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几个月宝宝可以学坐呢,几个月的宝宝可以学座

宝宝从出生开始就一直躺着,稍微长大一点后会抬头四处张望了,再大一点时会翻身了,那么宝宝几个月可以学坐呢?我们一起来看看吧。

目录 宝宝学坐应具备的条件 几个月宝宝可以学坐呢 训练宝宝拉坐的方法 宝宝拉坐的意义 宝宝能坐就能学吃饭

1宝宝学坐应具备的条件

  有想坐的感觉:孩子天生即会“努力”去做任何事情,自己有能力去控制身体内部的各种技能。那样,我们常看到一个孩子跌倒后爬起来,起来后努力坐下,努力爬行直到成功。父母看到孩子在努力尝试时,应为他鼓气并提供机会让他去努力从事他想做的事,父母可以提供安全和卫生的场地给孩子,以便当孩子跌倒后不会碰伤。

  身体必须协调一致:当小孩能控制脑、头和背肌时,坐下时才不必靠任何支撑物。上述的能力会随小孩的年龄逐渐形成。自第一星期、第一个月开始,小孩便从睡中抬头向左转和向右转。当小孩仰卧时,大人伸手让小孩抓后,小孩会绷紧身子。大人把小孩抱起来后他可以靠在小椅子上坐下。

  身体必须平衡:小孩如果身体能保持平衡,坐时也能保持平衡。这样他自己就能坐下无须靠谁了,此技能需同时借助于身体和神经系统。小孩如果有机会锻炼,其身体和神经系统就会加强。就避免小孩一直由父母或扶养人抱着即会失去锻炼的机会。锻炼的方式就是通过游戏,诸如让小孩坐着玩摇晃物,或让其伸手取物,用工具敲打地面,摇动玩物或者由大人举起玩物让小孩伸展肌体去取,这样,小孩的身体就会逐渐得到平衡。不过父母必须注意,当小孩趴倒、仰面跌倒时,切不要让他撞到地面,因为小孩可能心有余悸,不敢再坐着玩耍。


2几个月宝宝可以学坐呢

  正常婴儿出生后4个月,在成人扶持下 可短时间维持坐的姿势 ;6个月时能抱坐于大人膝盖之上,如独立坐着,身体会向前倾,须用手支撑 ;大约 7 个月时,才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。根据这个发育规律,适当对婴儿进行坐的训练,对其颈椎、胸、背等部位的骨骼、肌肉健康生长都有好处

  4 个月的宝宝:

  锻炼宝宝的腰肌。妈妈与宝宝玩引拉游戏。即让宝宝仰卧在床上,妈妈面对孩子,一边和宝宝说 妈妈帮你坐起来玩好吗?一边慢慢用双手拉其胳膊,拉至坐姿后,将其扶直,稍坐片刻后,再帮助仰卧床上,反复进行 3~6 次。或者妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下,扶成站姿,两腿成 45 度角分开,然后双手扶腰,将宝宝身体向下推按成坐姿,片刻再扶起。反复进行 4~6 次。

  5 个月的宝宝:

  除了继续加强巩固训练外,还可将孩子扶至坐姿,用能够发出悦耳响声或色彩鲜艳的玩具,在孩子前上方逗引孩子,让其主动抬头、挺胸、支腰看或抓玩具。每次反复练习进行 4~6 次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习,还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时,宝宝经常会左右摇摆或身子前倾,此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。

  6 个月的宝宝:

  大多数宝宝已能稳稳独坐在那儿,此时,在宝宝面前放些玩具供他抓取玩耍,他可以独自坐在那儿,玩耍好一会儿。

3训练宝宝拉坐的方法

  让宝宝仰卧在床上,妈妈双手夹住宝宝的腋下,轻轻地将宝宝拉坐起来,再轻轻地放下去,边说“宝宝坐坐,宝宝能干”等,练习多次后,家长只需稍用力帮助,并且逐渐地减少用力,使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。5个月时,可练习靠坐,将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上,让宝宝靠坐着玩,以后慢慢减少他身后靠的东西,使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻,一般6个月左右,宝宝可开始独坐,刚开始独坐时,宝宝可能协调不好,身体前倾,此时坐的时间不宜长,慢慢延长每次坐的时间,直到能稳定的坐。在日常生活中,小儿有许多机会练习坐,如坐在妈妈的腿上逗乐,竖起抱时坐在大人膀子上,喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气,可让其坐在小车子里大人推着到户外散步,环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐,而不必为练坐而坐。

