秋燥上火喉咙发炎怎么办，秋天嗓子上火
秋燥伤人，因此很多人经常会在秋季出现有上火嗓子疼的情况，但对于上火嗓子疼怎么办的问题却了解不多。各种上火症状会严重的影响到我们的身体健康，因此面对上火嗓子疼怎么办的问题，我们不妨多吃些具有降火功效的食物。下面一起来看一下。
目录
1五大常见上火类型
1.心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4.肝火
常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5.肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
2秋燥上火喉咙发炎怎么办
1.梨
秋季有很多水果大量的上市，其中秋梨就是最具有养生保健功效的一种，我国中医建议在秋季应该多吃些秋梨。通常秋梨都非常的香甜可口、肥嫩多汁，在秋季食用能够起到很好的清热解毒，润肺生津的功效，尤其是对咳嗽等病症更具有止咳化痰的功效。因此有嗓子不舒服或者是患有咽喉疾病的患者，都可以在秋季多吃些秋梨。秋梨的食用方法有很多，比如像生食、榨汁、炖煮或熬膏等。
不管是哪种食用方法对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症状都能够起到很好的治疗作用。在吃秋梨的时候还可以与其他的食物搭配食用，比如像荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁等，这样降火的效果会更加的明显。
2.柿子
柿子同样是秋季最常见的水果之一，在平时生活中适量的多吃些柿子同样具有很好的降火以及清喉功效。尤其是一些因为上火而导致嗓子不舒服的人群，则更应该多吃些柿子，我国中医指出柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰的功效。柿子的食用方法有很多，最常见的便是生食，这种食用方法对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症状都具有非常有效的疗效。
吃柿子的时候一定要吃成熟的柿子，红软熟柿才具有治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症状的功效。而且吃柿子的时候还要注意，那就是尽量不要在空腹的情况下食用，这样的话不但会导致消化不良，同时还有可能会诱发胆结石。
3.葡萄
葡萄在秋季同样非常常见，这是很多人都非常喜欢的水果，尤其是它酸甜可口的口感更受到广大女性的欢迎。而且我国中医指出，在平时生活中多吃些葡萄，还能够起到很好的补肝肾、益气血、生津液、利小便的作用，这些都是秋季最常见的症状，只有及时的缓解才不会对我们的生活以及工作造成不良的影响。葡萄的食用方法以直接食用为主，或者还可以捣汁加熟蜜浓煎收膏然后用开水冲服，这样可有效的治疗烦热口渴等问题。
在秋季经常吃葡萄对神经衰弱等问题还能起到很好的治疗功效，因此在平时生活中患有神经衰弱或者是过度疲劳等患者，一定要多吃些葡萄或者是葡萄汁。在平时还可以多吃些葡萄干，晒干后的葡萄中铁含量增加，因此对贫血等患者还具有很好的补血功效。因此在上火嗓子疼怎么办的问题上，患者应该多吃些葡萄。
3嘴里起泡就是上火了吗
通常当发现自己或者家人嘴里起泡了，很多人第一时间想到的就是“上火”了，于是就去吃一些下火的药，对此，专家表示，嘴里长泡不仅仅是上火这么简单，要留意以下几类疾病。
核黄素缺乏
什么是核黄素?它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏，甚至可影响幼儿智力发育。一旦出现嘴角上火起泡后，应服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物，比如运动性食品。动物肝脏的核黄素最为丰富，其次是蛋类，牛肉、菠菜、苋菜、油菜、雪里蕻、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。
唇疱疹
生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。
口腔溃疡
口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。平时多用淡盐水漱口，可以有效预防口腔溃疡。
鹅口疮
由真菌感染引起的白色斑块，犹如雪花层层叠叠，多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上，婴幼儿最易受感染。奶瓶奶嘴消毒不彻底，孩子爱咬手指，母乳喂养时，妈妈的乳头不清洁都是感染源。另外，长期服用抗生素类药物的老年人也容易得。患病后最好去医院做口腔全面检查。
4吃什么容易上火
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。
2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。
3、荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。
4、肉类 因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。
5、酒类 除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。
6、中药 几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。
5上火是怎么回事
上火是中医的理论，西医则认为这种说法太笼统。
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显示为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了，具体还要根据个人情况来定。