自制美白补水面膜，哪种面膜适合保湿补水抗皱纹
很多女性朋友都会自制美白面膜，但是种类太单一。那么如何?自制美白补水面膜呢？下面给大家介绍七款自制美白面膜，希望能帮助大家美白自己的肌肤。
目录
1雀斑MM美白靓方
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
2?自制美白补水面膜
01【豆腐美白面膜】因为豆腐对肌肤具有很高的滋润和美白效果，所以我们平常可以用豆腐做美白面膜。我们制作这款面膜只需要清洁好面部和手后，将适量的豆腐在手中揉搓。之后均匀涂抹在面部。再加上的适当的按摩也是非常好的。保持15至20分钟就可以了。
02【蜂蜜面膜】这款面膜可以使面部更加美白，改善面部暗沉现象。我们都知道，食用蜂蜜就可以对我们的身体有极大的帮助，而用蜂蜜做面膜也能使肌肤更有光泽。而制作这款面膜我们需要蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。首先将蜂蜜，蛋清和麦片均匀混合，之后用一个小勺子来沾取材料均匀涂抹于面部。保持二十分钟即可。
03【胡萝卜面膜】我们都知道胡萝卜含有丰富的维生素A，使用胡萝卜制作面部，可以使我们的面部更加光洁美白。有效改善皮肤粗糙暗沉等现象。而制作这款面膜，我们首先需要将胡萝卜榨汁，将胡萝卜汁均匀涂于面部即可，保持10到20分钟。
04【黄瓜美白去皱面膜】用黄瓜做面膜，是我们制作面膜的常用方式。因为黄瓜可以洁肤，防止皮肤老化。还可以促进新陈代谢，促进血液循环。非常有好处。而制作这款面膜我们需要黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉。先将黄瓜打碎榨汁。之后用纱布或者脱脂棉沾取黄瓜汁均匀涂抹于面部，保持20分钟即可。
05【木瓜牛奶美白面膜】将木瓜和牛奶结合，可谓是面膜中的极品。木瓜具有软化皮肤，洁白光亮的效果，牛奶更是对皮肤的美白有很大的效果。制作这款面膜我们需要木瓜1/3个，牛奶3大匙。先将木瓜榨汁，之后加入牛奶成泥状。在用脱脂棉沾取均匀涂于面部20分钟即可。
06【西瓜美白面膜】我们都知道西瓜是解暑，去火的良品。而用西瓜制作面膜，不仅能美白肌肤，还能滋润面部，使面部更具活力与光泽。制作这款面膜我们需要西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉。先用汤匙将西瓜皮汁刮下，倒入碗中收集起来。在用脱脂棉沾取均匀涂抹于面部保持20分钟即可。
07【面粉美白面膜】用面粉制作面膜也是我们常用的方式之一。用面粉制作的面膜可以祛斑，紧实皮肤。制作这款面膜我们需要面粉3大匙，牛奶2大匙。先将牛奶与面粉混合均匀，在用刷子沾取均匀涂抹于面部，保持20分钟即可。
33大重点白皙雪肌保卫战
●防晒误区
做好防晒，首先要纠正很多我们经常在不知不觉中犯下的“防晒错误”，否则就算用最贵、最优的防晒美白产品，都不一定能产生效果，甚至有可能越搽越黑喔!
误区纠正一 误区一
春天天气阴晴不定，防晒依阳光大小而实行。
重点 紫外线不会因为阳光而减少，所以不分阴晴、四季每天都应做好防晒工作
误区纠正二 误区二
春天太阳不大，出门再搽防晒即可。
重点 早上起床，做好基础保养后就该做防晒了，而非出门前才做
误区纠正三 误区三 有了阳伞就不用擦防晒乳，擦了防晒乳就不用撑伞。
重点 在有些地方就算打了伞，紫外线依旧可以从地面折射上来，要全部一起来
误区纠正四 误区四 擦了一次防晒乳，一整天都可以安心了。
重点 认真一点补搽才是解决之道，起码要两三个小时就补搽一次。
●选好防晒霜
赶在夏季到来前一定要选择一款合适的防晒霜，那么，到底该如何选择防晒霜?
1. 建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。
油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤无严格规定，乳状的防晒霜则适合各种皮肤。
2. 计算一SPF值。
一般说来，SPF指数越高，给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20之间。
3. 了解不同防晒霜的适用人群。
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在手腕内侧试一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可试用防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
●防晒要领
除了搽好防晒霜，日常还有很多细小的地方是需要注意的，这样才能不易晒伤、不易变黑。
1. 除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。
2. 每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。
3. 阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
4. 为避免肌肤的色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;别以为室内就不会受到紫外线的伤害，酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线，去这些场所也应该做好防护措施。
4防晒抗黑做白皙裸露狂
抗黑要点No.1：无死角防护模式开启
正因为生活在建筑群中，所以防晒一定要格外留意，在使用防晒霜的时候不仅要在身体暴露的区域足量涂抹，再要留意视野盲区，比如颈后、手肘、小腿肚以及足面部位的肌肤，防止光线折射过程中出现的UV侵袭。
抗黑要点No.2：对抗皮脂氧化型暗沉
很多时候肌肤暗沉无光不单单是黑色素一方面的原因，当然还有皮脂氧化造成的晦暗印象，所以这样一来清洁就变得非常重要了。在清洁肌肤时不仅要考虑清除老废角质细胞，还要彻底洗净肌肤表面附着的氧化皮脂，告别暗黄的感觉。
抗黑要点No.3：隐退瑕疵痕迹
夏季皮脂腺受温度和湿度的影响变得异常活跃，所以肌肤上的瑕疵也很容易产生，比如手臂上的鸡皮疙瘩以及前胸后背部位肌肤上的毛孔和痘痘。除了要细心清洁外，还是注意使用一些含有抗瑕疵成分的焕肤身体产品，帮助抑制炎症产生。
抗黑要点No.4：美白+保湿都要做充分
夏季的身体肌肤保养重点是美白，但同时保湿也必须做充分，这是因为只有当肌肤处于湿润的状态时细胞才能维持饱满健康，从而更好的对抗外界刺激，修复已有损伤，之后在使用美白产品能发挥更加出色的焕亮效果。
5超实用小窍门快速变白
小窍门一：用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
小窍门二：用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
小窍门三：用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。小编悄悄告诉你，珍珠粉还能去黑头，让你远离草莓鼻。
小窍门四：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
小窍门五：使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。
小窍门六：牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小。
小窍门七：柠檬有“美白之王”的称号，它富含维生素C，具有很好的美白效果!在晒后，姑娘们可以拿一个柠檬切成片，然后将柠檬泡在水里，每天早上饮用一杯，可以起到美白效果!