怀孕初期白带的变化，
孩子是上天恩赐给我们的一份甜蜜的礼物!无论你是意外的怀孕还是有计划地生他，一旦道怀孕之后，女生们都应该了解怀孕的有关注意事项和知识，了解自己的身体白带会有哪些变化，提前做好心理准备来面对这些身体的变化和心理的改变。只有这样，生下一个健康的宝宝!所以怀孕之后女生一定要必须要知道之后自己身体会有哪些正常的变化!
目录
1初期怀孕的征兆有哪些
刚开始怀孕的时候觉得小腹涨痛,感觉跟轻微的痛经差不多.还有每天感到很疲倦,特别想睡觉,而且睡得特别沉.这是最明显的感觉.其他象书上说的恶心,皮肤颜色变深,小便次数增多在怀孕初期没有很明显的感觉.随着月份增多才慢慢感觉到。
多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。
尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。
以上是关于怀孕初期的征兆介绍，相信你们应该都知道怀孕初期女性朋友会出现哪些症状了。怀孕初期的女性朋友们，你们应该要对于自己的饮食问题引起重视，并且你们要多出去走动，保持良好的心情。
2怀孕初期白带的变化
1、和蛋清或冷天里流的清鼻涕一样。当宫颈开始变薄和张开时，它可能会被排出，这些阴道分泌物看上去好像蛋清或冷天里流的清鼻涕一样。
2、白带数量增多。怀孕后，大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后，你体内的雌激素水平会明显增高，而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加。
3、白带有些改变。临近分娩的时候，您可能会注意到更多的阴道分泌物出现，而且看起来好像与你以往的分泌物有些不同。在您怀孕早期时，宫颈分泌物就充满在您的子宫颈管中，形成一道保护屏障。
妇科医院的专家解析：怀孕的白带增多可能会给你带来一些不便。这时候您可以适当使用卫生护垫，但是不要使用内置式卫生棉条。还可以用温水冲洗外阴，尽量保持外阴的清洁卫生。
妇科医院的专家提醒：在咨询医生之前，建议你不要使用阴道栓剂或采用阴道灌洗的办法来减少阴道分泌物，这有可能会给你腹中的宝宝带来潜在的威胁。
自我养护
1、不要剧烈运动。
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个 时候， 孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
2、要注意个人卫生。
刚刚怀 孕的女性朋友 ，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到 细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
3、穿衣要恰当。
在怀孕早期， 孕 妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况 发生 。而且高跟鞋 还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。
所以，在怀孕期间若发现自己白带有任何的问题，无论是大问题还是小问题，不管是长时间的还是短时间的，都要引起高度重视才好。而且准妈妈们一定要在平日的卫生上多注意起来，保持干净才是最好的。
3怀孕初期吃什么对胎儿和身体有好处
对于不喜欢的食物，大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，少吃多餐，能吃就吃，不能吃也别勉强自己，是怀孕初期孕妇饮食的主要方针，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。
怀孕初期能吃什么?
准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。
其次，确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。
最后，要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等。脂肪主要来源于动物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。
孕妈们在怀孕初期可以吃这类型食物：
1、蛋白质含量高的食物
鸡蛋、肉类、鱼类(清蒸或者煮汤比较好)，牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，酸奶、奶片都可，但要注意，尽量少吃过凉的食物。
2、蔬菜类
各种新鲜蔬菜都是非常好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。
3、水果类
水果含有的维生素最多，在胎儿发育过程中必不可少，虽然蛋蔬菜中维生素的含量也不少，但它们制作过程中都易于流失，而水果可以生吃。这样就避免了维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。
4、粗粮
粗粮有玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，早上喝点麦片也不错。
5、豆类
这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值具有健脑作用，而且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。
怀孕初期不能吃什么?
怀孕初期很多东西都不能吃，因为胎儿和胎盘还不太稳定，孕妈要注意了
1、不能吃的水果
虽然水果含有维生素，但有些水果容易引起不良反应。荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。
2、不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮
3、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、含过多激素的食物
这点大家都应该引起重视，激素一旦过多，孕妈如果无法将其完全处理掉，就会被腹中胎儿吸收，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
怀孕初期吃什么可以保胎?
1、吃干果可以保胎。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，所以摄入应该适量。
2、吃乳制品可以保胎。乳品因为富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼形成的时候作用极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。
3、摄入维生素可以保胎。女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，准妈妈要更加注意补充多种维生素的摄入，尤其是叶酸。
4孕妇可以喝咖啡和茶吗
香浓的咖啡、清新的茶香，为现代人增添了许多生活情趣，并已成为生活的一部分，也是解除压力的良方。但是，想要怀孕或已经怀孕的准妈妈要注意了!在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的机率增加一倍!因为茶和咖啡都含有咖啡因，与流产及生出畸形儿有绝对的关系。
根据研究报告指出，由于胎儿的肝脏尚未成熟，不能快速地代谢掉咖啡因，而咖啡因会加快胎儿心跳速率及新陈代谢速度，因此对胎儿有不良影响;咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，使供给给胎儿的血中氧气量与养分降低，影响胎儿的发育。此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已经频尿的准妈妈更加不方便，同时会造成钙质从尿道中流失，并影响铁质的吸收，真是坏处多多!
