怀孕的最佳时期不是春季,怀孕的最佳时期是什么季节
春季万物生长,春暖花开,应该是怀孕的最佳季节,其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说,春季并非怀孕的最佳时机,反而是很不提倡受孕的季节。为什么春季不适合怀孕?
目录
1怀孕一般多久能测出来
对于初次怀孕的女性,由于缺乏怀孕的经验,一个很迷惑的问题呈现在她们的眼前,怀孕几天能测出来?
怀孕几天能测出来?这问题确实需要准确地解决,如果连当事人都不知道自己啥时候怀孕了,那不是闹了个笑话吗?特别是有些患了妇科疾病,及时治疗自己的妇科炎症是必须的。
有没有怀孕其实用肉眼是看不出来的如果是该来月经的时候没有来(当然你要考虑是否月经不调?),超过7-10天没有来就要考虑怀孕。但是过早的检查是会有误差,检查不出结果的。一般在月经推迟7天后用早怀孕试纸是可以检查出怀孕,也可以在性生活10天后做个血HCG检查,也是可以测出有没有怀孕的。
怀孕几天能测出来?我们提供了如下的检测方法,以供女性朋友们参考。
试纸测试:一般怀孕可在停经一个月后可以测出来,但有时因为多种因素,有些女性会迟一点,如在试纸测试阴性,建议可做验血测试。专家提醒:早孕试纸的正确测试率差异很大,从50%至98%不等, 所以不可轻信早孕事件的检查结果。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值。而过早检查的话,由于体内的量少,是不易检测出的,直到10天至14天才日益明显。使用早孕试纸进行检测的时间约在性行为后14天左右,可以自尿液中检验出是否有怀孕。最佳的早早孕测试时间是精子卵子相遇后18天。
由此可见,一般情况下说一个月或停经后7~10天检测都是为了效果更准确。
2怀孕的最佳时期不是春季
春季万物生长,春暖花开,应该是怀孕的最佳季节,其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说,春季并非怀孕的最佳时机,反而是很不提倡受孕的季节。
为什么春季不适合怀孕?
1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。
春季空气湿度大,温度升高,有利于各类病毒的生长,病毒性疾病在人群中迅速流行,尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。
此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下,使孕妇的感染几率大大增加,直接影响胎儿大脑神经系统的发育,后患无穷,很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。
2、春季怀孕,最容易发生早产。
调查发现,在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同,人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化,影响到人体免疫系统,从而给怀孕带来潜在影响。
3、春季情绪波动大,会影响受孕宝宝。
人和动物一样,一般在春季会情绪变化大,容易烦躁容易生气,心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动,或是正常的生理周期起伏的关系。
因此选择在这个季节怀孕,情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿,尤其是孕早期的胎儿,生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康,甚至导致缺陷儿的形成,比如有些唇腭裂的胎宝宝,就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。
当然,春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节,也最易受孕,不过专家建议从优生优育的角度来说,早孕期最好避免早春,选择在5-10月这段时间内怀孕为好。
3准备怀孕注意事项
1、告别烟酒及药物
大量研究显示,吸烟、喝酒和不当服药会提高女性流产、早产和怀低体重儿的几率,香烟、酒精和药物成分还可能会影响生殖能力和男性精子数量。备孕期间,夫妻双方应积极戒烟戒酒,遵照医嘱服药,同时也应避免长期处于二手烟环境下。
2、拒绝咖啡因
摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收,同时会增加女性的妊娠风险。所以女性最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料,改喝无咖啡因的饮品。不妨用牛奶和新鲜果汁代替,这些饮料对身体十分有益。
3、控制体重
体重在正常标准范围内的女性,受孕几率会更高些。研究显示,身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20-30之间。可咨询医生或营养师制定一套达到理想的营养补充和运动方案。
4、选择健康食品
从备孕开始,女性应选择富含营养的食品,以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品,如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。
5、制定并坚持一套长期健身计划
根据美国运动医学会研究,一套健康的运动程序包括三个方面:一周3-5天,每天20-60分钟的有氧运动,如步行或骑车;一周2-3天的肌肉加强训练,如力量器材训练;一周2-3天的柔韧性练习,如日常的伸展、瑜伽运动等。
如果平常不爱运动,那么应该循序渐进地增加运动量,先从一些轻松的活动开始,如每天散步10-20分钟,或者在日常起居中加进一些运动量,如用爬楼梯代替乘电梯,或提前一两站地下车,然后步行,也有助于身体锻炼。
4容易怀孕的同房姿势
要怀孕,男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。女性最好在臀部下面垫一个枕头,可以帮助精子游向子宫颈口,增加进入子宫的机会。男方射精后,等阴茎完全变软后才抽出。同房后,女性最好继续仰卧半小时。
