长期练习嘴唇操可减少面部皱纹，做嘴唇操有什么用
长期练习嘴唇操可减少面部皱纹,要知道随着年龄的增长，我们的肌肤也在不断的变化，特别是各种面部皱纹开始悄悄爬到脸上，那么我们该如何去除皱纹呢?现在小编告诉大家长期练习嘴唇操可以减少面部皱纹
目录
1皱纹可知男性疾病
皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。
1.面颊出现斜纹，查查有无高血压。
2.额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。
3.眉间纹是鼻窦不太好的症兆。
4.眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
5.上眼皮皱纹密，是心脏不好的症兆。
6.鼻梁出现皱纹，膀胱和肾有病。
7.有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃。
8.颈纹深，查查颈椎和新陈代谢系统。
2长期练习嘴唇操可减少面部皱纹
开闭嘴唇法。将嘴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2～3分钟。每天早晚一次，每次说30～40遍“欧咿”声。
擦搓嘴唇法。把嘴唇闭好，用一只手的两个手指在嘴唇外轻轻地擦或搓，一直到擦搓的地方变红又感觉发热之后停止动作。这个方法能有效维持嘴部形态，还能使口腔或牙龈的血液循环得到改善。
闭唇鼓腮法。鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次;闭紧嘴唇，两腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反复多次。可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
3皱纹隐藏的健康秘密
经研究发现，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从脸上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧!
额头皱纹
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
鼻梁皱纹
鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
脸颊皱纹
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
鼻皱纹
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。
看到以上所述，大家都找找自己的皱纹吧，看看哪里的皱纹最危险。
4浅谈面部细小皱纹的成因
针对求美者不同的面部细小皱纹产生的原因，我们为求美者治疗面部细小皱纹的方法也有有区别的，现在随着美容技术的不断进步和发展，面部细小皱纹的治疗已经不是什么难以解决的问题了。
今天我们来认识面部细小皱纹是为什么产生的，皮肤是人体最大和最重要的器官，它由表皮、真皮和皮下组织三大部分构成，形成机体与外界的交界面。表皮仅由上皮细胞构成，而起支撑皮肤作用的主要是真皮。真皮在表皮下层，与表皮分界明显，表皮底部呈凸凹状与真皮紧密接触。
真皮中75%以上是由成纤维细胞分泌的胶原蛋白构成。年轻人胶原蛋白多，皮肤弹性好，光滑润泽。随年龄的增长胶原蛋白逐渐减少、断裂，皮肤也就弹性变差，以致出现皱纹。真皮与皮肤的弹性、光泽、张力等有很重要的关系。皮肤的松驰、面部细小皱纹等老化都发生在真皮之中。
认识面部细小皱纹的原因我们还要注意，地心引力和皮肌的不断重复运动牵动着两种纤维：胶原纤维和弹性纤维。前者维持着皮肤的韧性，后者则保证着皮肤的柔软。
在真皮层中，胶原纤维和弹性纤维不断地产生，又不断地消亡。一般来说，酶会将那些最衰老的纤维破坏掉，与此同时，纤维母细胞又会制造出新的纤维来代替它们。不过随着时间的推移，这种新陈代谢会出现问题，人上了年纪以后，真皮母细胞对抗酶的破坏力的能力减弱了，胶原纤维和弹性纤维的数量和质量也随之下降，表皮和真皮的交界面也开始衰退松散，这个时候面部细小皱纹就出现了。
另外，表皮和真皮会越来越倾向于互相分离，有时候甚至会完全分裂。随后，表皮就会在重力的作用下开始向下滑动也会出现面部细小皱纹。于是颈部、眼眶周围和其他一些部位的皮肤就开始慢慢地出现面部细小皱纹。
这种面部细小皱纹现象是无法避免的，我们只有通过各种美容手段来减缓面部细小皱纹的生成。
5面部肌肉过度锻炼易长皱纹
如今有很多产品都可以帮助那些担心面部皮肤衰老的人们改善面部皱纹。近来，随着一些详细讲解如何锻炼面部肌肉的书籍和DVD的出版，这种有点不同的抗衰老方式吸引了一部分人的注意。然而，据洛杉矶时报(Los Angeles Times)报导，很多医生对这种方式持怀疑态度，他们认为单纯地活动面部肌肉不会起到什么抗衰老的作用。
到目前为止还没有任何实质性的证据表明锻炼面部肌肉可以有效地减少皱纹。相反，过度地使用面部肌肉还会导致皱纹的出现，比如鱼尾纹和眉间纹，所以类似的锻炼有可能会起到相反的效果。
其实，有些已经被证实有效的自然健康的方法可以使皮肤尽可能保持年轻：保持健康的体重和饮食习惯，坚持锻炼身体，并远离日晒以避免有害的紫外线辐射。
当然还有其他有效的治疗皱纹的方法如医学除皱，包括注射填充物、麻痹剂、皮肤治疗、或是手术。
常用医学除皱方法
内窥镜除皱术：临床医学中，内窥镜的应用已不是什么新鲜事儿，将内窥镜用于整形美容外科，却是近年来才发展起来的新技术，目前只限于做额部除皱术。术中通过头皮内的小切口，导入内窥镜，在内窥镜的直视下，以特制的工具做深面的准确分离和肌肉的切断或切除。然后向上、后推进皮肤与头皮，提紧了前额多余的部分，即被堆褶在顶、枕部。
皮肤轻、中度松弛，尚无深刻皱纹的女性是最适合这种面部除皱的方法的。切口小、出血少、损伤轻，手术操准确、精细是它最大的优势。
小切口除皱术：是内窥镜除皱技术的“洋为中用”，对于一些皱纹不很深，又对传统除皱手术有惧怕心理的相对年轻患者，可用小切口除皱术。该术只在额、颞部作较小的2-3个小切口1厘米左右，利用特殊的手术器械，盲视下或借助内窥镜做皮肤肌肉深层的分离，将额肌、皱眉肌、降眉肌作一部分的切断，将掀起的皮瓣向头顶方向挤压、固定，使额部皮肤提紧的皱纹减轻。合于前额眉间皱纹较轻，皮肤松弛或者单纯提眉者比较适合这种方式。
激光除皱术：激光用于消除皱纹的技术，是激光技术应用于临床以后，并几经改进、完善与不断更新后的结果。激光除皱术就是通过电脑控制的、低能量的二氧化碳激光，能准确地控制汽化皮肤表层的深度，完成分层汽化、无碳化的面部除皱护肤技术。激光以其光束射向靶组织上的热效应致组织炭化、焦化使病变组织消除，以最小程度的真皮损伤而进行无炭化作用的除皱换肤技术。
生物除皱：是通过国家允许使用的生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的乙酰胆碱对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。