所以，专家们都建议准妈妈不要摄取含咖啡因的食物，包括茶、咖啡、可乐、可可亚、巧克力等，以免发生流产、胎儿体重过轻，或生出畸形儿。
但假如妳已习惯喝茶或咖啡来提神，一下子要戒掉并不容易，妳可以采取以下的折衷办法：
茶或咖啡不要泡太久，因为越浓的咖啡和茶，及越浓的巧克力，所含的咖啡因就越多。
在购买饮料前注意看标示，若饮料含有咖啡因则不要喝。
尝试喝不含咖啡因的花茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以尽量降低咖啡因的摄取量。
尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。
假如真的非喝咖啡不可，将咖啡的浓度减半，并减少喝的次数，渐渐地浓度越来越低、次数越来越少，直到完全不喝为止。
在此要特别一提的是，准妈妈绝对不可以喝绿茶!虽然已有科学的证据指出绿茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、预防感冒，但对准妈妈而言，却是千万碰不得的!因为绿茶虽含有会阻止新血管增生」的成分，可以杀死变态性快速生长的癌细胞，但是对准妈妈来说，此时正是身体进行新血管增生作用来孕育小宝宝的时候，如果在怀孕时还喝绿茶，会对胎儿的发育产生不良影响，准妈妈千万大意不得!
所以，为了宝宝着想，从准备怀孕的前三个月到生产(若要喂母奶则哺乳期也包括在内)都应戒除茶和咖啡，毕竟以舍弃自己的喜好换来宝宝的健康，是非常值得的!
孕妇用药六大提醒!
怀孕期间究竟能不能吃药?」这个问题一直困扰着生病的准妈妈们。然而，在药物副作用与病情的取舍下，生病时，准妈妈还是得找专科医师治疗，以免加深病情，得不偿失。
为什么孕妇用药要特别小心呢?因为药物会经由胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生不良影响，尤其在怀孕第三周到第三个月之间，是胎儿中枢神经系统与各种器官的分化发育期，在此期间服药对胎儿的影响更为严重，不但可能会影响脑部发育，甚至会造成流产或畸胎。而一般情况下，孕妇都是在怀孕数周之后，才发现自己已经怀孕了，因此，在未确定怀孕之前，服药都必须特别谨慎。
在此，我们提出准妈妈用药的六点建议与提醒，希望所有的准妈妈们都能生下健康而聪明的宝宝：
1请医师或药师评估再用药
除非经由妇产科医师或药师评估病情的需要，否则怀孕期间绝对不要乱吃药。但也不可忍病不看医生，一定要将怀孕的事实告诉医师，由合格的医师为妳斟酌开药，切勿自己买成药吃。
2依照医师指示服药
若因生病而用药，必须确实按照医师指示服用，不可自行增量、减量或不按时服药。
3西药、中药或健康食品，都不可自行服用!
不论西药、中药或健康食品，只要服用不当，都有可能影响到准妈妈和胎儿。尤其是中国人都有吃中药的习惯，怀孕时更喜欢以中药来安胎」，这时务必到合格的中医院所就诊，不可听信偏方自行购买服用。
4避免服用成药
避免服用感冒成药，因为其中的镇痛解热剂(如阿斯匹林)会使新生儿容易流血，或使怀孕期延长。
5所有种类药品都不可随意使用
除了口服及注射药须注意之外，皮肤外用药、塞剂、滴剂也不能随便使用，有需要时须照医师指示使用。
6喂母奶的准妈妈用药更须小心
若在宝宝出生后要喂母奶，用药更须小心，因为药物会经由母奶传给婴儿，不得不慎!再次提醒您，可能怀孕的妇女和已经怀孕的准妈妈们都应该小心用药，不能随便乱吃药(尤其是成药)，也不可咬牙忍痛不吃药。务必与妇产科医师、专科医师、药师共同配合，才能确保自己与宝宝的安全与健康。
5怀孕初期孕妇禁用胃药
怀孕初期孕妇应禁用胃药
对生产先天性心脏畸形儿的213名产妇和生产健康儿的216名产妇进行比较调查的结果表明，服用消炎镇痛剂时出现的一种“心室中隔缺损”的危险性比正常情况下高3。7倍。
此外，服用消化剂时出现“心室中隔缺损”的危险性比正常情况下高2。6倍。服用这两类治疗胃病的药物还会对大血管转位和肺动脉畸形造成危险。因此，在怀孕初期，就应该明确不可服用胃药。
孕妇胃痛应以食疗为主
对于孕妇胃痛，专家建议首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见，相反营养过剩的比较多，许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。
可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。
另外，请不要轻易试用楼上所说的几类食品，一般来说胃疼时以胃酸分泌过多的情况居多，以上所说几种食品无一例外说与糖分较高的食品，比较容易导致胃酸分泌过多，加重疼痛症状。