勃起的硬度应该怎么算呢，
勃起后，阴茎与躯体形成的角度称为勃起角度，主要与阴茎海绵体压力大小有关。一般男子在20岁时勃起角度最大，年龄越大勃起角度越小。这可能与海绵体内维持勃起的压力变小，或阴茎韧带逐渐松弛有关。但由于个体差异，以及体质、情绪等不同，同年龄段的男性甚至同一男性在不同情况下，其勃起角度大小亦有差别，不可一概而论。那么勃起的硬度应该怎么算呢？我们一起来了解一下吧。
目录
1红枣竟是性功能障碍的良药
红枣竟能治性功能障碍
临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。 红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。
维生素E能够提升性功能
与免疫系统一样，我们的性系统也需要均衡饮食的支持，其中非常重要的是锌元素。如果锌缺乏，就会使男女体内性激素减少，性器官发育明显迟缓。而血液中含有适量浓度的锌，则阴茎勃起、射精状况、性交次数都会显着提高。 维生素E和蛋白质的充足，也是保持成年人生殖器润滑、性态度积极的重要因素。研究发现，素食人士由于饮食中蛋白质摄取不足，其睾丸激素分泌较少，会直接影响他们晚年时的性生活。 此外，巴黎“欧洲ED研究中心”调查发现，在有器质性ED问题的患者中，53%的人有长期吸烟的习惯，他们的动脉血管因此受到严重损害，从而出现无法勃起的问题。
2勃起的硬度应该怎么算呢
勃起后，阴茎与躯体形成的角度称为勃起角度，主要与阴茎海绵体压力大小有关。一般男子在20岁时勃起角度最大，年龄越大勃起角度越小。这可能与海绵体内维持勃起的压力变小，或阴茎韧带逐渐松弛有关。但由于个体差异，以及体质、情绪等不同，同年龄段的男性甚至同一男性在不同情况下，其勃起角度大小亦有差别，不可一概而论。
在正常站立位下，大多数男性勃起角大于90度，20%左右的男性阴茎勃起角等于90度，还有5%的小于90度，他们均能完成性交，获得性满足。因此我们认为，只要能顺利地完成性交，任何人都不必追求达到某一勃起角度。
勃起功能障碍的定义是，持续不能达到或维持充分的勃起，以获得满意的性生活，也就是说，只要勃起硬度足以插入阴道或勃起维持时间足以完成性交，且发生频度超过性行为的50%时，即不能诊断为勃起功能障碍。个别针对勃起功能障碍的诊断方法中提到的勃起角度问题，只是诊断的一个方面，不能与定义相违背。所以，只要勃起硬度与完成性生活没有问题，就不能认为是阳痿，也无需治疗。
3刮胡子居然关系到性快感
原因一：不每天刮脸的人性高潮少
最近，杂志上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率少，中风的几率也高出70%。
这是一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性高潮次数少，有些人还会因此得心绞痛。
医药系教授说，那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少，睾丸激素水平也低，这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。
原因二：胡子的生长与性激素有关
最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发现自己的胡子疯长。
记者就此问题采访了一位性问题咨询专家。在记者问他是否做过类似研究时，他说，英国人的这个研究尽管有些标新立异，但从性心理学的角度来看，也确实很有意思。
原因三：性爱质量高的人，更注重自己的形象
男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多，可能反映出他的生活质量较低，因而不太注意个人形象。
而那些性生活质量高、经常达到性高潮的男人，通常会比较注重外表，注意自己在性伴侣心目中的形象，因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认，他本人确实经常刮胡子，性生活也很正常。
4夫妻越吵架越恩爱的小技巧
第一，不作攻击，说明自己的需要。
“硬批评”开口往往会让对方升起一肚子火。例如：“你是怎么回事，满脑子只有工作，从没想过我!”、“你从来不打电话给我，不管什么节日都没想到送我礼物，你心中只有你自己!”乖乖，这么开口，谁受得了?
一起来学学“软抱怨”的方式：指出自己的需要但不责怪或者攻击对方。例如：“亲爱的，我很需要你在周末帮忙照顾孩子，但是过去这一个月来每个周末你都在工作。”、“我很希望能被你关心，但似乎在我们的关系里总是我打电话问候你，也只有我记得过节送你礼物。”
第二，不以偏概全，聚焦具体行为。
“硬批评”的说法是：“你总是说话不算话，从来不负责任!”这么一来，就对他/她的人格判了重刑，当然惹人生气。而“软抱怨”高手则会说：“今晚说好一起吃饭，你却让我一个人等了很久。”也就是说，描述发生的事情，而非阐述自己对他/她个性所下的结论。
5假期短线游的性爱常识
旅游“随性”决定
出游期间首先应降低期望值，否则在陌生的环境，你和他的表现都可能有失水准，这样彼此可能会更失望。不要抱着假期里一定要“完事”的心态，只有当行程非常宽裕时，你们才会有好的状态。所以随性的决定比特意的计划来得更实际。而且需要合理安排体力，不要在疲惫的状况下，展开性生活。这样不但会损毁身体，还会消耗你隔天出游的体力和心情。
除非你是去享受自然风光，可以一适当延长一些时间。因为大自然富含负氧离子，有明显扩张血管的作用，使你的血液更加聚集于性爱器官，持久能力比平时可以增强25%。
性安全>性难度
除非你们外出不干别的就只是为了亲热，否则出游期间的性爱只能当“点心”而不要当成“主菜”。如果你在新的环境刻意追求性生活难度，易发生不必要的意外。由于人们对新环境的适应都需要时间。所以陌生的特殊环境中的安全问题很值得注意。