儿童学习注意力不集中怎么办，儿童注意力不集中该怎么办
东方司乐经常收到很多家长抱怨，自己的孩子整天坐在书桌旁学习却没有好的成绩，真不知道这孩子学习的时候在干什么呢?其实，家长们可能忽视了一个问题，孩子虽然整天坐在书桌旁，但不见得他们都在专心地学习，学习就有效率。这是因为，孩子心理过程的随意性很强，自我控制能力较差。因此,他们可能只是坐在那里发呆，捧着书本却心想着别处，或者望着书本想入非非。这样的状态，怎么能够学好知识呢?
目录
1儿童学习注意力不集中怎么办
制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候,家长提醒,也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。
2让孩子学会合理安排时间：养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。
3家长要给孩子一定的自由支配时间：让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。
4乒乓球训练法：让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸部大约10厘米左右,保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在旁边记录时间，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。
5舒尔特方格训练-快速查找数字：这是非常有名的一种训练方法。各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。训练过程是这样的;制作一张数字卡片，在卡片上画出25个小方格,把数字1-25按不同的排列填写在每个方格内。或者在卡片上画出无规则的几何图形,再把数字1-25按不同的排列顺序填写在每个图形内。
视觉转移训练：1.将相邻两数相加，如3、5等于8，将和数8写在第三格内。2.再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内(超过10的，只写个位数。如5 +8 = 13，就只在第四格内写“3”〉。3.直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。4.数出循环出现前共有多少个数。5.把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。
2癫痫患儿学习困难的原因
不少儿童癫痫癫痫的老师和家长发现儿童癫痫患者在学习上存在着一些困难，并且有的儿童癫痫患者的注意力总是难以集中。一些家长怀疑是因为儿童癫痫患者在进行治疗的时候服用了抗癫痫药导致的，实则不尽然。那么癫痫患儿学习困难的原因呢?
癫痫专家表示，很多原因导致了儿童癫痫患者学习困难，如下所示：儿童癫痫学习困难的原因有：
一、器质性原因
1、脑局部功能区损害：如优势半球(通常为左侧大脑半球)有损害常导致言语功能障碍、词汇缺乏、语言交流能力差;非优势半球(右侧大脑半球)损害引起感知能力差;颞叶损害(特别是左侧颞叶)的患者可突出表现为焦虑、冲动、孤僻等行为障碍。
2、儿童癫痫全身发作患者的注意力不集中：这往往不易被观察到，而教师常误认为儿童癫痫患者走神或漫不经心，而实际上是一种器质性因素引起的注意障碍。
3、器质性脑损害所致智能发育迟缓：这多见于继发性癫痫患者，智能障碍多是由于原发疾病引起，一些有智能障碍的患者有癫痫发作。
4、抗癫痫药物所致学习困难：有些药物剂量过大或盲目合用多种药物时，可出现思睡、烦躁、注意力不集中、记忆力下降等副作用，从而影响学习。通过调整药物剂量或谨慎地更换药物往往可以纠正。
二、非器质性原因
1、家庭因素的影响：家长对癫痫的出现一时难以承受，或过分溺爱，或放弃不管，降低对孩子的要求，不让老师给孩子施加压力。有的家长甚至不敢让孩子与外人接触，关在家中，这种"牢笼"似的生活，使患儿的病态性格越来越严重，势必造成学习困难。
2、儿童癫痫患者的不良心理反应：(1)有些癫痫患儿在学校里出现癫痫发作后常因自己"失态"，如大小便失禁而感到尴尬、痛苦和害羞，或因常在学校时服药而羞怯，久而久之学习主动性和积极性变差。(2)有些癫痫患儿不能正确认识自己所得的病，缺乏自信心，胆小、自卑、羞怯、甚至自暴自弃影响学习成绩。有的患儿为了减轻学习挫折引起的焦虑，往往以发怒来获取安全感。作为老师不能放任这种情绪，也不应简单地误解为攻击行为。(3)有的患儿习惯了外界和自我迁就，害怕癫痫发作的控制和消失会威胁到他们受照顾的闲散生活方式，这种心态也会影响患儿的学习。
以上介绍了儿童癫痫学习困难的原因，由于癫痫发作可使正常的神经细胞受到伤害，胶质细胞增生以及体内其它器官生化环境的改变，所以治疗癫痫越早越好。另外社会也要关爱儿童患者，尽可能的帮助他们度过这些困难，让儿童癫痫患者能健康成长。
3注意力不集中影响智力
注意主要有两种，一种是无意注意，一种是有意注意。无意注意指的是事前无明确目的，也无需意志努力，自然而然产生的注意。
3~6岁的孩子，无意注意占优势地位。例如，孩子对新奇而有趣的事物都会注意去看，注意去听，只要他感兴趣，就会较长时间地进行这项活动。
有意注意是有目的的、需要意志控制的注意，在有意注意时，人的大脑会处于一种紧张状态，时间长了会感到疲劳。因而，对年幼的孩子来说，不加以指引和训练，不提出必须遵守的行为规范和完成任务，无意注意是很难转变成有意注意的。
注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。
