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孩子成长阶段的8类禁忌食物,孩子成长阶段应注重哪些培养

有些家长借由蜂蜜水来为宝宝补充营养,但专家提醒,1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物,往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。是不适合孩子吃的。下面为大家介绍一下孩子成长阶段的8类禁忌食物。

目录 炎热的夏季应该怎样照顾孩子吃好饭 孩子成长阶段的8类禁忌食物 孩子咳嗽要远离哪些食物呢 幼儿性格的培养该如何进行 小孩岔气怎么办

1炎热的夏季应该怎样照顾孩子吃好饭

  1不吃饭就吃饼干

  孩子吃不下饭,家长害怕孩子饿,就用饼干代替主食,夏天最好少吃这些东西,一是容易上火,容易口干,二是饼干里面也有添加剂,孩子爱上火 ,最主要是缺水的原因,如果饼干类食物吃多了,加上平时不爱喝水,就造成了孩子容易上火,喉咙发炎。 总而言之,饼干虽然好吃,但夏天里要少吃多喝水。

  2天热给孩子喝可乐、雪碧

  可乐、雪碧还有其他的一些芬达类的饮料都是属于碳酸饮料,不仅含糖量高而且喝完孩子容易腹胀,之后再也不想吃任何食物了。虽然天气炎热,但家长一定要控制碳酸饮料及果汁饮料的摄入量,长期以来,孩子不吃正餐,每日的营养摄入不足很容易引起其他疾病。果汁添加剂饮料类或碳酸饮料类也很容易引起孩子牙齿问题。

  关于果汁和添加剂饮料的一些常识:

  ①完全由母乳喂养的婴儿在6个月之前不需要加喂水果汁。

  ②母乳的营养成分最适合婴儿的生长发育,而且无论在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体内的需要。

  ③过早给婴儿加喂水果汁,不但挤占了孩子对母乳的摄入量,还会导致母乳的分泌量逐渐减少。而且,用奶瓶喂水果汁,橡皮奶头的孔大易吸,还会影响孩子的吮吸力,也不利于母乳的分泌和泌乳反射的建立。

  ④ 6个月之后,你也不是必须给宝宝喝果汁,不过你愿意的话当然也没有问题。

  ⑤新鲜的自榨果汁和市场上的卖的果汁是完全不一样的,对于市面上买的果汁都是用添加剂勾兑出来的,减少给孩子摄入。

  3孩子爱吃冰棒、冰淇淋

  如果一次性吃太多雪糕,容易出现不良反应,儿童尤其容易出现腹痛的症状,甚至会引起肠胃炎。因为是甜、冷食,对牙齿的伤害也大。一些小朋友饭前吃雪糕容易影响食欲,妈妈可要把好关,不要为了一口清凉,把重要的主食给错过了。孩子要吃雪糕,两餐之间这段时间较佳。另外3岁前的宝宝或者消化能力较弱、体质较虚弱的孩子不要吃雪糕。

  除此之外,夏天在孩子饮食上,为了避免营养不均衡,要孩子每天好好吃饭是大事。妈妈们也不要做以下几件事:

  不要只吃水果

  夏天吃点水果能解暑消暑,夏天也有很多水果成熟,比如西瓜、桃子、葡萄。给添加辅食的孩子酌情添加是没问题的,但在炎炎夏日,一直给孩子吃就不好了。

  孩子每天需要的营养概括来说就是能提供能量的营养素,如碳水化合物、蛋白质和脂类;还有就是矿物质、维生素和膳食纤维;水。孩子吃饭一定不能太单调,不重视吃主食(包括粗杂粮)和蔬菜,否则就会造成能量不足或过剩,矿物质和维生素缺乏的营养不良症,而且容易便秘和上火。

  不要轻易更换奶粉或断奶

  吃配方乳的孩子。夏季给孩子更换奶粉,婴幼儿的肠道本来就很脆弱,如果孩子没有很好地过渡和适应新的奶粉对孩子来说,就是一种挑战,很容易引起孩子便秘或上火的问题。而吃母乳的宝宝,妈妈也不要选择在夏季给孩子断奶:

