流产后的注意事项要重视，流产后应注意
好不容易怀上了宝宝，却因为各种原因不幸流产，这是让女性以及双方家庭备受打击的事情，不仅身体受到痛苦，在心里上也留下了不可磨灭的伤痛。那么女性流产后的注意事项有哪些呢?下面就来给大家做一下介绍。
目录
1流产后吃什么补品好
其实，无论是自然流产还是人工流产，在流产过后对身体造成的伤害不是一朝一夕就能够愈合的，而此时如果能够通过吃补品保养得当，就不会让自己的身子留下一些流产后的后遗症。
方法/步骤
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜
流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用，而阿胶，当归，红糖，大枣是具有补血的作用而北国轩滋补膏具有补气补血的作用，是气血双补的。
流产后不要喝白开水，要喝红枣水，用红枣泡的水，这样可以补血，有利于身体的恢复。
流产后可以多吃些豆制品，例如豆浆，是有利于卵巢功能的恢复。
流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。
6流产后身体比较虚弱，容易出汗，随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
2流产后的注意事项要重视
一、流产后的注意事项
1、人工流产手术后当天可能有稍微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，假如腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
2、术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体 力劳动。
3、注重会阴清洁，天天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。
4、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、再次来月经时，应注重避孕，以免再次妊娠。
二、流产后的饮食
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体反抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3流产后月经量少正常吗
女性朋友在进行人流手术后在短时间内出现月经量少是一种正常现象，主要是因为人流时对子宫内膜的刮去会导致子宫一时间不能恢复到原来的情况，所以会造成月经量少的情况。造成流产后月经量少的原因很多，要及时的找出自己月经量少的原因这是关键。
原因一：人流后出现过早的进行同房或者是盆浴。有的女性朋友在人流手术后几天还没有完全恢复就和丈夫同房，或者是没有听从医生的嘱咐，进行洗盆浴，导致细菌进入女性阴道、子宫，而造成的宫腔感染引起月经不调，甚至出现闭经的情况，出现这种情况要及时去医院进行治疗。
原因二：个体差异。每个女性朋友的机体是各不相同的，有的女性朋友在进行人流后会导致内分泌发生改变，绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，导致卵巢对垂体前叶的促性腺素一时间反应不上来，不能周期变化而出现月经量少，甚至是闭经。
原因四：进行频繁的人流。有的女性朋友在一年时间内就进行多次的人流手术，导致子宫内膜被刮得稀薄，在短时间内不能完全恢复起来，有的甚至就不能恢复到以前的状态，要是女性的子宫内膜基底层完全损伤的话，会导致永久性闭经，如果是部分损伤则可引起暂时性闭经。
由于每个人的体制是各不相同，有的女性会因为人流而导致月经紊乱，所有女性朋友人流后出现月经提前或者是月经推迟以及月经量变少在短期内都是一个正常的现象，但是如果长期出现月经异常就一定要去医院进行全面的检查，以免发生宫腔感染或者是阻塞输卵管，而出现了女性不孕的情况。女性人流后出现月经不调的一定要多加注以下几个方面。
1、注意休息，加强营养。
女性做了人流手术以后一定要多注意休息，在手术后半个月的时间内不要进行体力劳动，也不要下冷水劳动。要多给自己补充营养，增强自己的抵抗能力，来抵抗疾病，促进受损器官的早日修复。人流手术后要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、手术后要保持外阴清洁，一定不能进行性交。
在人流手术后子宫口还没有完全闭合，需要一个恢复的过程，在这段时间内一定要特别的注意私密处的卫生，所用的卫生巾要勤换，内裤要勤洗勤换，在手术后的半个月内不要进行坐浴，防止脏水进入阴道，引起感染。人流手术后过早的进行性交，会造成急性子宫内膜炎、盆腔炎、甚至是继发不孕，因此人流术后一月内严禁房事。
3、人流手术后要随时注意出血情况。
如果手术后出现阴道流血超过一个星期以上，甚至是出现了腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就一定需要去医院进行检查。
4流产后喝绿豆汤会怎样
流产后可以吃绿豆，但是不宜多吃。
流产后需要注意
流产后吃什么好?手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。流产后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
5流产后会瘦吗
工流产以后，要注意营养物品的供给，如果进食不足，加上精神上受到创伤，出现消瘦，也是可以理解的，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，多进食营养品，应该就不会消瘦的，不用担心的。
流产即平时所说的人流，是用刮匙一类的器械，伸进子宫内，刮去还未发育成熟的婴儿。人流手术是对子宫内膜有很大伤害的，所以不要轻易去做人流手术。人流后，会出血，如果操作不当，会大出血，甚至会危及生命。所以手术切忌选择一些没有资质的黑诊所，到大医院放心，专业。人流后不会造成体重的减轻，变瘦可能是因为手术后身体虚弱造成的，人流不能减肥。
人流后如果没有到规定的时间就进行减肥，对身体往往造成很大的危害，特备是节食等减肥方法，让人流后得不到足够的身体营养物质供给，影响身体的恢复，容易产生后遗症，月经不调、体内的腺激素的改变等后果。所以人流后减肥的时间必须要在身体康复以后再进行。由于人流后身体及体内激素水平需要3个月才能恢复正常，因此建议你3个月后在考虑减肥的问题。