少做事。过度重视孕期营养但又缺乏运动，导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点，也纯属谬论。医生提醒大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在3kg左右的孩子，而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中，很容易患代谢病。
当然，科学家也说了，不能完全“以体重论英雄”。因为影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一，其他的比如生活的空间很狭小啊，空气污染很严重啊，甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。
所以，打算孕育大胖小子的准妈咪们也该长点心眼了。宝宝出生时体重过大，不仅生的时候“害子害妈”，而且将来成年后肥胖的风险也比较大，并可能易患糖尿病等代谢性疾病。
三、孕期控制体重生个聪明BB
其实，控制孕期体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。那么准妈妈怎样做才能避免缺乏营养，又不会营养过剩呢?
1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保证母胎的健康。
2、准妈妈要养成良好的进食习惯，定时、定量、定点，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
3、适当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染，对于生宝宝也更有利哦!
3父母有哮喘会遗传给宝宝吗
哮喘是一种全球性疾病，尤其在儿童中发病率高，是由环境因素和遗传因素相互作用的一种多基因遗传性疾病。哮喘会对儿童生活造成许多不便，而且容易反复发作，那么父母一定会将哮喘遗传给孩子吗?有什么方法可以预防哮喘的发生?儿童哮喘应该如何护理?
呼吸内科医师介绍说，哮喘具有家族遗传倾向，妊娠期间减少对已知变应原的接触，宝宝出生后母乳喂养，避免滥用抗生素都能起到一定的预防作用。
宝宝咳嗽超4周可能是哮喘
医生说，咳嗽是儿童呼吸系统疾病最常见的症状，引发咳嗽的原因很多，急性咳嗽多为普通感冒和急性气管炎-支气管炎所致，但超过4周的慢性咳嗽病因相对复杂，常见的疾病有咳嗽变异性哮喘、鼻炎及鼻窦炎等上气道疾病。当孩子反复咳嗽，持续四周以上，有明显的诱发因素和时间规律性，比如多以下半夜咳嗽多，或者运动后咳嗽加重，甚至出现喘鸣音，则有可能是哮喘，但还需医生进一步鉴别才能确诊。
哮喘有家族遗传倾向，母乳喂养可预防
过敏性哮喘发病原因错综复杂，是由遗传和环境共同决定的。如果孩子的一级亲属有哮喘病史，孩子患哮喘的机会增加。环境因素则包括各种过敏原、刺激性气体、病毒感染、居住地区、居室条件、气候、滥用药物等均可能是导致过敏性哮喘发生的原因。
若母亲患有哮喘，在妊娠期间则应该尽量减少对已知变应原的接触，尽可能不吸烟，家中成员也应该戒烟，创造良好的无烟环境。孩子出生后应避免滥用抗生素，提倡母乳喂养，积极防治呼吸道感染，积极治疗变应性鼻炎等。另外，肥胖本身就是哮喘的危险性因素，所以在保证儿童营养的同时，不要过量摄入糖类和脂肪。
轻度哮喘选择口服或吸入药物治疗
在哮喘的治疗上，儿童哮喘轻度持续占多数，可以口服药物或者吸入药物治疗，而关于家长们所担心的副作用，则表示不必草木皆兵。因为经过长期随访研究，控制吸入糖皮质激素药物剂量，在指南推荐的剂量范围内使用是安全的。
哮喘患儿要营养均衡、适量运动
医生说，患儿在着装上要合适，也就是说要和时节相当，不要穿过多的衣服，否则出汗后受凉更容易发病。也不要求患儿强烈忌口，要保证孩子的均衡营养，但如果已经明确知道某种食物会引起其过敏，则要避免食用。但致敏的食物可能会改变，比有一些食物现在是致敏的，半年后却又不致敏了，这也是家长需要注意的。
哮喘患儿还应该适量的做运动，但是要避免太剧烈的运动，尤其是当病情不稳定时一定要避免过度剧烈的体育运动。
家居环境应适当清洁，避免使用地毯，空调滤网也要定期清洗，室内养花不要放在孩子睡房内。环境湿度也要适宜。
最后医生特意强调，通过哮喘的知识教育及合理的药物治疗后，大多数儿童预后都很好，治疗一段时间后都可以达到临床控制，家长应该持乐观的态度。但仍建议如果孩子患了哮喘应该及时就医治疗，避免严重的反复急性发作和不可逆的肺功能损伤。
4什么是宝宝贫血
宝宝贫血较为常见，如果不能及时治疗，影响孩子心脏健康和智力发展。那么，宝宝贫血的症状有哪些?引起贫血的原因是什么?如何帮助孩子改善病情?另外，又该如何预防孩子出现贫血的症状呢?
什么是宝宝贫血
贫血症是婴幼儿易患上的一种病症，如果不能够及时地得到治疗，婴儿的心脏功能会因此受到影响，智力发育也会比较迟缓。患有贫血症的婴儿面色多不好，表现为过分苍白或者枯黄，经常会感到困乏，抵抗力也会大大下降。其中，营养性贫血是引发婴儿贫血的主要因素。从医学角度讲，营养性贫血又主要表现为两个类别，一种是缺铁性贫血，另外一种是营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。
· 缺铁性贫血
该类贫血症状的出现，通常是由于婴儿体内缺少铁元素，进而对血红素的合成有所影响。婴儿之所以会缺铁，主要受两方面因素的影响。一是婴儿铁元素的摄入量远不及体内对于铁元素的需求量，另一则为对于铁元素的吸收受到胃肠道的溶解度等多重因素的影响。
· 营养性巨幼红血球性贫血
该类贫血症状的出现，通常是由婴幼儿体内缺少维生素B12、叶酸造成的，此病症极易造成婴儿新陈代谢缓慢，对于原始红血球的成熟也会产生不好的影响。该类贫血症状的主要患者群是采取纯母乳或者淀粉喂养长大的婴儿，反复收到感染以及消化功能不稳定的婴儿也极有可能出现此类症状。
54到5岁宝宝的玩具
适合4-5岁宝宝的玩具分为以下几类：
一、 发展小肌肉系统，完善各种动作的协调性、准确性和灵活性的玩具：各种球类，羽毛球、乒乓球、毽子、跳绳、自行车等。
二、 能够丰富宝宝生活经验、培养各种技巧、发展宝宝智力的玩具：玩娃娃家的各种用具，小锅、小碗、小家具，木工玩具;各种交通和运输工具，大卡车、消防车、警车等;各种组装玩具，积木，建筑模型，七巧板等;各种棋类，如跳棋、五子棋等。
三、 激发宝宝数学兴趣和科学爱好的玩具：计算器、学习机、电脑、遥控汽车等。
四、 培养兴趣、陶冶性情、发展审美能力的玩具：电子琴、铃鼓、木琴等。