家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心的帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。
影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：
(1)生理方面
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
(2)病理方面
轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难;神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
(3)饮食与环境方面
糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
(4)家庭教育方面
教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观的找出问题的症结所在。
从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。
①教养态度是否一致?父母对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。
②是否太宠爱孩子，缺少行为规范?过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。
③是否为孩子买过多的玩具或书籍?外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。
④家庭生活步调是否太快?家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。
⑤家里的活动是否太多?太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。
⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。
⑦孩子是否有情绪上的压力?如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。
⑧是否过多的批评、数落孩子?过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。
⑨孩子是否受到太多不良信息的影响?不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
那么应该如何培养孩子注意力呢?培养孩子的注意力，除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：
(1)提供安静的环境
孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。
在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
(2)陪伴孩子需有技巧
若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
(3)用静态的游戏延续注意力
像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
(4)从1分钟开始
孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
(5)从孩子有兴趣的事着手
如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事;欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么;观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……
(6)建立秩序感
为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。
在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。
(7)选择小规模的幼儿园
注意力不集中的幼儿，对噪音的忍受度低，大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园，才能对幼儿个别情况，给予较多的关注与辅导。
(8)加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯
让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣;在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。
孩子注意力很差怎么办
孩子在幼儿园的学习比较轻松愉快。入小学以后，每节课40分钟左右，需要孩子坐在椅子上集中注意力听老师讲课，这对刚从幼儿园毕业的孩子来说是有一定难度的，要求也是比较高的，容易造成孩子的不适应。
