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失眠需要做哪些化验检查,失眠要去检查什么

失眠症是一种普遍存在于生活中的一种疾病,但是针对此病,很多朋友认识并不多,而且还往往疏于治疗,那么失眠需要做哪些化验检查?下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。

目录 造成失眠的主要原因有哪些 失眠需要做哪些化验检查 关于这些数据让你更清楚地认识失眠 哪些人失眠后不能服用安眠药 上班族面临失眠的几大危害

1造成失眠的主要原因有哪些

  失眠,中医又称不“不寐”,主要由七情所伤,思虑太过或突受惊吓引起,亦有禀赋不足、年迈体弱、气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。其主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。

  环境因素,噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。生理因素,高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。

  心理社会因素,应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。躯体疾病,各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。精神疾病,抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

  药物,最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。睡眠伴随症,如梦魇、夜惊症。原发性睡眠障碍如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。假性失眠,假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。

  不良睡眠卫生,睡前过度锻炼会产生“应激效应”,增加自主神经活动,从而出现不安,增加觉醒,减少慢波睡眠。同时,久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此,应在傍晚选择适当锻炼为宜;午夜从事强烈脑力活动;睡觉前喝大量咖啡、茶叶或抽烟;行为破坏睡眠节律:睡觉没有规律、睡在床上时间太久、白天午睡时间较长、睡前过度饮食或过度饥饿均会引起失眠。极端状态在极端状态下也会引起失眠。光线:卧室或白天过度照光会抑制褪黑素分泌而延长睡眠潜伏期、促进觉醒、改变睡眠节律周期。噪音:噪音会增加唤醒水平。

2失眠需要做哪些化验检查

  1、多导睡眠图检查

  表现为睡眠潜伏期延长、入睡后觉醒次数增多、睡眠效率降低等。NREM睡眠第1期时间延长,NREM睡眠第3期、第4期时间减少等。可见肌紧张升高。

  2、心理测试检查

  这项检查可显示患者不适、戒备状态,感觉回避、压抑和拒绝等行为。

  3、生理测试检查

  这项检查可显示患者处于高唤醒状态,例如肌紧张升高、手足冰凉等,或可见对应激过度的生理性反应等。

  4、其他检查

  在询问病史和重点神经系统查体基础上,为鉴别器质性病变导致的失眠,必要的有选择性的辅助检查项目包括:CT及MRI等检查、血常规、血电解质、血糖、尿素氮、心电图、腹部B超、胸透。

3关于这些数据让你更清楚地认识失眠

  1、睡眠是维持我们生理机能的必要一步

  良好的睡眠是我们身体健康、良好生活的保证。高质量的睡眠不仅可以让身体恢复所需的精力,消除疲劳,也是大脑正常运行的基础。当我们长期失眠或者因为一些原因而不能正常的睡眠的时候,我们就会出现注意力难集中、记忆减退、工作力不从心等,而且会引发难以想象的危险。尤其慢性失眠者,发生事故的风险率是正常人的4.5倍。有调查统计,45%的车祸和50%的工伤事故都与睡眠不足有关。据报道,2003年春节前15天,广东省发生车祸导致478人死亡,其中有一半是驾驶员因缺乏睡眠,开车时打瞌睡所造成的。

  人若被剥夺了睡眠,不仅会发生意想不到的危害,还会失去生命。一个人只喝水不进食可以存活7天,而不睡眠只能存活4—5天。可见,睡眠是人生理机能的必须要求,是生命的必要过程,是机体复原、整合和巩固记忆等方面的必要环节,是身心健康的必要保障。因此,“哪怕是穷得一无所有,你也绝不要失去睡眠。”

  2、失眠引发疾病的产生和复发

  失眠与躯体疾病关系密切。黑眼圈、眼袋、皱纹、色斑等让人难堪的毛病会与失眠常常相伴;即便是修养好、温文尔雅的人,会因失眠而出现或抑郁焦虑,或烦躁不安,或情绪多变;更多的是,目前失眠引发的各种疾病严重威胁着人的身心健康。

