婴儿物理退烧的方法都有什么，给婴儿物理退烧的方法
小孩的身体特别脆弱，所以现在有很多家庭，当自己的孩子出现发热以后，不愿意通过吃药，也不愿意打盐水，因为这样一些方法，对孩子幼小的身体，会构成伤害，所以想通过物理的一些退烧方法，尽快的改善，那么适合小儿物理退烧的方法有哪些?就来看看下面介绍。
目录
1常见的物理降温退烧方法
孩子发烧也是会出现的情况，那么常见的物理降温退烧方法是什么?
1、35%酒精擦浴：酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意婴儿胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
2、温水洗澡：洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、冰袋冷敷：可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
5、冰枕：宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
2婴儿物理退烧的方法都有什么
1、头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。
2、温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、 窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。
3、酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
4、冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。
几种适合小儿物理退烧方法，相信通过以上的介绍，你已经有了全面的认识，所以对于家长，为了能让自己发烧的孩子尽快康复，一定要对以上的一些物理发烧疗法，尽快的掌握，当自己孩子发烧的时候，可以通过物理的方法，给孩子尽快退烧。
3成人物理退烧方法有哪些
●温水擦浴
适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度(即32℃-34℃)。皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。四肢及背部各擦浴3-5分钟。温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好，让宝宝舒适平卧，并多给宝宝喝些温开水。
●酒精擦浴
使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度为宜。酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。通常是先从患儿的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3分钟左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。
宝宝皮肤娇嫩，擦浴时动作要轻，不可过度用力，以免损伤皮肤。酒精擦浴过程中应注意为宝宝保暖，身体暴露部位不要多，擦拭过的部位及时盖好衣被。擦浴时如发现宝宝寒战、面色苍白等异常情况，应停止擦浴，盖好衣被保温，并及时请医生诊治。对婴儿和体质虚弱的小儿不宜使用酒精擦浴。
注意：1、擦浴前最好先在患儿头部放置一个冰袋，这样既有助于降温，又可防止由于擦浴时表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。
2、胸部、腹部及后颈部对刺激非常敏感，可引起反射性心率减慢和腹泻等不良反应，不宜做温水、酒精擦浴。
3、出疹的孩子不要用温水擦浴降温。
●冷盐水灌肠
冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。
●冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
●热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
●泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
●补充液体
当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓。
成年人通过物理的方法进行退烧，方法还是比较多的，以上内容就为很多经常发烧的成年人，介绍了一些物理的退烧方法，相信很多的人已经了解了，所以在自己发烧的时候，为了尽快地退烧，可以选择以上介绍的物理退烧方法，让自己尽快的身体康复起来。
4婴儿酒精退烧
宝宝发烧，做为家庭常见的护理方法，一般是采取物理降温法，其中酒精退烧是常用的物理降温方法之一，不过给婴儿用酒精降温有很多注意事项哦。
清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡
婴儿如何用酒精?
小婴儿皮肤娇嫩、毛细血管丰富，不能用成人常用的75度酒精来擦拭，而要用30度左右的酒精来退烧。如果家中没有这个度数的酒精，只有高度白酒，则要稀释方可使用。
如何用酒精给小儿退烧
用酒精为孩子擦拭退烧，在擦拭时间和擦拭面积方面也有严格要求。为了达到快速退烧的目的，有些家长会用酒精给孩子全身擦拭，并在烧未退之前不停 地擦拭。王俊怡指出，用酒精擦拭退烧只需擦在腋窝、大腿、颈部等大动脉处，无需全身擦拭，否则很可能造成婴儿酒精中毒。此外，为孩子擦拭完酒精后，要立刻 用被毯等物为孩子盖上。
“需要强调的是，用酒精擦拭只适用于高热无寒战又无汗的情况，如果孩子已经出汗，表明体温已经开始外散，此时并不适合擦拭酒精。”
其它物理降温法
用冰袋冷敷、毛巾冷敷、温水浴也是为小婴儿退烧的几种常见方式。
爱心tips: 婴儿体质较弱，尽管给孩子物理降温，可以暂时减缓发烧的情况，如果病情得不到控制，最好上医院治疗。
5孩子发烧不要盲目使用退烧药
生活中，发烧是非常常见的症状，其实孩子发烧时，如果温度不高，要给孩子进行物理降温，用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是如果体温上升到39℃以上，应以冷敷处理。孩子一旦发烧很多家长就慌，首先会想到给他们吃退烧药，先缓解发烧症状，别让孩子烧坏了脑子，其实这种做法是不正确的。
医生告诉你 孩子发烧不要盲目使用退烧药：
一般来说，退烧药的机制是麻痹中枢神经系统使体温降低，同时增进汗液排出，加速体温回落。但这样子免疫系统并未被唤醒，很多小孩服用退烧药后重复发作，一次发热温度比一次更高，如此重复，后果将不堪设想。
医生强调，小儿感冒发烧应注意休息，多饮水;监测体温变更，一般以肛温为准，当体温超过38、5℃时应采取降温措施，如有条件可同时降低室温。降温措施首选物理降温，尤其是婴儿发烧。最好的方法就是头部冷湿敷冰袋，颈部、腋下及腹股沟置冰袋，或用稀释酒精擦浴以及用冷盐水灌肠。
服用退烧药往往只能使孩子在短期内退烧，等到药效周期一过，又会出现病情的反复，这是正常现象，因为化学退烧药只是针对发烧症状起作用，并不能消除引起孩子发烧的感染因素。
立冬了，小儿由于免疫功能较弱，最容易发生感冒进而出现发烧症状。专家说，小儿感冒在冬天这个季节大多是由病毒引起的，病毒性感冒有一个自限的过程，所以，父母在用药上不必过于着急。生病其实是自身免疫能力的锻炼过程，自身免疫系统防御本身就需要一定的周期，一般感冒的病程都需要经过3-7天才可以。因此在感冒用药上，要以缓解症状为主，能口服尽量选择口服药。
如果小儿发烧在38℃左右，可以选用一些中药退烧药，例如小儿热速清、羚羊角口服液等。相对西药的退烧药，这些药物的副作用较小。如果超过38、5℃，则可以选择西药退烧药，如泰诺林、百服宁等。
所以在退烧药的使用上，家长们一定要注意。孩子发烧，还是采取物理降温的方法最好。然后也要避免文中提到的给孩子穿、盖过多。发烧是小朋友的常见病，家长们平时应该多了解些应对的方法，省的在孩子发烧的时候不知所措。