  ①一般,婴儿断奶应该在春季和秋节凉爽季节,最好不要在夏季。酷暑盛夏,宝宝也会出现食欲减退的现象,如果此时断奶,便不利于宝宝儿对营养的吸收及营养补足。

  ②夏季的气温高,宝宝神经系统调节功能还未完善,很容易发生暑热,出现脱水症、中暑等。如果是母乳喂养,母乳会增强婴儿神经系统的调节功能,减少或避免以上病症的发生。

  ③炎热天气会让食物的细菌滋生,易出现消化道感染,还有夏天苍蝇蚊子的滋生,会增加胃肠道传染病的发生机会,会严重的威胁到孩子的健康,所以在炎热的夏天给孩子断奶要慎重。

  不吃剩饭剩菜

  剩饭剩菜不仅仅是指隔夜饭菜,比如一个西瓜放冰箱里3小时,就会有很多细菌了。给孩子吃的食物尽量不要吃剩的,为了保证新鲜,妈妈可以每次少量做一点,吃完再做。

2孩子成长阶段的8类禁忌食物

  1岁以内——别吃蜂蜜

  有些家长借由蜂蜜水来为宝宝补充营养,但专家提醒,1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物,往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。

  当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后,会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素,引起幼儿肉毒杆菌病,使宝宝的神经肌肉失调,甚至呼吸系统瘫痪,这可是一种致命的急症。

  此外,由于蜂蜜甜度高,最好酌量喂食,以免养成宝宝重甜口味的饮食习惯。同时,因为1岁宝宝已长牙,更要注重口腔保健,避免蜂蜜太甜让宝宝得了蛀牙。

  2岁以内——不宜喂牛奶

  2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉。因为成人消化道内有很多消化酶,如胰淀粉酶、脂肪酶等,而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高,喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化,会出现消化不良症状,如呕吐、腹泻、腹胀等。

  3岁以内——别吃易过敏的水果

  水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素,是非常适宜的婴儿辅食。但一些易过敏、刺激性的水果不适合当做辅食。比如,水蜜桃、奇异果等一些表面有绒毛的水果,婴幼儿食用后很容易造成过敏反应,最好都不要给宝宝吃。

  更重要的是,除了过敏外,还会引起哮喘。食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一,3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。

  此外,像芒果和菠萝等水果一样不要给孩子吃。因为芒果中含有醛酸,会对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现口舌麻木、皮肤瘪痒等。

  4岁以内——别吃糖果、话梅等

  一些太甜或者太咸的零食如糖果、话梅之类的都不宜给4岁以内的宝宝吃。其中一个原因的确是甜食容易引起蛀牙。

  更重要的原因是,宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食,成年后,就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。

  5岁以内——别吃螃蟹等海鲜

  螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于过敏体质的人来说,容易出现过敏反应,甚至出现风疹块。

  如果孩子患有哮喘,食用海鲜后就会导致哮喘复发。即使孩子能吃没有哮喘和过敏,也要适可而止,不能贪吃。

  6岁以内——别喝茶

  不建议给6岁以内的小孩子喝茶水,因为茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋,影响睡眠。

  另外,茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收缩,并与食物中的蛋白质结合形成凝块,影响营养物质的吸收及食欲下降,也会出现消化不良的症状,茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,还容易引起贫血,所以不建议给宝宝喝茶水。

  7岁以内——别喝功能性饮料

  功能饮料的成分有它的特殊性,一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群,在强烈运动、人体大量流汗后饮用。

  儿童的精力和运动量非常有限,排汗量也不多,而且,从功能饮料普遍所含的成分来看,其中的很多成分不但不适合儿童,还会影响他的身体发育和健康,所以别给孩子喝功能饮料。

  8岁以内——别吃蚕豆

  现在正是蚕豆上市的季节,南京市儿童医院近几天收治了11名“蚕豆病”患儿,共同原因都是吃了蚕豆。医师介绍,“蚕豆病”多见于8岁左右的儿童。

  蚕豆病又称“胡豆黄”,是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症的表现。这类人群吃了蚕豆后全身血液中的红细胞会发生溶血,出现血红蛋白尿、黄疸、贫血等反应,严重时可因循环和肾衰竭而死亡。

3孩子咳嗽要远离哪些食物呢

  1. 冰冻食物

  中医认为,咳嗽通常是由于肺部疾病导致,如果身体受凉会波及肺部引起咳嗽。咳嗽的孩子吃了冰冻食物会使肺气闭塞,加剧咳嗽,且很难康复。另外,冰冻食物对脾胃也很不的,会导致脾胃功能下降,出现痰多的症状。

