吃绿皮香瓜的好处，绿皮香瓜的功效
绿皮香瓜味道香甜，很多人都喜欢绿皮香瓜的那种香甜气息。绿皮香瓜是夏季当季的水果，如同西瓜一样受欢迎。绿皮香瓜水分和蛋白质都是很高的，营养成分绝对不会比西瓜等夏季其他水果差多少。而且绿皮香瓜还有不少特别的食用功效与作用，下面就来给大家介绍下绿皮香瓜的功效与作用吧。
目录
1香瓜的功效与作用
1、夏季消暑佳果
根据专家的鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等，且含量丰富，而且香瓜对感染性高烧、口渴等症状都有很好的疗效，所以夏季多吃香瓜还是很不错的。但是，要记住香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等一起食用。
2、有助于治疗口鼻生疮
香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用香瓜。但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。而且，出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
香瓜的作用也很多，香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。
2吃绿皮香瓜的好处
一、绿皮香瓜的消暑降暑功效作用
绿皮香瓜中碳水化合物和柠檬酸都是有效的消暑降暑成分养分。同时绿皮香瓜中的水分充足，在炎热的天气条件下，吃些绿皮香瓜就能够及时补充能量饮料。绿皮香瓜还能清热，上火的人多吃绿皮香瓜能够改善虚火状态。
二、绿皮香瓜的促进消化功效作用
绿皮香瓜中存在酶成分，酶具有天然的溶解消食能力，肠道能力不佳的人在酶的功效辅助下可以更好的消化食物，有助于人体吸收养分。同时绿皮香瓜中还有维生素B，B族具有促进人体代谢的能力，多吃绿皮香瓜就能加速人体正常代谢，帮助我们更好消食。
三、绿皮香瓜的保护心脏功效作用
绿皮香瓜中维生素C 含量极高，多吃绿皮香瓜可以促进维生素C的补充吸收。人体心脏补充了充分的维生素C后，能有更强的机体能力，让心脏更加强健。
3香瓜怎么保存
一、贮藏库和包装材料的消毒
把包装材料放在贮藏库中，用熏硫方法，每100立方米容积用硫磺约3公斤。把硫磺与锯末掺在一起，点燃使其发烟，关闭门窗熏两天，然后打开门窗通气。也可以用2%的福尔马林溶液喷洒消毒。
二、库内甜瓜的堆码 甜瓜经过挑选、分级装入箱子，搬入贮藏库。果垛与墙壁及库顶之间应留有一定的距离，便于通风换气。一般每立方米可放果实100-150公斤。有些产瓜区，甜瓜在贮藏库不是装箱贮存，而是成堆敞放，即在贮藏库内用竹、木、钢筋及芦苇、秸秆等搭成架子，再把甜瓜分层整齐地摆在架子上。
三、库内温、湿度和通风管理
自然温度库的通风降温按季节可分为三个阶段。
1、秋季北方地区白天和夜间气温有一定差别，初入窖的甜瓜，果温和窖温均高，呼吸作用旺盛，加上甜瓜带入的田间热，使窖温升高。这时利用通风设备，把外界的低温引入窖内，降低窖温和果温。
2、冬季气候寒冷，甜瓜经过秋季一段时间的贮藏，已经接近适于贮藏的温度。这时的管理主要是保温防冻，特别要注意防止冷空气突然进入窖内，伤害甜瓜;窖内的通风换气应在白天中午气温较高时进行，换气时间不宜过长。
3.立春以后，气温回升较快，这时的管理主要是防止窖温升高。白天气温高时把窖的门窗和通气孔全部堵塞，夜间外界气温比室温低时，打开门窗和通气孔进行通风换气，尽可能使窖温保持较长时间的低温，以延长甜瓜的贮藏时间。
机械冷藏库和气调库密封性能较好。前者用风机更换库内空气，后者除了调节库内氧气和二氧化碳的浓度比例外，还要采取措施消除库内对甜瓜贮藏不利的气体成分，净化空气。
湿度是影响甜瓜品质的重要因素之一。湿度低，甜瓜损耗多，严重时，甜瓜失水萎缩，影响商品价值。由于库内通风换气使贮藏库内湿度下降，所以要给库内适当加湿，一般以湿度80%-90%为宜。
4香瓜的种类
1、香妃
香妃是新疆“红心脆”改良的香瓜，品种具有早生、耐病、结果力强等优点。且保持“红心脆”肉质脆嫩品质。果实纺缍型，果皮黄绿色，果面有稀疏网纹，果重约2公斤，肉厚淡橙色，糖度13-16%之间，开花后40天左右成熟，耐贮运强。
2、橙露
橙露是新类型的高级温室网纹橙肉品种。果实高球形，网纹粗美，开花后55天左右成熟。果重1-1.5公斤，果皮灰白绿色，果肉橙色，肉质柔软细嫩，风味特别鲜美，糖度一般在14%以上。不易裂果，贮运性强，不脱蒂。
3、长香玉
长香玉为大果网纹橙肉哈蜜瓜，生育强健，较抗枯萎病。果实长椭圆型，灰绿皮，网纹细密安定，果重约2.5公斤，果肉橙红色，糖度约16度，肉质细软有香味。全生育期约90天。
5香瓜的籽能吃吗
香瓜中的籽是可吃的，而且香瓜中的籽营养价值也非常高，香瓜的籽里面有多重的维生素，还有矿物元素的存在。香瓜的籽和香瓜的肉一样，能够缓解人体中的毒素，降低胆固醇堆积，控制人体血糖血压。尤其是对肠痈、肺痈的有特别的疗效。如果感觉籽难以下咽的话，可以和瓜肉一起榨汁来吃。
不过在吃香瓜的时候一定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒，因此不能吃，但是能够作为外用药用于外敷，外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。