如何给宝宝清凉舒适的环境，宝宝怎么清热
在怀孕中的准妈妈们，都是提前就准备好宝宝所需要的东西，希望在他出生前就可以健康的成长，在怀孕过程中就比较注意周围的环境，那么如何创造一个好的清凉舒适环境，需要准备什么?
目录
1宝宝晚上不吃饭睡觉嚰牙吗
医生说是缺钙的原因,宝宝吃了钙剂之后好多了,宝宝正在长牙期很容易缺钙的。
钙、是人体不可缺少的微量元素，对孩子正常的生长发育起着重要的作用
钙来源于奶制品、鱼、核果类、深色绿叶蔬菜等。孩子晚上磨牙可能是缺钙引起的，但是也可能是蛔虫病、消化不良等情况引起的，所以，首先要查明一下原因，然后对症治疗。
建议可以带孩子到医院检查一下微量元素，明确下病因。如果是缺钙的话，可以给孩子补点含维生素D的钙片，平时多运动运动，多晒太阳等;如果是蛔虫病的话可以在医生的指导下使用杀虫药治疗，晚上睡前尽量不要让孩子吃太多东西。
你孩子这种情况考虑是缺锌或由家长溺爱养成的挑食习惯，缺锌可致食欲减低，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等。去医院查查微量元素，要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂，不要溺爱孩子，不要让他养成挑食的习惯。钙补多了对身体不好的。不同体质的宝宝对钙的吸收效果是不一样的，所以就得按医嘱的吃。
2如何给宝宝清凉舒适的环境
1：改变空间大小
这个夏天要让宝贝感受清凉，不妨先改变一下室内的陈设，宝宝的玩具好好清理一下，暂不用的家具也可以先堆放到储物间里，让宝宝活动的空间大一点，从视觉上就会觉得空旷，这样不但有利于空气流通，而且带给人一种清凉舒适的感觉。反之，东西一多，不但地方挤，人的心情也会跟着烦躁。
2：地面泼水
如果觉得毛巾的威力还不够，那么可以直接往地面泼水，增加水分蒸发的面积。这个过程也可以让宝宝一起来参与。收拾房间宝宝可能还没这个能耐，但把房间弄湿对这个小人儿来说倒是一件不难的事，相信他会非常乐意地配合你把水弄得到处都是。
3：清凉寝具
凉席、凉枕这些都是夏日里常用的清凉寝具。妈妈可以为宝宝床准备一些合适尺寸的凉席和凉枕，让宝宝的睡梦也保有一丝清凉。宝宝坐的椅子、家里的沙发等都可以套上适用的竹类椅垫。不过这些清凉寝具也需要经常用水擦洗。想要增加它们的清凉系数，可以在清水中滴上几滴清凉油或是花露水，然后再去擦洗。
4：避开大太阳
在太阳温度最高的时候，一般是中午11点到下午3点，这段时间不要带宝宝出门，同时关闭向阳的窗户，不让外面的暑气带进屋内。
5：玩玩小冰块
可以用制冰格自制一些小冰块。在炎热的夏天，作为宝宝游戏的道具。宝宝可以把冰块放在身上来回滚动，所经之处。冰冰凉凉，是降温好办法。而且玩冰块的同时，还可以引导宝宝观察冰块受热后的形状变化，由大到小，直至完全融化。
6：风扇助阵
冰块即使不玩，就放在室内也能起到降温的作用。这个时候可以让电风扇协助帮忙。让电风扇对着冰块吹，将冰块释放的冷气随空气流通到房间的各个角落。也可以用大的湿毛巾代替冰块。将一块湿毛巾一端挂起在风扇前，另一端垂入放水的脸盆里，运用同样的原理，蒸发水汽吸热，从而达到降温的效果。
7：使用冷色调
红色、黄色等暖色系总能让人联想室外的骄阳，因此夏天要保持室内阴凉，可以用冷色调的窗帘，挡住太阳的照射，有条件的话可以给墙壁换上冷色调的衣服,让视野首先感受到凉爽。
8：随身携带湿毛巾
宝宝很好动，不一会就会满头大汗。在和宝宝亲子游戏的时候可以随身携带一包湿纸巾，随时擦拭宝宝的汗水，不让汗渍堵塞毛孔。
解渴消暑的天然佳品有哪些?
绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。唯一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
苦瓜：苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有苦味能清热、苦味能健胃的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。
3宝宝逆反怎么办
父母常常会按照自己的意愿给孩子施压，很多家庭会给孩子报各种各样的培训班、回到家督促孩子写作业、给他安排更多的课外的辅导材料、希望孩子听话一点再听话一点。一旦孩子不听话，没有按照安排执行，父母们最直接的做法就是跟孩子对抗，想着如何“修理”不听话的孩子。此时，孩子往往有两种反应，依然我行我素或者屈服。
不服从的孩子与父母可能就形成了对立的关系，形成更恶劣的亲子关系;而表面上的屈服，也不见得是完美的。当孩子在父母的教育之下，变得很乖巧、很听话的时候，父母可能会得意与终于把孩子转换到他一直期待的方向了，但是这样的状态未必真正对孩子的成长有益。因为这样的孩子的内心深处就好似一个活火山，随时可能喷发。这也就可以解释为什么很多孩子，到了青春期就会变得特别的逆反。
孩子逆反心理的成因，集中在生理、心理和社会三个方面。
生理方面，由于身体加速成长，生理迅速成熟，使孩子产生了“成人感”———自以为已经成熟。又因为发展的不平衡，他们在知识、经验、能力方面并未成熟，只是处于半成熟状态。这就造成成人感与半成人现状之间的矛盾。这种矛盾是造成逆反心理的主要原因。
心理方面，由于自我意识的飞跃发展，使他们进入“心理断乳期”。在心理上要摆脱对父母的依赖，要以独立人格出现。因为发展的不协调，他们的心理能力明显滞后于自我意识，从而呈现难以应付的“危机感”。
社会因素方面，进入中学以后，学校环境和教学的要求都发生了很大变化，这种更高的要求，就势必激励他们产生“长大成人”的责任感。另外，这个年龄段的孩子非常注意自主的人格，当自主性被忽视或受到阻碍，人格伸展受阻时，就会引起反抗。
作为家长，要了解他们身心成长发育的心理特点，要理解他们，帮助他们顺利度过逆反心理期。
4宝宝出水痘后期会发烧吗
要是孩子出现水痘，如果没什么异常的问题一两周都会痊愈，所以说有的时候我们是不需要盲目的去使用一些药物的，应该注重平时生活当中的护理，千万不要让孩子去用手抓着些水痘，因为抓破了水痘容易造成感染，而且在治愈之后还可能会留下一些疤痕。所以说孩子在长水痘期间应该尽量让他们多休息，出现发烧状况的时候可以采取一些物理降温的方法，对一些局部的感染，可以适当的使用一些消炎药。
事实上在生活当中并不需要盲目的去使用或者注射一些药物，因为水痘对小孩子来讲是常见的，但是如果情况比较严重或者是孩子会出现比较严重的发烧问题，那么就需要通过医生的建议去接受抗病毒的治疗，比如可以注射一些抗病毒的药物，以及维生素补充，因为这些物质可以有效地对抗不病毒，抑制孩子水痘的生长。
孩子在很小的时候都要建议去打预防针，其实这也是有效的预防孩子长水痘的方法，可是在生活当中很多的家长们经常忽视了这一点，事实上除了需要打水痘的疫苗之外，还有各种各样的疫苗注射，都是家长们需要积极配合的。因为这样也是更好地保证孩子的健康，从而更好地降低因为长水痘，或者是其他疾病的问题给孩子带来的伤害。
5宝宝怎么补维生素C
给宝宝补充维生素C是十分有必要的，因为宝宝身体里会缺乏一种将体内葡萄糖转变为维生素C的酶，并且维生素C对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。所以妈妈们需要通过多给宝宝摄入一些维生素C含量高的食物，以维持身体各项机能的正常运行。
那么怎么给宝宝补充维生素C呢?一般情况下，宝宝获取维生素的主要来源还是母乳，因此妈妈们在宝宝6个月以前最好还是坚持母乳喂养。也有研究数据表明，每100毫克的母乳中含有约6毫克的维生素C，完全满足宝宝发育的需要。当然了，现在很多奶粉配方中也添加了维生素C，基本上也是能满足宝宝需求的。
当宝宝6个月大之后，就可以给宝宝添加一些辅食了。这时候新鲜水果和蔬菜就成为了宝宝维生素C的最好来源。所以这时期妈妈们只需要给宝宝多准备一些健康又营养的蔬菜水果，由辅食慢慢代替母乳或是牛奶，就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求了。
6个月以后的宝宝，就可以吃一些细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥等食物;10个月以后就增加一些碎菜和煮的软烂的蔬菜;1岁以上的宝宝，每天食用新鲜的蔬菜和水果就好了。