有些女性的属于子宫后位,这些女性最好采取后入式的体位同房,让男性从后面进入。射精后,女方用与做爱相同的姿势休息半小时,可提高受孕成功率。
女性若希望怀孕,就不要使用乳剂或润滑油,因为它们可能有杀灭精子的作用。在性交前多作爱抚,是使阴道润滑的理想方法。
女方性高潮时,子宫的收缩能吸引精子游入子宫,会增加怀孕的机会。但是并非一定要有高潮才能怀孕。如果为高潮而焦虑,反而会造成缺乏高潮,以致减少怀孕的机会。帮助怀孕的最好方法,可能就是在做爱时要精神松驰。
5快速怀孕的六个小窍门
快速怀孕诀窍1:计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心,把精子想象为一大把箭。要想怀孕,必须得有一支箭射中靶心才行。
由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期,就意味着你和你的伴侣能辨别靶心,并瞄准它,而不是乱放空箭,寄希望于侥幸。
你可以查看排卵期计算的4个方法。
如果你发现自己的月经几个月来一直不规律,那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下,最好要去医院请专科医生检查。
快速怀孕诀窍2:选择最佳性交时间
一旦你知道自己什么时候排卵,你就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然,早点儿开始性生活也没有坏处,有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。
你有充裕的时间来安排性生活,因为精子在你体内能存活5~6天,但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说,如果你们在周一做爱,精子可以在你的输卵管里存活,潜伏到周四左右,伺机逮住你的卵子游过,甚至最长一直等到周日。
如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候,还有一个简单而实用的方法,那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着,你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试,一旦有卵子排出,就马上付诸行动。
如果你想更频繁地做爱,那也没关系。虽然这样做不会让你怀孕的速度加快,但也不会有害。
需要提醒你的是,如果你和你的伴侣想等到你的最佳受孕期再做爱,一定要确保他之前不要“干旱”太久,也就是说,在你的最佳受孕期之前,他应该至少射一次精。如果没有射精,等到了关键时刻,他的精液里可能积聚了一些死精子,而死精子是没办法让你怀孕的。
快速怀孕诀窍3:性交之后要仰卧
有很长一段时间,没有人能够真的说清楚性交之后仰卧,防止精子流出,是否有助于提高成功机会,让精子到达并让卵子受精。
现在,我们有理由认为性交后平躺下来的确有帮助。2009年,荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现,在人工授精中,当医生把精子直接送进女性子宫后,那些平躺下来15分钟的人,怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。
虽然我们不能确定性交的情况是否与人工授精相同,但这项研究指出,性交后安静地待一会儿,可能会帮你丈夫的精子一臂之力。不管怎么样,这样试试也没有坏处。
快速怀孕诀窍4:享受过程
如果你急迫地想快速怀孕,也许会发现自己因此变得焦虑。虽然这很正常,但你要知道,如果你没这么紧张,受孕就会更顺利。要是你压力太大,你的下丘脑,即大脑中调节排卵激素的腺体,功能就发挥不好,这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。
所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程,因为享受你的性生活能够提高你的受孕几率,而不要只把它当做一个生孩子的手段。你可以尝试不同的性交方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
快速怀孕诀窍5:准备最优质的精子
健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。以下方法有助于让你丈夫的精子充分发挥战斗力:
? 戒酒。研究显示,男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量,同时增加异常精子的数量。
? 戒掉烟和毒品,因为它们会导致精子功能不良。
? 某些关键营养物质要充足摄入,比如锌、叶酸、钙、维生素C和D,因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。
? 不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡,因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃~36℃(比人体正常体温低一两度)的环境中功能最佳。
你丈夫最好尽快做以上调整。精子制造需要一定的时间,他今天做的改进能帮助他在大约3个月后产生质量更高的精液。
快速怀孕诀窍6:做好身体准备
如果你的身体适合怀孕,你的受孕几率就会更高。所以最好做个孕前检查,看看你是否适合怀孕,了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题,早做检查早做治疗,对你未来怀孕会很有帮助。
此外,你本人也要戒酒、戒毒、戒烟,因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰,对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入,每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。