  2. 油炸食物

  中医认为,孩子的咳嗽多半第肺热导致。如果孩子平常多吃脂肪和糖分含量高的食物,也就是肥甘厚味的食物,就会产生肺热,导致咳嗽加剧。

  3. 鱼腥类食物

  不少父母都懂得这样的一个道理:咳嗽的孩子不能吃“发物”。鱼腥类的食物就是典型的“发物”,腥味会使孩子的呼吸道受刺激,让咳嗽更加剧烈。如果孩子对蛋类过敏或对某种鱼类过敏,就更不能碰鱼腥类的食物了。

  4. 酸甜食物

  多吃酸性食物,孩子会很难咳出痰来,导致咳嗽不容易康复,多吃甜食会导致炎症反复发作,不容易痊愈。因此,咳嗽的孩子要少吃酸甜食物,其中包括猕猴桃、橘子等酸甜类的水果。父母请注意,橘皮能止咳化痰,但是橘肉具有反效果,咳嗽的孩子不能吃。

  5. 过咸过辣的食物

  过咸的食物会让孩子减少口水分泌,导致口腔内溶菌酶水平降低,给细菌和病毒的繁殖提供了机会,这样就诱发了咳嗽或加重了咳嗽。过辣的食物有很大的刺激性,会使孩子的咳嗽更加剧烈。所以,咳嗽的孩子饮食要营养均衡易吸收,以清淡为主,这样可以提高身体免疫力,使咳嗽早日康复。

4幼儿性格的培养该如何进行

  1.父母首先要做到自己有健康性格,才能去影响孩子。在生活节奏日益加快的现代社会中,家长不仅要努力地为生活而忙碌、工作,回家之后还要面对活泼、好问、好动的孩子,这里请家长无论如何也要打起精神随时随地做幼儿的表率,以耐心的态度引导他们,不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他们,让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己。

  2.作为父母要多带孩子和其他小朋友接触、交往、多观察、少干涉,让他在逐渐的交往中学会适应、积累经验、学会交往。活泼开朗的性格对于孩子的一生都是有利的,孩子在学习、生活中会遇到一些挫折。这时,父母不应用指责、批评的语言,而是多用鼓励的口吻引导他们,让他们始终保持活泼、开朗。

  3.平时要培养儿童坚持完成作业,坚持为集体做事的性格。

  4.要将其与培养自觉性联系起来,明确行动的目的和意义,养成按照一定的要求约束自己的好习惯。

  5.在一个复杂而困难的面前,锻炼孩子能够明确而及时地做出决定。这须要有勇敢、沉着冷静的性格。要在日常生活中不断培养。

  6.培养独立性。一是日常生活的独立性(如自己洗脸、穿衣、吃饭等);二是精神生活方面的独立性(如人际交往、自信心等)。

5小孩岔气怎么办

  1.如果不是很厉害,可以忍受的岔气,采取仰卧,右脚曲膝,左脚放平,放松肚子,用手按顺时针画圈的方式揉肚子,待排气。

  2.平时不要多吃容易产气的食物,也不要吃生冷刺激性的食物,注意补充益生菌,可以吃培菲康或者合生元,加强体育锻炼。

  3.小儿岔气无法自愈,最好的办法是到医院做手术。

  儿童小肠岔气症状主要在哪个年龄段

  儿童小肠岔气我们也可以把它称之为小儿肠岔,主要是在出生之后的两个月到三个月的时候可以被发现,有的孩子发病的延长时间比较长,有可能一岁之后发病,也有可能会到了两岁的时候才会发病。目前儿童小肠岔气这种外科疾病是在儿科当中比较常见的,其恢复效果也很乐观,大家不用过多的焦虑。

  儿童小肠岔气症状会有什么表现

  如果儿童小肠岔气犯病的话,那么孩子一般都会有很不舒服的感觉,一直这样子持续一段时间之后孩子就会开始苦恼,而且怎么哄也哄不好,这个时候家长就需要引起重视,孩子的身体肯定是出现了什么紧急的状况。如果症状比较严重的话,孩子的腹部就会感觉到剧烈的疼痛感,而且还会有胀气的感觉,继而还会出现呕吐和排便不通畅的现象。

  儿童小肠岔气这种疾病一般在男婴的身上会有更高的发病率,因为在临床医院的统计上男性很容易患上这种疾病,还有就是如果自己的孩子是属于早产儿的话,那么他比普通孩子的儿童小肠岔气发病率更高。