自制嫩白祛印面膜，自制嫩白祛印面膜的方法
是谁说女生护肤超麻烦，瓶瓶罐罐涂抹个没完没了?懒人MM们，现在可以摆脱那些一套一套的护肤步骤咯!护肤只需睡前一分钟的时间就能做到哦!下面为大家介绍一下自制嫩白祛印面膜。我们一起看看吧。
目录
1常喝豆浆健康又能美白肌肤
美容护肤食品一、绿豆
绿豆是一种清凉消暑的食物，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。
美容护肤食品二、牛奶
牛奶是一种营养价值较高的食品，富含完全蛋白质、钙、维生素A、维生素B2等养分。常饮牛奶，可令皮肤红润，使人容光焕发。还可利尿、排除不慎吃入胃肠内的金属等物。
美容护肤食品三、豆浆
对于女性朋友来说很重要的一种食品。富含植物蛋白质等养分。不但能清肺、补虚、通便，且含有一种牛奶所缺乏的植物雌激素——黄豆苷原，常饮，可使少男少女面部少生青春痘、色斑，起到养颜美肤的作用。
食物是有很大的作用的，可以让我们补充体力，微量元素，还能让女人美容，很多女人想要美白，生活中也会有很多美白的食物，以上这些都是可以让女人美白的食物，坚持吃效果是非常好的，希望你能让你的肌肤永远白皙。
2自制嫩白祛印面膜
一、VC美白面膜DIY
材料：压缩面膜一枚，矿泉水一小碗，维生素C。(维C一般的都是白色颗粒状100mg的，年轻的MM只要500mg就OK了。)
做法：只需要把维生素C捣碎，倒入碗中用矿泉水溶解，然后把压缩面膜泡在水里，待它发起来，敷在脸上就可以咯!这样每天一分钟，脸蛋会变得白白嫩嫩!
Tips：MM们要注意，敷完后还要将脸洗干净哦!因为维C残留在脸上会让皮肤变黄的哦!
二、阿司匹林面膜
阿司匹林也可以用来做面膜啦!敷完这个面膜感觉肤色会变均匀和白净，痘印也会得到淡化哦!
材料：阿司匹林5-6片，清水。
做法：跟VC面膜差不多，也是先把阿司匹林捣碎，用清水调和，然后将压缩面膜泡在里面发开，敷在脸上20-30分钟就可以咯!
Tips：可能有些MM会对阿司匹林过敏，所以在使用前最好先在耳根后面试试看自己的皮肤适不适合哦!
三、白糖除痘印
这个方法最主要的秘诀在于持之以恒，只要坚持下去，就能达到让皮肤光滑嫩白的效果，暗疮印也会消失哦!
材料：白糖，水
做法：在用洗面奶洁面后，再用一点白砂糖放在手掌上，加一点水搓揉一下，然后放在脸上慢慢揉一分钟左右，再清洗干净就OK咯!
