孩子挑食偏食 该如何纠正，小孩挑食偏食会引起什么疾病
孩子的饮食健康也是都很关注的，但是现在很多孩子也是会出现挑食偏食的情况，这也是很多父母所担心的，那么孩子挑食偏食的原因是什么? 孩子挑食偏食该如何纠正？下面为大家做详细的介绍。
目录
1孩子挑食偏食的原因
1、受成人饮食行为的影响。如果家中的成年人挑食、偏食，孩子很容易形成挑食、偏食的饮食行为。
2、孩子的口味比较挑剔。主要是家长要注意引导，使孩子从小养成良好的饮食习惯，防止和杜绝挑食、偏食的习惯。
3、饭前吃零食，会影响吃饭时的食欲。在吃饭前，不应吃零食。
4、饭前喝了过多的果汁或含糖饮料，这样会抑制食欲或减少饭量，使孩子对不甚喜欢的食物就不吃。仅挑吃一些喜欢吃的食物。长久下去，就形成了挑食、偏食的不良习惯。
2孩子挑食偏食该如何纠正
(1)找出孩子挑食、偏食的原因，是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。
(2)少吃过甜过腻的食物，特别是饭前不要让孩子吃甜食。
(3)培养孩子平时少吃或不吃零食的习惯，或只按规定的时间吃少量零食。
(4)孩子的模仿能力很强，如孩子不爱吃某种食物，可又是有营养，需要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。
(5)小孩喜欢听故事、做游戏。家长可利用讲故事、做游戏的方法讲讲吃各种食物的好处，偏食对长身体的害处。
(6)平时要多带孩子到户外活动，吃饭时不催促，不责打孩子。始终保持愉快轻松的气氛，使小孩保持良好的食欲。
(7)孩子如果因患某种疾病而挑食、偏食或因长期偏食、挑食而导致营养不良时，则要去医院检查治疗。
3如何预防小孩偏食
宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食-半流食-固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。
做好榜样，不偏食吃得愉快!
宝宝偏食、厌食，往往受家人的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，如果给宝宝制作的食物缺乏调剂，也会让宝宝倒了胃口，以后再也不吃这种食物了。
不要强迫，引导吃更为重要!
当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子里塞，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。
零食少给，健康食物适合吃!
有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等，便没完没了吃个不停。碰到这种情况，有的妈妈就很容易丧失原则，任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩，一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃，结果就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。
4怎样判断小孩偏食
1、宝宝每次吃饭，不吃自己小碗里的米饭或面食，光吃肉或荤菜就吃饱了?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
2、宝宝看见各式蔬菜，或者不吃，或者刚含在嘴里就吐出来?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
3、宝宝非常喜欢吃鸡蛋，一天至少能吃3，4个，打出饱嗝都带鸡蛋味儿?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
4、宝宝大便时候总是很困难?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
5、宝宝爱吃油炸食品，甚至可以当饭吃?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
6、宝宝就爱喝牛奶，酸奶，可是米饭或面食却不爱碰?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
7、宝宝尤其爱吃水泡饭，但不爱吃菜?
A、经常是;B、偶尔是或从没这种情况
结果：
有4至7个A：你的孩子的确有严重偏食或挑食的习惯;
有1至3个A：你的宝宝已经有偏食或挑食的倾向了;
1个A也没有：你的宝宝没有偏食或挑食的习惯。
550件爸爸要与宝宝一起做的事情
1、天气好的时候，一起去放风筝，能和孩子动手做风筝那就更棒了。
2、准备彩色笔，和孩子一起画画，画你们的梦想中的家是什么样的
3、下雨天，穿上雨鞋，带孩子?玩踩水花的游戏。
4、一起看精彩的动画片，选每天一集的那种，并告诉他，你想当里面的哪一个人物。
5、把孩子打扮的美美的再出门，尤其是女孩子
6、春天，带上小捞网，到公园的小湖捞蝌蚪，看它们如何变成小青蛙。
7、用橡皮泥做手工，捏小兔子、小鱼，所有你们喜欢的小动物。
8、参与他和小伙伴的游戏，必要的时候，还要扮演别的小朋友的大朋友。
9、选一本有趣的儿童故事书，有计划地朗读给他听。
10、当妈妈身体不舒服时，和孩子一起准备晚餐。
11、带孩子去公司了解你工作的环境，让他知道，爸爸除了玩电脑，还能做很多别的事。
12、和孩子玩拼图游戏，把你们的合影制成拼图来玩，更有意思。
13、和孩子动手做冰淇淋，加入你们喜欢的原料，是独一无二的冰淇淋。
14、一起去游泳，做孩子最安心的保护神。
15、和孩子去买衣服，如果是儿子，就买父子装，如果是女儿，就给她买最漂亮的那一件。
16、去亲子主题餐厅吃饭时，和他一起戴卡通面具。
17、他从幼儿园回家时，给他拥抱欢迎，你不管回家多晚，也要给他一个晚安吻。
18、记住孩子玩伴的名字。和他的玩伴打招呼。
19、偶尔和他抢玩具玩，这会让他知道爸爸除了爸爸还是个大孩子，你们能做好朋友。
20、孩子在唱歌时，你也能接得上，和他一起唱。
21、如果实在太忙，也要抽空打电话和他说几句话。
22、出差回来，要带礼物给他，一个小发卡、一块橡皮泥，都行。
23、当孩子拿作品给你看时，就算是涂鸦，你也必须花时间和他起欣赏。
24、用手机拍下你们的合影，做手机墙纸。如果想炫耀，可群发给你的朋友。
25、和他约定属于你们俩的暗号，有时为了躲开妈妈一起偷吃糖果时能用上。
26、教孩子玩你小时候的游戏。
27、去公园，坐过山车，告诉孩子，有你在，什么都不用怕。
28、偶尔孩子不肯睡午觉时，干脆陪他玩到累，这样孩子觉得你和他是一条战线的伙伴。
29、冬天的时候，用大衣抱住他，只露出小脸蛋，一起出门去闲逛。
30、你不顺心时，也向他诉诉苦，孩子的安慰，胜似良药，他也会明白，大人也有烦恼。
31、和孩子一起带小狗散步。没有小狗，带个玩具小狗也行。
32、妈妈生日时，和孩子一起准备礼物。
33、和孩子聊聊他的理想，很多年后，再将它告诉孩子。
34、过年时，做贺年卡给家人，孩子画图，你来写祝福。
35、和孩子玩扔小球，早晨带他慢跑。
36、去幼儿园接他时，不急着回家，和他一路玩着回去。
37、至少要和孩子学会下一种棋，围棋、象棋、军棋、飞行棋都行。
38、一起去爬山，孩子走累了，牵他的手，背一段也没关系。
39、在孩子生病打吊瓶的时候，给他带有趣的玩具，温柔地跟他聊天说话。
40、每年和孩子长途旅行一次，去之前，和他一起决定要去的地方。
41、下雪时，和他去堆雪人。
42、带他回你的老家，请爷爷奶奶讲你小时候的故事给他听。
43、去海边，和他玩沙，玩海水。
44、去儿童科技馆，了解科学的世界。
45、带他到公园草地晒晒太阳，让他躺在你的肚子上享受日光浴。
46、保留他在幼儿园的第一次作业。
47、把他放到肩上，让他骑着马一样逛游乐场。
48、如果是女孩，给她梳一次小辫子。如果是男孩，和他一起上理发店。
49、遇到他害怕的事时，紧紧地握住他的小手。
50、和孩子一起做一项体育运动，各种球类运动，游泳等等。每个放学的午后，和儿子在球场一对一的比赛，和女儿在小区的公园打羽毛球。