因此，在入学以前，你应帮助孩子发展有意注意，使孩子逐步学会控制自己的注意。有意注意需要意志的参与，而孩子意志的发展还较差，培养有意注意时切不可操之过急。 开始，采用游戏形式比较好。如在桌子上放4~5样玩具，让孩子看1~2分钟，然后请孩子把头转过去，你拿掉其中一个玩具，再让孩子转过头来，要求他/她说出桌子上的变化。游戏可以增加难度，如玩具的数量多一点，拿掉玩具后再把留下来的玩具位置调换一下。做游戏时，如果你和孩子轮流出题目，孩子的积极性会更高。一般孩子都比较喜欢听故事，所以你还可以让孩子自己听录音故事来发展他/她的有意注意。在听故事前先向他/她提出几个问题，让他/她带着问题听，听完后回答你的问题。还可以要求他/她边听边记住故事的内容，然后把故事复述给你听。
如果孩子的注意力特别差，那么除了上面的游戏，你还可以每天为他/她增加一点专门的练习。如在一张纸上写1~100的数字。专门的练习对提高孩子的注意力很有效，只要你能根据孩子的情况经常和他/她一起做有利于注意力发展的游戏，相信你孩子的注意力会很快提高。
4孩子注意力不集中影响学习工作
“小孩特别男孩注意力不集中，家长通常会觉得是顽皮而容忍，直到孩子上小学出现了学习困难带过来看病，才知道问题的症结是注意力缺陷。”广东省人民医院儿童少年心理科主任医师戚元丽表示，注意力缺陷是一种慢性疾病，会对人的学习功能和社会功能都会产生严重影响。“读书读不好，工作不牢靠，社交也很失败。这样的人不但遭人厌弃，自己也会自卑、焦虑”。由于病情拖得越久，身心健康越成问题，建议家长要多留心孩子的行为变化，做到及早发现、及时干预。
注意力不集中怎么成了“缺陷”
注意力缺陷亚型常常容易被家长忽视，它主要表现为两个方面：一是注意力不集中影响了孩子接受教育。戚元丽说：“患儿通常记忆力低下，学东西学不进去，所以上学后学习成绩逐渐下降，常在小学三四年级表现明显，有些孩子在初中才表现出明显的学习问题。”二是孩子的冲动控制能力低下，任性且情绪易激动，没有办法解决矛盾，很难处理和周围人的关系。
此外，多动也是注意力缺陷患儿的常见症状，但容易令人忽视的是，患儿多动往往是小时候明显，长大却逐渐变得不爱动了。家长以为孩子恢复了正常，结果却是孩子的病情被长久地延误下去，对今后的学习、工作、交际甚至家庭关系等造成不良的影响，甚至还会遗传到下一代。
在小学三四年级前干预最好
家长一定要做到及早发现，在疾病对孩子产生社会功能的影响前控制它。“家长往往到了孩子学习困难、性格变得闷闷的才来看病，孩子这时多半上小学高年级甚至初中了，性格特点已经形成，扭转起来就非常难。”戚元丽表示，小学阶段是养成自尊、自信的关键时期。如果这个时候注意力不集中，学习成绩不好，就会伤害到孩子的自信，让他失去学习的兴趣;同时，因为情绪控制能力低下，和同学相处不好，也会对孩子以后的交际能力产生不良影响;而很多父母因为孩子表现不佳，感到失望或者打骂，也会导致孩子与父母出现沟通障碍。
所以，对注意力缺陷的干预最好在小学三年级之前。此时能有效控制病情，帮助孩子培养较好的行为习惯和恢复交际。
家庭干预治疗法
谈到治疗，戚元丽说是一个系统工程，除了根据孩子的具体情况制订长期计划和个体化方案外，家庭的干预必不可少。如让孩子学习时有个相对独立安静的空间，或把与学习无关的书籍、物品都清理出去，有利于孩子注意力的集中。还可以通过一些游戏增强孩子的注意力———
扑克游戏：取三张不同的牌，让孩子认住其中一张，然后翻转随意排列调换顺序，让孩子找出之前认住的牌，随孩子能力提高，可以增加难度。可以锻炼孩子的注意力的高度集中和快速反应能力。
走迷宫：让孩子在规定时间内走出一个迷宫，可以锻炼观察力和注意力。
红黄牌游戏：准备红色和黄色的牌子，让孩子一手一只，听口令做动作，如“举起红牌”“放下黄牌”等，可以多个孩子一起玩，锻炼孩子的反应能力和注意力。
5这些原因让学生注意力不集中
在日常学习中,很多同学可能都有这样的困惑:注意力不集中时,听不进课,上不成自习,非常烦恼,"注意力不集中"的确对他们的学习、生活影响很大。
心理学研究发现,人的注意力是很难长时间集中的,"走神"其实是正常的心理现象。人的注意力会受外界环境的干扰而走神,会因为内心的情绪波动而被干扰,这都是普通人的心理。教学上通常每节课只安排40或45分钟,就是这个道理。
当然有的人学习时注意力可以在一定时间内高度集中,甚至可以在闹市学习,但这样的人之所以注意力集中,一是因为他们对学习的内容非常感兴趣,二是因为他们有宁静的心灵,也就是说,这样的人的内心是自我和谐的,并没有那么多心理冲突。
无数的事实也表明,学习成绩好的学生与学习成绩差的学生之间明显的差别之一就是注意力的好坏。
那些自述注意力不集中的同学,原因多种多样,大致可分成如下几种情况:一是注意力本身没有什么障碍,而在于自我苛求、完美主义的倾向,他们常常要求自己能够学习时,心思百分之百在学习上,若是不能达到这样的境界,就倾向于自我谴责。二是对上课的目的、意义认识不足或对所学内容的意义认识不足、目的不明确,缺乏学习的兴趣和责任心。三是受外界环境的干扰,环境因素如噪音,偶发事件,新、奇、特等刺激的影响。四是身体因素,包括饥渴、睡眠不足与疲劳、生病等。五是心理压力过大导致紧张、悲观、焦虑、烦躁等均可导致注意力涣散。
注意力不集中的对策
首先,对于注意力不集中,不必过于自我苛求。你可以采取一种"顺其自然"的态度,"注意力不集中就不集中吧,只要集中的时候我能听好课就行"。不要因为所谓的注意力不集中,就过分关注这件事。正确的态度是,带着这种注意力不太集中的感觉,该干什么干什么,尽力学就是了。
其次,要认识上课的重要性并适应老师的讲课方式。因为每堂课的内容都有它的重要性和意义,都有一部分新的知识要我们去掌握。而且老师常常会讲些书本以外的知识,有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力。
第三,排除干扰不受内外影响。当你发现自己有思想不自觉"开小差"的时候,要及时纠正过来,不能任其发展。当课堂上出现不安静,其他同学干扰或外界的影响时,也要排除干扰,不受影响,保持集中注意力的心理状态。