  失眠或睡眠不足,会使免疫力降低、抗病能力和疾病康复的能力削弱。缺乏睡眠易感冒,并加重其他疾病或诱发原有疾病复发,如心脑血管病、高血压、慢性肝炎等。手术后的病人如果睡眠不好,伤口愈合时间就会延长。

  临床研究已证实,许多慢性失眠者会伴有某种慢性疾病。如:胃肠道疾病、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、关节炎等各类疾病都与失眠有密切联系:失眠或睡眠障碍的长期累积效应,会使高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作,增加脑卒中的发病风险。慢性失眠还是某些精神疾病的先兆,特别是抑郁症,患者持续失眠,如果得不到及时治疗,引发新的严重抑郁症或旧有精神疾病复发的概率会高2—10倍。

  3、失眠与抑郁症互相作用

  失眠可能会引发抑郁症,但焦虑和抑郁更是导致失眠的重要疾病。目前抑郁症患者越来越多,据报道,其患病率年平均约1%。老年抑郁症的发病率高达12.89%。失眠是人在社会生活中的常见问题,这并不可怕。关键于,人们常常忽视了失眠还是抑郁症的表现之一。如果对抑郁症导致的失眠者给服“安定类”药物,犹如隔靴搔痒,不仅达不到治疗效果,相反,会让患者增添心理负担,动摇战胜疾病的信心,进而加重病情。

4哪些人失眠后不能服用安眠药

  专家指出,失眠是多种原因造成的,对失眠的治疗也需因人而异。无论哪种失眠都或多或少有心理、精神因素的作用,所以,心理、行为治疗具有举足轻重的地位,安眠药只能作为失眠治疗的一种手段来看待。

  但是无论如何,有七种人不宜服用安眠药:孕妇忌服安眠药。哺乳期妇女。年老体弱者。有心脏、肝脏及肾脏障碍者。睡眠呼吸障碍者。急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。喝酒后不宜服用安眠药。另外,专家提醒,安眠药治疗失眠的效果虽然好,安全范围也较大,但是如果超过正常药量,长期使用正常治疗量都可形成药物依赖(即成瘾)。

  温馨提示:通过上面的详细介绍,大家都清楚了哪些人失眠后不能服用安眠药吧。上述为大家讲的生活中有七种人不适合服用安眠药,分别是孕妇、心脏病患者等等。大家在生活中一定要注意身边的失眠患者有没有这几类人。

5上班族面临失眠的几大危害

  一、失眠可导致职业受挫、事故高发

  偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳,注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

  据美国某空军基地一项纵向研究发现,失眠的人与睡眠正常的人相比,升职比较难、工资偏低,常常不能延长服役期。

  二、失眠可导致精神障碍

  有研究表明,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,进而影响社会功能。

  三、失眠可导致自杀率增大

  失眠可能导致的第三种后果,出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状,此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减,成为家庭、社会不安定的重要因素。

  四、失眠可诱发其他疾病

  失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病,实践证明手术后的病人睡不好,明显延长响伤口癒合的时间,如病人的基本睡眠得不到满足,他们身体康复的希望几乎微乎其微。

  五、失眠可导致巨大社会损失

  睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心,由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己丧命还危及他人性命,对社会造成巨大损失。

  有资料表明,在美国由于失眠造成的车祸,占整个车祸发生率的7%。大家知道世界上几个大事故如美国宾夕法尼亚核反应堆泄漏、乌克兰切尔诺贝利核电站爆炸、美国阿拉斯加油轮搁浅与操纵人员睡眠不足不无关系。

  六、失眠导致身体发育滞缓和亚健康

  儿童如患有严重睡眠不足,可影响其身体发育,因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢,燃烧体内脂肪,维持人体代谢于“年轻”状态,故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。