哪些人不宜食用板兰叶，板兰根什么人不能吃
南板蓝叶，中药名。为爵床科板蓝属植物马蓝Baphicacanthus cusia(Nees)Bremek.的茎叶。植物马蓝，分布于江苏、浙江、福建、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地。下面，大家一起来看看吧。
目录
1哪些人不宜食用板兰叶
板兰叶虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不适合吃板兰叶呢!
副作用
板兰叶属于中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。
禁忌人群
一般人均可食用板兰叶。
虽然是我们生活中常见的一种食物，也有很多人都可以吃，但是有的时候身体出现一些状况时，饮食不当也会导致身体受到一些伤害，了解了哪些人不适合吃板兰叶以后，希望我们都能多吃适合自己的食物。
2板兰叶的相关配伍
1、治流行性乙型脑炎，鲜马蓝叶60-120g。水煎，多次分服。(《福建中草药》)
2、防治流脑、流感，马蓝叶9-15g。水煎服。(《湖南药物志》)
3、预防麻疹，大青叶250g，小青叶100g，西河柳150g。配水1600m1，文火煎取800ml。1d服1次，半岁-3岁15m1， 3岁-5岁20ml， 5岁-7岁25m1， 7岁以上30ml。连服3d为1疗程。酌隔数日，再照前量服3d。[《福建中医药》1959，(11)：7]
4、治咽喉肿痛，急性支气管炎，鲜马蓝叶30-60g。水煎服。(《福建中草药》)
5、治腮腺炎，鲜马蓝叶30-60g。水煎服。另用鲜叶捣烂调蜜或绞汁调醋，涂抹患部。(《福建中草药》)
6、治化脓性颈淋巴结肿及口腔炎，大青叶、蒲公英各15g，玄参、鸭跖草各12g。煎服。(江西《中草药学》)
7、治疟疾，(蓝靛)叶9g，煎服。或用(蓝靛)鲜叶适量，捣烂包手腕部。(《云南中草药》)
3板兰叶的形态
马蓝，葴《尔雅》，大叶冬蓝(《尔雅》郭璞注)，大蓝(刘禹锡《传信方》)，青蓝《履巉岩本草》，板蓝《纲目》，山蓝《中药大辞典》。多年生草本，高30-70cm。干时茎叶呈蓝色或黑绿色。根茎粗壮，断面呈蓝色。地上茎基部稍木质化，略带方形，稍分枝，节膨大，幼时被褐色微毛。叶对生;叶柄长1-4cm;叶片倒卵状椭圆形或卵状椭圆形，长6-15cm，宽4-8cm;先端急尖，微钝头，基部渐狭细，边缘有浅锯齿或波状齿或全缘，上面无毛，有稠密狭细的钟乳线条，下面幼时脉上稍生褐色微软毛，侧脉5-6对。花无梗，成疏生的穗状花序，顶生或腋生;苞片叶状，狭倒卵形，早落;花萼裂片5，条形，长1-1.4cm，通常一片较大，呈匙形，无毛;花冠漏斗状，淡紫色，长4.5-5.5cm，5裂近相等，长6-7mm，先端微凹;雄蕊4、2强，花粉椭圆形，有带条，带条上具两条波形的脊;子房上位，花柱细长。蒴果为稍狭的匙形，长1.5-2cm。种子4颗，有微毛。花期6-10月，果期7-11月。
4吃板兰叶上火吗
饮食是我们获取健康的方式，其中板兰叶在生活中很多人都说经常吃容易上火，但是板兰叶的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃板兰叶会上火吗?
板兰叶的营养价值
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
吃板兰叶上火吗
板兰叶可以清热解毒，适合燥热体质和上火的人士食用
了解了吃板兰叶会上火吗之后，相信对喜欢吃板兰叶的人能有一定的帮助，这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养。
5南板蓝叶的食疗价值
营养价值：
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群：
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
食疗：
1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2.清热除火：能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
3.解毒：有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
4.止血凉血：含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。