长了痘痘勿乱治，长了痘痘该怎么处理
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么长了痘痘勿乱治，我们一起来看看一下。
目录
1痘痘的治疗方法
注意饮食均衡 患者要少食油腻性食物、辛辣食物以及巧克力、糖果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素，还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。
减轻心理压力 对痤疮患者来说，拥有一个良好的心理状态是非常重要的。要保持乐观情绪，积极配合医生的治疗;劳逸结合，保证充足的睡眠，避免精神过度紧张;多参加一些体育锻炼及文娱活动，以缓解紧张情绪。
有选择地使用护肤品 痤疮患者应用温水洗脸，次数不能过勤，一般每日2～3次;要选用无刺激且不致敏、不引起青春痘的皮肤清洁剂。不要使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部。
2长了痘痘勿乱治
误区1：青春痘由不良卫生习惯引发
青春痘不会被洗掉，过度洗脸反而令痘痘恶化。正确的做法是每天洗脸两次，可用温和的洗面奶，切不可用盐水或醋洗脸;
误区2：粉刺可以挤压
挤压能让感染向深部发展，导致炎症加重并容易留下斑痕;
误区3：饮食对青春痘影响大
巧克力、辣和油腻的食物不会引发粉刺或导致痘痘恶化;
误区4：压力会引发青春痘
只有持久的精神压力才可以加重青春痘;
误区5：青春痘就是皮肤病
青春痘不是简单的皮肤感染，它涉及到激素、油脂、细菌过度繁殖以及炎症等因素，重复使用抗生素反而招致耐药，令痘痘更加难治;
误区6：皮肤接触会传染青春痘
青春痘是不会传染给其他人的;
误区7：多喝水有助祛痘
虽然多饮水对健康是有益的，但大量饮水不能把青春痘治好;
误区8：日光浴可以消毒祛痘
日光浴或晒太阳无助于青春痘的治疗，反而会损伤毛囊，导致痘痘恶化;
3长痘痘的原因
1.额头长痘痘是什么原因
如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。
针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。
2.鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。
针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。
4痘痘吃什么食物好
1、多吃含锌含钙食物，如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。
2、多吃维生素含量多的蔬菜：如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。
3、多吃粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、大豆、笋等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。
4、多喝白开水
5、多吃新鲜水果，特别是时令新鲜水果：蕃茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、芒果、凤梨、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘。
5脸上长痘痘有什么危害
1、形成炎性痤疮
粉刺性痤疮属于一种非炎性痤疮，它分为白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺主要表现为面部一个一个的小痘痘，但是随着进一步的发展，它们会越来越明显，越来越红，越来越大，也越来越多，里面会充满白色的分泌物，慢慢发展成为炎性痤疮，甚至的脓包或者囊肿;黑头粉刺也就是开放型粉刺，常表现为一个一个的黑头，它会使毛孔越来越粗大，粉刺越来越严重，皮肤也变得越来越差，形成一个恶性循环。
2、皮肤心情影响严重
粉刺性痤疮对患者的皮肤影响严重，特别是在发展成为炎性痤疮的时候，脸部的皮肤会受到严重的威胁。而且看到脸上的痤疮越来越多，患者的心里会极不舒服，严重影响到患者的心情以及正常的工作和生活，甚至会使患者产生自卑心理。
以上就是我们对粉刺性痤疮的危害做出的详细介绍，希望可以给脸上长粉刺的朋友们提个醒。粉刺性痤疮在恶化之后会给患者的脸上留下难以磨灭的印记，脸部的皮肤会变得坑坑洼洼、斑斑点点的，特别难看，而且还很容易复发。所以大家如果发现脸上长有粉刺性痤疮要及时治疗，以免恶化。