哺乳期宝宝拉肚子妈妈不能吃什么，哺乳期宝宝拉肚子妈妈要忌口吗
哺乳期宝宝拉肚子，妈妈更要注意自己的饮食要清淡，不要过于油腻不要吃生冷的食物，不要吃海鲜，辣椒等。对于蔬菜和水果也不要一次性吃太多，否则会导致宝宝拉肚子的情况加重。妈妈要饮食清淡，不吃或者少吃那些能能够引发过敏的食物，多吃一些热汤热菜、牛奶、蛋类。下面来看看吧。
目录
1哺乳期不能吃的东西
1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。
2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对恢复健康不利。
3、刺激性食物：因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
4、巧克力：因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
2哺乳期妈妈不能使用哪些药物
1、中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物，这些药能使母亲退乳。故母亲在哺乳期中不可轻易服用。
2、青霉素族抗生素。包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ，氨基苄青霉素等各种青霉素。这类药很少进入乳汁，但在个别情况下可引起乳儿过敏反应，应予以注意。
3、磺胺类药物，如复方新诺明、磺胺异噁唑、磺胺密啶、磺胺甲基异噁唑、磺胺甲氧吡嗪、磺胺脒、丙磺舒、双嘧啶片、制菌磺、甲氧苄氨嘧啶、琥珀磺胺噻唑等。这类药物属弱酸性，不易进入乳汁，对乳儿无明显的不良影响。但是，鉴于乳儿药物代谢酶系统发育不完善，肝脏解毒功能差，即使少量药物被吸收到婴儿体内，也能产生有害影响，导致血浆内游离胆红素增多，可使某些缺少葡萄糖6—磷酸脱氢酶的乳幼儿发生溶血性贫血，所以，在哺乳期不宜长期、大量使用，尤其是长效磺胺制剂，更应该限制。
3哺乳期宝宝拉肚子妈妈不能吃什么
妈妈是母乳喂养，不宜吃的食物有：辣椒，海鲜，烧烤之类的东西要少吃，这也会引起宝宝过敏，导致湿疹等。平时吃的要清淡些，这样可以防止乳汁被稀释，注意自己的饮食,不吃寒性较重的食物，防止宝宝腹泻。
宝宝腹泻你需要多给宝宝喝点水如果有一天拉过三次以上也是需要给宝宝喝点药的哦。对母乳喂养儿，不必停食或减食，婴儿想吃就可以吃喂奶。母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，最好缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质，而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，可把这部分乳汁挤出来。
妈妈饮食要清淡，不吃或是少吃易发易过敏的食物，少吃寒性的蔬果，再给宝宝的辅食，主要是蔬果汁要注意不能过冷，家里可以将蔬果汁温热一下再给宝宝喝!
妈妈吃得过于油腻，还有就是凉性的蔬菜水果会导致宝宝拉肚子，还有小儿的消化系统还未发育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太杂，消化不良容易引发腹泻。吃些清淡有营养的东西为好，不能吃冷冻的食物，宝宝腹泻的话就给宝宝吃些妈咪爱或者思密达看看吧。
以上就是收集到的资料，希望能够解决您的问题，希望你的宝宝健康成长，另外妈妈，你可以多给宝宝喝一点水，如果宝宝拉肚子非常严重的话，可以吃一些药物。妈妈的饮食要干净，卫生，健康，才能缓解宝宝拉肚子的不良情况。
4哺乳期妈妈这些不能缺
1.矿物质
人体并不能合成无机盐，所以要从食物中获得。母乳是婴幼儿唯一的食物来源，牙齿、骨骼、头发生长，酶类的活性，血红蛋白形成，甲状腺功能，肌肉兴奋等，必须要无机盐的参与。
哺乳期妈妈要强化钙、铁、锌等无机盐的补充。平时可以多食用鱼肉、虾、豆腐、猪肝等食物，必要时可服用钙片等。
2.蛋白质
母乳中主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及碳水化合物等，蛋白质的含量的多少也决定着母乳的质量。母体蛋白质不足，乳汁分泌会受到影响，同时减缓婴幼儿生长。
建议哺乳期妈妈每天在原有的基础上再补充25克蛋白质，可以吃鸡肉、牛肉、鱼肉与鸡蛋等。
5哺乳期能喝啤酒吗
啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，中医认为大麦芽具有回乳作用，用大麦酿制成的啤酒会抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期妇女饮啤酒就会影响母乳哺婴;再则，而且啤酒中也含有一定量的酒精，通过哺乳进入婴儿体内，影响婴儿的大脑发育。
哺乳期就算宝妈们喝少量的酒也会通过乳汁进入到宝宝的体内，而酒精对神经系统的影响是很大的，所以对于小孩子的危害就更大了，所以哺乳期的宝妈们最好不要喝酒，为了宝宝的健康发育着想。
哺乳期不能喝什么
哺乳期除了不能喝酒外，那么还有哪些饮品哺乳期的宝妈们也不能喝呢?
一、哺乳期不能喝碳酸饮料
不少年轻妈妈都喜欢喝碳酸饮料，像可乐、雪碧等都是很吸引人的，但是哺乳期妈妈是不能喝碳酸饮料的。
因为碳酸饮料不仅没有营养价值，而且碳酸能带走人体内的钙质，对于哺乳期妈妈和宝宝来说，充分的营养和充足钙质都是非常必需的，所以妈妈在哺乳期间还是忍一忍别喝碳酸饮料。
二、哺乳期不能喝酒精饮料
如果哺乳期妈妈饮酒，酒精就会渗入到乳汁中，等于宝宝也吸收了酒精，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，会伤害宝宝的胃肠和肝脏，特别是肝脏。
而且酒精还会麻痹宝宝的大脑神经，使宝宝产生昏睡感，甚至影响宝宝的智力发育。所以哺乳期妈妈不能喝酒精饮料，有人说喝少数啤酒能催奶，但催奶的方法那么多，没有必要选择喝酒来催奶。