  父母可以让宝宝做适当的拉坐被动操训练。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉,为了促进宝宝动作的灵活性,可以教宝宝做翻身被动操。具体方法是:

  先让宝宝仰卧在平整的床上,妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前,一边喊着口令“一、二,宝宝坐起来”,一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四,宝宝躺下去”,一边把宝宝轻轻放至仰卧,如果宝宝头部较软,也可一手托宝宝头部,一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复,每日数次。

  另外,父母还可以尝试以下的训练方案来训练宝宝拉坐。

  (1)拉坐练习: 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位,成人双手的大拇指插入婴儿手中,让他握着,其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕,使小儿双手伸直前举,手掌向内相对,两手距同肩宽,然后轻轻向前拉起婴儿双手,使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来,保持此姿势5~6秒,再轻轻让小儿躺下,再重复2~3次。应注意:拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时,手无力屈肘,头部低垂,表示还不宜做这个动作,必须先进行俯卧练习,强化颈背肌肉及上肢肌肉力量,过些的时候再进行练习。

  (2)靠坐练习:5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐,以后逐渐减少小儿靠垫的东西,每日1~2次,每次2~3分钟。

4宝宝拉坐的意义

  一般来说,六个月至六个半月的婴儿时期,宝宝会开始学会独立的坐姿,但是如果倾倒了,就无法自己恢复坐姿,一直要到八至九个月大时才能不须任何扶助,自己也能坐得好。

  宝宝能够坐起来是很重要的,不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲,即胸椎前突,对保持身体平衡有重要作用,而且还可以接触到许多过去想够又够不到的东西,对感觉知觉的发育都有重要意义。宝宝会坐得稳了,表示其骨骼发育神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟。当然,此时宝宝的劲部发育也慢慢稳定了。

  宝宝大部分时间仰卧在床上,当他开始坐立时,一定要注意看看小手触及的地方有没有危险物品,以防宝宝随意抓握被弄伤,更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。

  刚刚学会坐立的宝宝,喜欢尝试新事物带来的快乐,仰卧和坐立交换做。如果你的安全措施没有做好,导致因坐不稳而摔倒受伤。

5宝宝能坐就能学吃饭

  想象一下,刚会坐的小不点,自己挥舞着小勺,一会儿把食物往嘴里填,一会儿往头上抹,他的周围、身上,汤汤水水、一塌糊涂……这恐怕是多数中国家长都不愿看到的一个混乱局面吧,但在日本,这却是非常多见的。

  日本人一向推崇让小孩早早学会自己吃饭。在很多专家组织的新妈妈学习班里,老师都要求家长首先摆正观念,不要怕脏和乱,只要孩子会坐,或有了自己吃饭的欲望,就要将小勺交到他们手里。据说,这是培养孩子独立自主的第一步,对一个人今后的性格培养也有着积极影响,因为进食是人得以生存最基本的需求和本能。

  记者在刚当上妈妈时,总觉得让宝宝一个人吃饭多可怜啊,而且收拾起来也太费劲了,比自己喂饭麻烦多了。所以,记者当时坚持喂饭,甚至为了让宝宝多吃一口,不得不跟在他屁股后面追。后来,大儿子进了幼儿园,吃饭慢、吃饭费劲成了他的一大问题。眼看着别的小朋友乐呵呵地自己吃完了饭,他却还在磨磨蹭蹭,露出嫌吃饭麻烦的表情。

  于是,等到第二个孩子出生,记者就放手让他“造”,8个月就自己拿着小勺喝粥。虽然桌上真是惨不忍睹,但是与大儿子相比,小的这个明显不偏食,而且还很享受吃饭的过程。

  日本女子营养大学老师山田裕子告诉记者,如果家长怕弄脏了周围,可以在桌子下铺上塑料布,并给宝宝戴好塑料围嘴,当然,大人也应该在一旁与他一起吃,看着太过分了,稍微掌握一下分寸,或者带汤水的由大人喂,比较干的由他自己吃就可以了。