3美白四方案让你真正白起来
方案1、洗面乳，清除黑色素老废角质
如果肌肤没有彻底清洁干净，肌肤表面就容易堆积老化角质，影响新陈代谢，久而久之，皮肤就会无法抵抗外界刺激，如果再受到紫外线的照射，就容易导致多余的黑色素沉淀继而产生黑斑。
不少洗面乳添加的美白成分都能够起到温和清洁的作用，美白离不开毛孔清洁。
step1：先用水盆内的水蒸气蒸脸，帮助脸部肌肤毛孔打开。
step2：在手掌上取约一颗珍珠大小量的美白洗面乳，搓出泡泡。
step3：t字部位最容易变黑，从t字部位开始按摩。
step4：以画小圆的方式仔细清洗鼻翼和下巴。
step5：以画圈的方式由内往外轻轻按摩两颊。
step6：用温水彻底将脸部冲净干净，眼睛部位注意不能太用力冲洗。
step7：洗完脸后，把冰块用毛巾包住，然后直接敷在脸上2秒钟左右，有助毛孔收缩。
方案2、增加肌肤水分
干燥的肌肤是很多肌肤问题出现的原因，而对于白皙的肌肤来说，肌肤干燥同样是一个非常严重的问题哦!所以为了预防肌肤干燥的问题，我们一定要及时的采取措施帮助肌肤补水保湿，让肌肤能够时刻水当当。
肌肤具有足够的水分，角质层就会充满弹性并且柔软，有效抵抗外来刺激，自然提升了肌肤透明感。
方案3、精华液、面膜，进阶白雪肌
美白精华液是肌肤快速美白的必要步骤，而且最容易晒黑的部位是擦拭精华液的重点，比如t字部位或是两颊;最后，别忘了搭配一星期两次的美白面膜，促进精华液能够被肌肤底层更好地吸收，让肌肤白的更透亮更有光泽。
方案4、乳液，锁住水分及美白成分
不少油性肤质的女性在保养时，都会刻特意忽略掉这个步骤;事实上，这种做法是绝对错误的。因为乳液会在肌肤上形成一道保护膜，不但可以锁住之前肌肤里面的美白化妆水、精华液等成分，而且外在的刺激也难以入侵肌肤。
4日常生活中哪些食材可以美白
土豆泥敷脸
土豆去皮(用1/3个即可)，研磨揭烂成糊状，除去水份，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。
黄瓜淡斑
过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。
苹果敷脸
水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。
枸杞茶
枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，不拘量饮用;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。
牛奶
牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。
冬瓜桃花汤
冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
5服用维生素C可以美白祛斑吗
白醋祛斑
白醋不仅是我们生活中不可缺少的调味品，而且它的美容功效更是不容忽视的。常用白醋来洗脸，可以令肌肤细腻而嫩白，在洗脸水中加入一点白醋，并在洗脸的过程中加以轻柔地按摩，能够帮助肌肤缓解疲劳，去除斑点，用白醋祛斑可是非常有效的哦!美眉们可以大胆的尝试哟!
美白淡斑的5个方法
补充维生素C
美眉们每天可以口服维生素C，来为身体和肌肤补充维生素C，从而达到嫩白的目的，同时，美眉们还可以每天多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，例如柠檬、西红柿、苹果、香蕉等等，也可以利用这些水果自制美白面膜，来帮助赶走痘印和斑点。每天都进食一些维生素C，长期坚持，可以令肌肤白皙细嫩很多哦!
茄子祛斑
茄子不仅是营养美味的家常菜，而且还是美白祛斑的好材料。美眉们可以取一个新鲜的茄子，将茄子清洗干净，切成薄薄的小片，然后用茄子片轻柔地擦拭脸部肌肤有斑点的地方，一片擦拭过后，再换另一片，直到肌肤感觉到发热为止。茄子中含有丰富的各种维生素，用茄子擦拭肌肤可以促进面部的血液循环，击退黑色素，美白肌肤，长期坚持，会收获非常好的美白淡斑去痕的效果!
定期去角质
美眉们的肌肤有了痘印和斑点的困扰，那么，坚持定期去角质就变得尤为重要。如果肌肤长期不去角质，那么，不仅会令肌肤变得暗黄粗糙，而且还会令原本就暗黄的痘印更加顽固，没有经常去角质的肌肤就是呼吸不舒畅的肌肤，这样的肌肤也难以润滑。因此，美眉们要养成定期去角质的习惯，每隔半个月就要进行一次，可以用专业的去角质产品，也可以用细盐来擦拭面部肌肤，都可以帮助肌肤赶走粗糙和干燥，让肌肤呼吸顺畅，吸收到更多的美白成分，告别斑点和痘痕。
果酸护肤品
美眉们有了斑点和痘印，一定会去选择高质量的护肤产品来使用，但是，在选择护肤产品的过程中，美眉们要尽量选择含有果酸成分的美白产品，果酸可以有效帮助淡化斑点和痘印，长期使用，可以令斑点消失得快一些!