家常烙饼的做法,家常烙饼的做法12种
北方是喜爱面食的,这是我们众所周知的事情,因为北方独特的气候环境只能适合小麦的生长,所以,面食成为了北方人民的主食,通过面食而做出来的食物也是千变万化,各种类型的食物让我们不断的享受着,而面糊饼是北方比较有名的小吃,下面就来看看家常烙饼的做法吧。
目录
1家常烙饼的做法
将两碗面一碗水放入盆中和面,如果出现图片中的样子说明水不够,再适当加点。
继续和面至图片的样子即可。和好面要放置15分钟。
将面板上放一些面,再把和好的面上边撒一些面粉揉一会儿。
擀成面皮,撒上1.5克食盐,倒入一勺油。
把油均匀涂在面上,然后卷起来。
把面卷分成四份,擀成四张饼。
开小火,锅中放入一勺油,等锅热后把饼放入锅中,及时翻面
烙至饼两面都成金黄色时,取出。
用刀切成四份,放入盘中。
2面糊饼的做法是什么
面糊饼有上百年的历史了,这是老北京有名的地方小吃。韭菜鸡蛋是经典的传统馅,是老少皆宜都喜欢的味道。糊饼用的面食是玉米面,玉米面含有丰富的营养素,大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
1、鸡蛋打成蛋液,玉米面加入温水顺时针搅匀成稀糊糊状放置一个小时,韭菜洗净切碎,虾皮放入炒锅中加入少许油翻炒出锅前撒入葱花。
2、锅中倒入油,油温7成热倒入鸡蛋液炒几下关火,然后切成鸡蛋丁备用。
3、在切碎的韭菜碗中加入炒好的虾皮、鸡蛋丁、橄榄油、盐、十三香、牛肉粉拌匀即可。
4、在平底锅或者饼撑中放入适量的油,等油温5成热时然后将玉米糊倒入锅中摊平,再上面铺上一层馅,盖上盖子焖两分钟,底下焦黄就可以出锅了。
5、接吃也可,切成块吃也可。
面糊饼的做法是比较简单的,只要有心去学就能够学会,北方的这种小吃非常的美味,这种美食长期在北方占据着主流的地方,可见面糊饼确实是一种人吃人爱的食物了。以上介绍的面糊饼可以为大家节省制作的时间,让人们更容易吃到这种美味的食物。
3米饼怎么做
虽然说米饼多种多样,但是现在人普遍喜欢将米饼做成煎薯米饼,这主要是因为煎薯米饼的做法比较的简单,材料也十分的普遍,做出来的米饼十分美味可口,下面,我们来了解一下煎薯米饼的主要做法。
主料:甘薯500克
辅料:枣(干)100克,糯米粉200克,
调料:色拉油50克,白砂糖50克,香精2克
煎薯米饼的特色:
外香脆,里软嫩,清香甜适口。
煎薯米饼的做法:
1. 把地瓜洗净蒸熟去皮,压成细泥;
2. 加入江米面和适量水揉匀,搓成条;
3. 揪成每个25酥氐募磷樱?鸶霭?胗迷婺唷?滋恰⑾憔?统傻南冢?br />4. 再按成直径7厘米的饼;
5. 炒锅放火上,倒入色拉油,放入薯米饼;
6. 用小火煎至两面金黄色熟透时,即可出锅装盘。
煎薯米饼的制作要诀:
枣泥制作方法:取大枣适量,加水煮熟,捣成泥,过筛,即可得枣泥。
4面饼可以减肥吗
面饼的热量以及减肥功效
热量:403大卡(100克)
分类:谷薯芋、杂豆、主食
评价:一种油炸面食,高热量、高脂肪,高钠含量,减肥时应尽量不要食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)403.00
碳水化合物(克)40.40
脂肪(克)22.90
蛋白质(克)7.90
纤维素(克)2.00
维生素A(微克)一
度量单位
度量单位热量(可食部分热量)
1个油饼(100.0克)403大卡
标准(100克)403大卡
5茯苓饼的做法
茯苓饼的制作材料:主料:茯苓50克,糯米粉200克
调料:白砂糖10克
茯苓饼的做法:
1. 把全部用料放入小盆内,加清水适量,调成稠糊;
2. 在平锅上用文火摊烙成薄煎饼,随量食用。
健康提示健脾益气,和胃安神;
神经衰弱属脾虚湿重者,症见睡卧不安,饮食无味,精盐菱靡,四肢倦怠,或痰多胸闷,或头晕头重,或大便溏;本品茯苓若改用茯神(即多孔菌科植物茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分),则宁心安神的作用更佳。
食物相克茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
